kuchni

Olej koko w dobrej cenie jest w Biedronce ;-) A sosy najlepiej na bazie jogurtu naturalnego, przecieru pomidorowego, mleczka kokosowego i mnóstwa przypraw ;-) Jak kto lubi. Możesz z żółtka i jogurtu "ala" majonez z robić, bardzo dobre. W kuchni (jak wojo Ci polecił) jest mnóstwo przepisów na tzw "dipy"

hrhhhrrh tez chowalem w izostarze tez chowalem %)) a jak pilem w shakerze to mowilem mamie ze to jest mleko z cukrem pudrem waniliowym (naszczescie taki posiadalem w kuchni) pamietam jak kiedys kumplowi przynioslem do SQLa 250g gainera w woreczku i mialem rozmowe z wychowawczynia-jeszcze w sredniej-czy nie diluje dragami bo ktos podkablowal mnie [...]

a jescze mi sie smieszna sprawa przypomniala jka moj kumpel bilako i wegle przesypywal do sloikow i cen tralnie klad w kuchni mowic ze to szpachla budowlana(bo u nich w domu caly czas jakis remont):) i od tamtej pory przyjelo sie ze po treningu to on idze "szpachlowac":)to jets dopiero dobry pomysl:)<lol>

Mycie zębów nie zabija zapachu z żołądka więc może trochę myślenia faktycznie by się przydało. :) Poza tym dziękuję za podpowiedź z tymi naleśnikami a co do kuchni sfd to jakoś nie mogę tam znaleźć nic dla siebie. Wszystko na jogurcie i chudym mleku jak dla modelek...

Meg123 - spoko już to przerobiłem ale moi kumple dalej siedzą w kuchni z 10 szklankami w każdej co innego i w odstępie czasowym.

[...] żyje człowiek. Odrobina wieprzowiny czy innego mięska jak najbardziej wskazana, poza tym sosy do mięsa na bazie pomidorów do makaronu. Próbuj gotować, eksperymentuj w kuchni a będzie smacznie, zdrowo i o wiele łatwiej. Pozdro i powodzenia :) Zmieniony przez - ivvan w dniu 2015-01-19 22:33:43 Zmieniony przez - ivvan w dniu 2015-01-19 [...]

Zacząć należy od tego, że masło orzechowe musi być dobrej jakości bo wiadomo, że na rynku jest tych produktów cała masa i niestety ale duża z nich część ma jakieś dodatkowe składniki lub dodatki, które nie do końca będą służyć naszemu zdrowiu. Dlatego warto zwracać uwagę na skład im jest krótszy tym lepszy. Jeśli już znajdziemy odpowiednie masło [...]

[...] zlozone jak ryz,kasza,ziemniaki, makaron mozesz jesc caly dzien. Nawet wieczorem. 2. J/W. A czy domowy hamburger bedzie dobrym rozwiazaniem to zalezy jak go stworzysz. Na kuchnia SFD masz przepisy. 3. Dania nisko przetworzone i ogolnie zdrowe i bedzie ok. Podejrzec mozesz w dziale odzywianie co inni jedza. A pomysly na urozmaicenia na Kuchni [...]

Ćwicz jak wcześniej masę robi się w kuchni nadwyżkę kalori musisz dać ale ostrożnie z węglami o niskim ig bo łatwo o oponkę

[...] jak to było u mnie z rzeźbą, ale na redukcji. Po ok. dwóch miechach poszła w miarę dobra jak na początek rzeźba (głównie barki,plecy,ramiona,nogi) - brzuch to robota do kuchni. Dodam, że ja nie miałem dostępu do basenu - only siłka, bieganie, rower; więc tobie raczej to szybciej pójdzie, tylko mase musisz zrobić, aaa noi najważniejsze - [...]

Jak to się mówi - idź Pan się zabij z tą całą Chodakowską. "Brzuch ćwiczy się w kuchni". To stara i mądra zasada. Jeżeli chcesz zgubić tłuszcz z brzucha, to zgubisz go również z innych partii. Podstawą jest odpowiednia dieta i aeroby.

[...] zastepuj rybami roznymi ale i wolowina wieprzowina itp .Mozesz tez w panierce raz na czas smażyć - ale nie w bułce a z płatków owsianych . Ja dziś sobie taką pierś zrobiłem. Pieroga z piersi z farszem ( szpinak + pomidory suszone w oleju- pyszne)..W kuchni bariere stanowi tylko wyobraźnia:) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-11-11 19:23:18

rano zjedz całe jaja, w potreningowym zamien twarog na mięso lub rybe, najlepiej nalesniki wrzuc gdzies wczesniej (oczywiscie zrobione wg przepisu z kuchni sfd), po treningu ziemniaki ze wspomnianym mięsem/rybą rozkład białek, węgli i tluszczu w diecie jeszcze podaj Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-03-02 18:15:53

panowi...gotuję tylko u siebie w kuchni, więc duzego wyboru w lokalizacji nie ma... kiedy...czekam na propozycje?! niestety nie podam wam dań orientu na nagich paniach( ani panach!) lecz na talerzach...

panowie to nawet niewchodza w rachube hmm taka jedna pani napewno sie w tej kuchni znajdzie :>>> hyhyh "maly" termitek

TriP...mi chińszczyzna smakuje, a ani psem ani suczką nie jestem... Zasmakuj w japońskiej kuchni, albo w mniej orientalnych np.meksykańskiej (strasznie ostro działa!)... Na szczęście są jeszcze entuzjaści dań orientu...

brzuch robi się w kuchni. Dieta padaka na maxa jest poczytaj tematy podwieszone ! po tym dietę daj w formie takiej : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html dodatkowo oblicz Swoje zapotrzebowanie kalorzne

bez wagi w kuchni za wiele nie osiągniesz :-) tak więc nie kupuj jej w najbliższym czasie, tylko zamów już dziś, wydatek rzędu 20zł.

A juz zwlaszcza w kuchni

sproboje ale jezeli komus zalezy na czasie to szybciej lepiej bedzie z mikrofala , z teflonem aby zmywanie dodatkowe a chodzi o to chyba zeby zrobic jak naszybciej wszamac i spier..... z tej kuchni Rothen ma wlasna kuchnie w pokoju to co innego. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2008-02-26 23:29:30