mocne

nie chcę mieć jakichś super napakowanych mięśni, choć wygląda to ładnie i efektownie to bardziej interesowała by mnie kondycja i mocne nogi. Nie zależy mi na tym aby były wielkie tylko żeby ładnie wyglądały (ładnie zarysowane męśnie). Po co mi ogromna muskulatura w piłce nożnej którą kocham ważniejsza jest siła, szybkość, kondycja, sprawność [...]

[...] zdanie mam i tyle, mam narazie za małą mase jak dla mnie i chce wiekszą, a podstawowe techniki znam, zreszta i tak czesto trudno ich uzyc jak za mocno adrealina strzeli, zreszta na ulicy nie punktujesz przeciwnika tylko ***iesz mocne sztuki i wywalasz a po głowie dostawałem i zazwyczaj byli to bardziej masywni przeciwnicy mozna zamknac temat,

haha siema jakie dawki :O wiem tylko ze bardzo mocne ;]

ja polecam 1.dyma burn 2.tight hardcore 3.venom hyperdrive (bardzo mocne) wszystkie sa zaj.biste :) a z watroba to niewiem, ja bralem spalacz tak do 2 miesiecy i robilem przerwe, przynajmniej miesiac :D szacun za wyniki, sog, tez robilem redukcje :D ze 102 na 80/82 :D

[...] nadupialiśmy się w podstawówce, cholernie go nie lubiłem, w gimnazujm jakąś się zaczeliśmy dogadywać, a teraz to jeden z moich najleprzych kumpli, z którym idą na serio mocne jaja, na treningu i po za nim. Choć dalej mnie czasem wk***ia Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na [...]

Poniedziałek- trening siłowy: 6 ćwiczeń na biceps i triceps + drążek (negatywy 3 serie po 8-7 powtórzeń), Wtorek - bieganie (3 km plus 16 km rower lub dodatkowe bieganie 1,8 km) Środa - trening siłowy 8 ćwiczeń + drążek (negatywy 3 serie po 8-7 powtórzeń), Czwartek - bieganie (3 km plus 16 km rower lub dodatkowe bieganie 1,8 km) Piątek - trening [...]

Stary, mow o suplach jak najwiecej, wiedza zawsze sie przyda. Shock Therapy tez bralem i bylem zadowolony, ale troche za mocne mysle. Jakbym cos dowalil to takiego lajtowego. :p

[...] tak dobrze złapany to mu sie odechce "lecieć". Mozna tez sprobiwac pobalansować, jakas kołyska i próbować lewy na wątrobe, wnioskuje,ze jak koles macha cepami to nie myśli, żeby ochronić tułów. na to nie ma mocnych,a z doswiadczenia wiem,ze nic tak dobrze nie stopuje jak mocne pier&^%iecie w korpus. Pozdro, owocnych sparingów ;)

widze że masz zły humor, prześpij się albo coś... skoro chcesz normalny a wiesz jakie są wg ciebie 'nienormale' i mocne to w czym problem???

Jak sie nogi raz na pol roku robi to zakwasy mocne sa

Thyro naprawde swietny spalacz jednak tutaj czeba sie zastanowic czy siegac po tak mocne srodki i czy jest sie zdrowym :) pozdRawiam :)

[...] kicki, ale bardzo ważna jest tez dobra, szybka praca na nogach, tak, żeby musiał często zmianiać kierunki. Nie daj się wciągnąć w taką bezsensowną wymianę uderzeń, rób uniki, przyjmuj na gardę i czyhaj na kontry. Uderzaj na rózne wysokości, staraj się też, żeby ciosy były mocne - w takiej sytuacji lepsze jedno porządne uderzenie niż słaba seria.

ja bym chetnie przetesowal mocne spalacze Black Mamba, Liquid Fire, Ma Huang RP, Asia Black

Ja powracam po 3 miesiącach przerwy myślę że dopiero za jakieś 3-4 miesiące wejdę na mocne obroty :-)

Po wygranej Gilles Arsene 11-24-2002 pózniej były dwie mocne porażki Antonio Schembri i Wanderlei Silva . Czy wkoncu się ocknie The Gracie Hunter????????? Czy to już jest koniec ????????? think twice before you do or write something

Przy prawej nodze, tej kontuzjowanej w niektórych miejscach odczuwam efekty braku kości O czym ty piszesz? Wyparowała? Mocne stłuczenia czasami bolą dłużej. Smarowałeś nogę jakimiś maściami na stłuczenia?

2. WORKI BOKSERSKIE ZAWIESZANE NA ŁAŃCUCHACH (zdjęcie 1, 2) Worki przeznaczone do własnego wypełnienia (zalecany wypełniacz: ścinki tekstylne) Mocne (podwójne szwy), odporne na zużycie, wykonane z dwóch warstw: zewnętrznej - skóra syntetyczna, wewnętrznej - drelich. Zawieszane na wytrzymujących duże obciążenia łańcuchach, z dodatkowym metalowym [...]

Zgadzam sie z tym, że wszystko co jest jest posiłkiem. Ja staram się jeść 5 posiłków. Moją taktyką jest śniadanie mocne, dodające energii a każdy kolejny posiłek coraz lżejszy. Mam pracę siedzącą, więc nie potrzebuje dużo ;)

[...] do pionu lezac na plaskiej 3x max brzuszki 3xmax powinienes miec dosc i to barrrrdzo.. nie przejmuj sie pierwszymi zakwasami!!!!!!! po kilku treningach juz nie beda takie mocne:) ostroznie dobieraj obciazenieale tak zebys przez ostatnie 2 obciazenia czuł palenie w miesniach poczytaj o odzywianiu (zwlaszcza posilki przed i potreningowe) odzywek [...]

hehe mocne z tym arabem