mocne

Nie zgodzę się z tym, że nie ma ludzi odpornych na ciosy Tak, tak. A wiesz ile spustoszeń w mózgu czyni każde takie mocne uderzenie? Pomyśl o tym tak. Poza tym w poza-sportowych warunkach kop w krocze kładzie praktycznie każdego.

Ja trenowalem 2,5 roku TKD WTF. To byl pierwszy styl jaki trenowalem. Rownolegle pol roku pozniej zaczalem trenowac JJ. Jezeli chodzi o plusy stylu jak dla mnie to mam mocne nogi i potrafie zaszpanowac jakimis tam obrotowkami, a jezeli chodzi o walke to przykopac potrafie :-) Zawsze jest to jakis wazny element, ale nie moze byc walka bazowana [...]

[...] na etykiecie UG środków a tego ile jest w środku Po 2 taka ilość to tylko posmyra co najwyżej , a dlaczego ? Między innymi dlatego co w punkcie pierwszym 1.dlatego mozna zwiekszyc a co bedzie jak na etykiecie bedzie sie zgadzalo a to bedzie dla niego za mocne? 2.duzo osob pisze ze 50-75mg trena a czy 200 trena e robi robote a saidy male

Stimul spokojnie mozna brać jeśli chodzi o mocne przed treningówki, nic Ci nie spali, pewnie tez coś siedzi tam niedozwolonego.

lepsze o duracela sa ladowane akumulatorki moze na raz az tak mocne nie sa ale da sie je ladowac i napewno posłużą dłużej

Witam Nie wiem jak wyglądasz - nie martw sie jednak, jeśli troszkę się w czasie zalejesz (to takie mocne słowo - ale nic innego nie przychodziło mi do głowy). Jeśli naprawdę porządnie się odtłuściłeś - to wiedź że nie da się/a raczej nie powinno się utrzymywać tak surowego wyglądu (w niektórych przypadkach wymaga to wielu poważnych wyrzeczeń). [...]

[...] wodą, więc o błędzie w zaparzaniu hmm to chyba nie to. Przy okazji ile to jest 200mg kofeiny ??? Podobno jedna łyżeczka to około 80 - 120mg kofeiny. Niby miały być to 2 mocne kawy, ale dla jednego mocna to 1,5 czy 2 łyżeczki a dla drugiego to ze 4 czy 5. "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu" Moderator działu Szatnia Zmieniony [...]

chcial cos mocnego to mu rozpisalem cos mocnego ... a jak mi ktos powie ze nitro nie jest mocne ...to chyba jest idiotą ...

[...] na 1 kg. masy ciała. Wg Ciebie to jest odpowiednia dieta??? Skąd ty sie urwałeś.??? Poza tym nie sztuka jest napisać mu to co chce usłyszeć tylko dobrze doradzić. A co do tego zdania "takie rzeczy moim zdaniem połykają dzieci ..on chcial cos mocnego ..mono nie jest mocne ..." to wszystko mówi o Twojej wiedzy na temat suplementacji!!

[...] przypadkiem Mam nadzieję że jeszcze nie było tego na forum. http://www.2006karateworldcup.com/images/karate.avi Moja ulubiona akcja z tego HL, to moment, w którym gostek wyskakuje do góry (może chciał popisać się czymś z wyskoku?), na najwyższym pułapie inkasuje mocne mae-geri i leeeeeci... Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-04-27 23:47:53

opowiedz w jakich okolicznościach Cię trzepali ?:( Bo bez powodu nie trzepią... muszą mieć mocne podejrzenia... a i jeszcze... możesz zgłosić na nich tzw. donos. ale najpierw opisz dokładnie okoliczności wtedy zaczniemy rozmawiać o donosie na nich... hehe Zmieniony przez - Josemose w dniu 2011-11-02 15:45:09

I dodam jeszcze, że to wcale nie są mocne uderzenia, bo to tylko ćwiczenia.

petara, bomba - mocne, potezne uderzenie

te tarcze są bardzo dobre mocne mamy je na sekcji dobrze w nie wchodzą kombinację ręka noga . masz tu link z mastersa https://sportmasters.pl/tarcza-thai-masters-tt-pf-p1381.html na stronie mastersa są niedostępny ale w innych sklepach fighterskich je dostaniesz .

[...] wytrzymałość) sprawują sie zwykłe puste gryfy za jakies 40-50zł, nakładałem na nie 50kg i nic nie było, obecnie wzmocniłem prętem fi 16 obciążenie j/w najlepsze stalowe, jest stosunkowo tanie i k****sko mocne.... nie ma szans zebys je rozwalił tak jak bitumiczne czy żeliwne, jednak zajmuje troche więcej miejsca niż żaliwne, no ale to wiadome :)

[...] się w panicznym strachu ze umieram , wstalem i zacząłem się ubierac żeby isc na pogotowie , momentalnie byłem caly mokry ( dosłownie zalal mnie zimny pot) , do tego mocne duszności i delikatny bol klatki piersiowej od przelyku do mostka .. Za wyjatkiem tych dwoch atakow nie odczowam bolu przy moich ww dolegliwosciach cisnienie srednio [...]

Na nogi jeszcze daj jakąś plyometrię, wyskok dosiężny, w dal, przez przeszkodę, burpees. no, niby do bartendazu mocne uda słabo przydatne, ale wyrabianie dynamiki całego ciała na pewno się przyda.

z tym ze pala rosnie to po czescie ma racje bo i ja u siebie zauwazylem bardzo mocne wzwody na tesciu

[...] fuel, sporo różny przedtreningówek 8) kompletnie nic 9) 120 10) dietę muszę jeszcze przeliczyć, standardowo węgle w dół, białko zostaje na wysokim poziomie, dorzucę trochę zdrowych tłuszczy 11) ile trzeba 12) mocne pobudzenie, ale pozwalające jeszcze ćwiczyć z dużymi ciężarami, będę brał 7-8h przed snem i nie chcę mieć problemów z bezsennością

Prawdopodobnie przez zla technike lub za duzo sie nauderzales zbyt mocno, mialem podobny problem, a w moim przypadku przyczyna bylo zbyt mocne walenie w ciezki worek. Co jest oczywiste, chcesz sie tego pozbyc, to sugeruje wizyte u lekarza, a tak na teraz to: - jesli spuchniete kup altacet - Jesli nie to usztywnij palce i nadgarstek bandazem [...]