hmmm.. A nie lepiej by było jakąś konstrukcje zrobić w tym miejscu, wymierzyć poziomicą i dopiero do tego podczepić? Tylko że usiało by to być mocne i stabilne...
Ponoć wtedy góra ciała otrzymuje lepsze bodźce do rozrostu. No i względy praktyczne - mocne nogi do utrzymania góry ciała są tak samo ważne jak mocny brzuch i plecy do utrzymania prawidłowej postawy ciała. (choć nogi są wogóle ważne do jakiejkolwiek postawy ). Ze względów estetycznych... przynajmniej nie będziesz wygladał jak paczuszka na dwóch [...]
Można jeszcze robić pompki na poręczach w wersji domowej: dwa krzesła w miarę mocne i stabilne, łapiemy się za oparcia i robimy:) No i jak juz zostało napisane pompki we wszelkich odmianach
a czego oczekujesz od przed treningówki najbardziej ? polecam spróbować napalm od fa, a jeśli chodzi o treca spróbuj carnotrix czuć mrowienie dosc mocne. Możesz pomysleć także jeśli oczekujesz czegos naprawdę mocnego to z 1.3, ja ostatnio kupiłem jack3D starą wersje z 1.3 i daje dość mocno radę ;P
[...] to nie zart i do tego musze dolozyc kawe? ile w tkaim razie mam jej dziennie wypijac? Kurcxze sama juz nie wiem....piszecie ze lepiej dla dziewczyny efki nie brac to co w takim razie jest mniej szkodliwe ale zarazem i mocne w dzialaniu? dodam moze ze we wrzesniu bede miala zabieg pod narkoza dlatego tez nie chcialabym sobie bardzo zrypac pikawy
tucio chodzi o mocne czucie działania. nie ważne jaki cel, jak dobry towar to wszystko idzie tak jak powinno iść, jeśli się przyłożysz do treningu,diety i odpowiedniej regeneracji:) ale czasem mimo wszelkich starań nie czuje tego poweera a nie można przecież stale podbijać mg. i jestem ciekaw od ilu mg was konkretnie kopie żeby szło do przodu a [...]
Przy takim Profilu skup sie na Diecie i zakup Monohydrat Kreatyny lub Cell Pumpa i tak jak ci doradzaja shock i storm to mocne połączenie więc narazie nie dla ciebie Jak wspomniałem przyłóż sie do diety Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]