wow mocne slowa... ale rzeczywiscie masz racje ... szczatkowe ilosci informacji o FBW w tym dziale troche zachwiales moje "rusztowanie" powrotu na silke tym postem... naczytalem sie jak smok i wydawalo mi sie ze FBW ( juz teraz wiem ze ACT ) bedzie idealnym treningiem ( dodam ze bardzo fajnie mi sie go cwiczy ) nie pozostaje nic jak [...]
Aha zapomniałem dodać że od dwóch dni zacząłem stosować właśnie maść rozgrzewającą i jakby było lepiej,tak jak pisałem raczej to jest takie mocne napięcie ból czasami się pojawia ale rzadko wiec co mam robić ?.Jak stosowałem przeciwzapalną maść to szału nie było a w kołnierzu nie próbowałem chodzić
Siłownia typowe plany pod masę/siłe albo ćwiczenia z partnerem typu rzuty itp to na pewno dobrze wpłynie jeśli chodzi o rzeczy zapaśnicze ale jeśli chcesz mieć mocny wyrzut i mocne uderzenia to nie będzie to takie łatwe. Uderzyć a złapać i wyrzucić przeciwnika to trochę dwie odmienne sprawy. Na to i na to są ćwiczenia. Jeśli chcesz polepszyć [...]
Byłbym gdyby nie niedoczynność tarczycy A treningi są mocne, bardzo. Oczywiście że chodzi mi o realne umiejętności, ale nie chciałbym być Brucem Lee który coś umie ale nie ma średnio zrobione wizualnie ciało.
hiehie, no nie jest:)ale wlasnie chodzi o to ze koksuje duzo osob, ale rugbisci nie,z reguly, albo juz przestali:) oni maja swoja grupe i mocne plecy, nie musza byc wielcy zeby czuc sie pewnie, koks zbedny - logika;)
17 lat ! Brak mi slow. Takie dawki jakie napisales ja uwazam za dosc mocne jak dla siebie. Szkoda juz mi sie powtarzac . Powiem Ci tylko tyle ze grasz w rosyjska ruletke biorac jakiekolwiek sterydy. Pamitaj ze to nie jest bezkarne i "bomba" ktora chcesz uzyc jezeli nie wybuchnie teraz to za pare lat z dosc niemilymi skutkami dla Ciebie. [...]
[...] pozniej jablczan i ester a jak juz nie idzie to wtedy koks albo prohormony m1t wiadomo ze receptory sie blokuja jak wezmiesz mocniejszy lek sterydy to jest takie uderzenie mocne uderzenie anaboliczne ze w miesiac na takiej deci przyjdzie max 10 kg nawet - 2 lub 3 kg po odblokowaniu zejdzie. ROb jak mowilem. A co co kreatyny to bierze sie tez po [...]
[...] tu o treningu oczywiście mówi się 30% siły a i tak wszyscy się szarpią ile fabryka dała)?? Ja nigdy nie porownuje sytuacji walki ringowej z treningiem. Na walce ida bardzo mocne ciosy- wielka wola zwyciestwa, sportowa agresja, adrenalina a calosc tworzy efekt, ktory jak to ladnie napisales moznaby nazwac "ile fabryka dala". Na [...]
No proszę, cóż za mocne komentarze, widocznie takich właśnie mi potrzeba. A więc tak, co do jedzenia... Jem i to dość sporo jak na tą wagę. posiłki jakoś 4 dziennie, przy tym kreatyna olimpa 1250 monohydrat MC, DYMATIZE X-Pand, i gajnerek i to już praktycznie zjedzone wszystko. Efekty, są przy sile ale tkanka mięśniowa, waga jakoś bez zmian... [...]
Odstraszacze są mocne Dają jakąś gwarancje na to, w przypadku jak nie zadziała? ...ale może coś w tym jest Wg mnie nic nie zadziała sprawniej, pewniej i bezpieczniej niż gaz. Mój ojciec stestował to już i dlatego wiem, że działa
By zacząć trening i pracę na eksplozją trzeba zbudować solidny fundament mięśniowy w innym stopniu narażasz stawy na mocne przeciążenia i szybką kontuzje . Tą inną dziedziną sportową jest piłka , czy ja czegoś nie rozumiem .
[...] lawke sztangi hantle itp.jednak brzuch robie zwykłymi ćwiczeniami, ponieważ nie mam dostępu do sprzętu. Mam mięśnie na brzuchu jak napinam i przejade palcami to czuje dosyć mocne, ale pod tkanką tłuszczową, dlatego też nie rozumiem tego, ponieważ mało waże. I chce sie dowiedzieć, czy przybierając na masie i ćwicząć w środe i piątek brzuch [...]
jak masz to 6oxo i attitude to bym zmixowal 3tyg 3caps 6oxo a kolejne 3tyg 3caps 6oxo +2-3caps attitude konkret mocne połączenie antyestrogenow pytona Ci tez rozwali tylko szkoda na tym poziomie fatu bardzo szkoda
[...] Ester 500g - HMB 500g - jabłczan cytruliny 200g Mam jeszcze w domku Carbo, SP80 i ZMA Chce dokupić do tego CP i zrobic kilka ładnych cykli a później wreszcie wejść w jakieś mocne stacki :) No więc jak to rozpisać? Dodam tylko że ten zestaw wyżej kosztował mnie jedyne 135$ :) Myślałem że 1 cykl zrobić na Mono + AAKG + HMB + Dextrosa 1-6 Mono 5g [...]