dla mnie preparaty pompujace - to byla tragedia na macie. dodatkowo zbyt mocne stymulanty powodowaly nieraz roztrzesienie. stosowanie tak kozackich supli adresowanych scile do bb - dla sportow takicvh jak szermierka jest absolutnie niepowazne.
Jak nazywa się ta Pani?
no ToKoks wkoncu ktoś z dobrym gustem Ale się temat zmienił na ranking carmen czy natalia a Koks mocne masz zdjęcie w profilu z tym telefonem
ja miałem kiedyś przez za mocne rozciąganie nadciągnięty.miesięczna przerwa w rozciąganiu i smarowanie maściami.oczywiście na treningi chodziłem lecz się nie rozciągałem
Widze spora zmiane co do zdj. z profilu Piszesz tam, ze nie interesuje cie masa - ale przeciez ja oceniamu tu przede wszystkim, wiec masuj jak najwiecej! Na powodzenia powiem ci, ze masz bardzo dobra gestosc i nadgarstki wygladaja na mocne, wiec bedzie z ciebie byk.
na te płyty mowi sie trylinka i faktycznie sa bardzo mocne i ciezkie (35 kg)
Na pierwszy raz za mocne
a tam za mocne pytanie jakie kto ma receptory, zatem genetykę jeden poleci po spalaczach olimpowskich 30 zł za pudełko innego oxyelite pro nie ruszy co do oxyelite pro powiem tak - tak jakoś przy 3 tabletkach trochę tam czułem, że bardziej sie pocę
[...] no i czy mięśnie nie polecą te które dopiero się przebudziły...:/.Póki co to zaczynam się rozciągać i przeważnie worek idzie w ruch tak na 30-40 min 3X w tygodniu szybkie i mocne kopanie żeby też brzuch trochę ruszyć ,biegać nie chce bo waga jednak duża i szkoda kolan i przypadkowej kontuzji...Ćwiczę z kumplem co ma już staż i wcale mnie nie [...]
[...] a eca to najtaniej Efedryna - tussipect - tylko trzeba jezdzic do roznych aptek bo jak poprosisz o to to daja zawse jeden blistr mowiac ze sie skonczyl Cofeina - mysle ze 2 mocne kawy na dzień starczy a jak nie pijesz to w tabletkach a aptece napewno cos sie znajdzie (kofeks) Aspiryna - to chyba nie musze reklamowac (nie polecam BAYER - firma ta [...]
no tylko że po paru latach zabaw saa moge stwierdzic że lepsze efekty daję mi właśnie kilka cykli nawet mniejszych niz np 2 mocne, co do zaawansowania to tez nie jest taka prosta sprawa bo generalnie uprawiam, iprawiałem inne sporty wiec tak jak pisałem wczesniej ta ankieta mało mówi .....
ja mam ten gryf od marbo i te zaciski się dobrze sprawują. są na tyle mocne, że nic nie ma szans spaść, a na pewno szybciej się je zakłada niż jakbyś musiał kręcić tym zaciskiem gwintowanym przez pół metra ;D
Ja trzymałem gardę i on. Oddał 3 ciosy, ale nie mocne w okolice prawej ręki i nagle zaczęło się z tą ręką ;] Nie była to walka "na poważnie" tylko raczej taka lekka wymiana ciosów.
Bardzo dobre (i ciche) są takie gumowe kółka do ściskania. Mocne m. dłoni przydają się podczas innych ćwiczeń, np. podciąganiu na drążku, ćwiczeń brzucha na drążku, oraz ciężkich ćwiczeniach ze sztangą trzymaną w dłoniach (wiosłowania, martwe ciągi, etc.).
wita. Powiedz temu kolesiow zeby sie douczyl w kwestii suplementacji kreatyna bo g...o wie na ten temat. Bierz 2 razy dziennie na dobry cykl 2puchy i tak do konca towaru (ok 50dni). ps mocne suple na poczatek kariery z kreatyna wzioles ale to pewnie tez za rada tego kolesia. pozdro
supinacja przy wyciskaniu sztangielek w skosie gornym plus mocne spinanie miesnia mozesz tez popracowac z cwiczeniami izometrycznymi na klatke moze pomoga ci pobudzic m.p =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-
volvo93- po co mu jakikolwiek reduktor, skoro przećpał mocne suple i nadal jest spasiony? to sie mija z celem, bo dopóki nie ogarnie diety, a chce koniecznie schudnąc- to mu moze pomoc jedynie liposukcja
elementy kata w samoobronie
[...] jest silniejszy niż krótszy. Oczwiście najlepiej jest (tak jak napisałeś) stosować zejścia, ale czasem jest to niemożliwe. Wtedy krótki blok może być za słaby np. na bardzo mocne mae-geri. Daltego między innymi warto opanować dłuższe wersje bloków. A skrócić blok, jak już pisałem, zawsze przecież można. To, z kolei, naturalnie tylko moje [...]
heh a6w jest mocne, czasochłonne a ten chce jeszcze ciwczyć brzuch wczesniej i to 2x na dzien ehhhh
Witam podłączam się pod temat.A teraz do konkretów ważę 100kg wzrost 178cm na rowerze stacjonarnym jeżdżę od miesiąca co 2 dni po 65min.A jazda wygląda tak: rozruszanie 2,5km słabe obciążenie i następnie 2,5km mocniejsze obciążenie i znowu słabe 2,5km i mocne 2,5km i przerwa 5min- takie serie robię po 4 razy.Czy dobrze robię???
[...] Że miał złamaną szczękę (okazała się nieprawdą) 2. Złamana kość w okolicy oka (chyba też bzdura) 3. Znokautowało go kopnięcie... dostał w łokieć i "wbił go sobie" w wątrobę (kopnięcie wydawało sie być na tyle mocne, że moim zdaniem mogło tak być) Jednego jestem pewny: walka ustawiona nie była. You are not a warrior, You are Beginner!!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
