kuchni

Witam wszystkich,mam problem bo chciałbym sobie ulozyc diete,ale nie znam dobrze kuchni,ze ile twarog ma bialek itp. Moze jest jakis temat podwieszony ale nie widze go,przeoczyłem? Oczywiscie mowa tu o masie. Chce wiedziec co jesc i ile Tego.Dziekuje za pomoc pozdrowionka;p

Witam. Problem jak w temacie. Interesuje mnie cos spokojnego z pelna uzywalnoscia mediow, kuchni lazienki. Do 300 zl. (ewntualnie jak cos sie znajdzie to mozna negocjowac). Nie musi byc centrum, ale nocny autobus obowiazkowo. Pozdrawiam

No wlasnie, zaczynam niebawem studia i troche mnie frapuje ten temat. Jak sobie radzicie z prawidlowym zywieniem na studiach? Wiadomo, jakie sa warunki: malo czasu, malo kasy, ograniczony dostep do kuchni, a jakosc posilkow w stolowkach bywa rozna.

pobyt w pensjonacie, więc bez zakupów i stania w kuchni, plusem także są spacery ... http://youtu.be/qPXDEGzMsqU lecz menu :)) ... w związku z czym planuję po powrocie trochę oczyścić się ze smakołyków, czy jabłka wystarczą? pozdrawiam wszystkich

Nagrodę za blog kulinarny w Kuchni SFD w postaci bonu o wartości 150 zł do wykorzystania w sklepie SFD wygrywa Julczik ! /SFD/Images/2016/7/6/0ee5ae68c8684852a7ce95bd20af2a79.jpg

cze jak mam przekonac starego ze odzywki to nie chemia bo on tylko o jednym: "e tam, bedziesz sie chemia szprycowal..." a moze ma racje... jak wogole wygladaja odzywki "od kuchni" (ale tak na chlopski rozum) thx Zmieniony przez - fiacik w dniu 2004-12-11 18:25:07

Zaciekawiła mnie praca w kuchni z zastosowaniem ciasta tortilli.Bardzo prosze o podanie mi adresu, gdzie moge zakupić ciasto tortilla? Chciałabym popracować na tym cieście Dziękuję i pozdrawiam.Helena Dobber

Siema Czy oliwa sie nie utleniła podczas tych gorących dni ? Zapomniałem ja schowac do lodówki i stała w szafce w ciemnym miejscu.W kuchni było ok 30*C.Nadaje sie do spozywania ?

Witam Tak jak w temacie moje pytanie dotyczy książki z przepisami na koktajle, chciałbym zakupić w prezencie takową osobie która bardzo lubi mieszać w kuchni :D a że wybór jest naprawdę duży to zwracam się do was z pytaniem jaką książkę polecacie? Z góry sory jesli nie ten dział.

co myslicie o tym daniu.Ostatnio trochę eksperymentowałem w kuchni i wyszło mi całkiem dobre i pożywne żer.Oto składniki: 100g chudego twarogu, 60g płatków owsianych,50g rodzynek i do tego 2-3 kawałki sezamków.wszystko to mieszamy i jest za***iste danie.Smacznego :):):)

Przykładowa hardcorowa sytuacja: jesteście na wyjeździe bez dostępu do kuchni, gdzie nie ma kebabów/mc kaczek/kfc itp i nie macie przygotowanego żadnego jadła a jesteście głodni ale jest za to sklep spożywczo-monopolowy "adriano". Co kupilibyście do zjedzenia tak aby był to w miarę treściwy i wartościowy posiłek?

Mam pytanie w sprawie wysokobiałkowych produktów. Osoba o złej morfologi przeszła na dietę wysokobiałkową.Co najlepiej podawać do picia i jedzenia aby zawierało to najwięcej białka?? Czy potrzebne są jakieś specjalne produkty?? Czy też można w domowej kuchni zrobić jakiś odpowiedni posiłek z dostępnych na co dzień produktów??

Wiek:19, wzrost: 187 waga: 82 staż: rok cwiczeń w domu bez diety efekty całkiem niezle tylko troche fatu na brzuchu :D, wyszło mi na kalkulatorze Bmr 1995 kcal/dzień zeby utrzymac wage. Chciałbym ułożyć diete na mase i nie wiem jak bo jestem zielony. Chciałbym też dodać mutant massa bo nie mam czasu siedziec caly czas w kuchni :) Prosze o pomoc

Witam i chcialbym zasiegnac Waszej rady.Pracuje na kuchni jako kucharz,wiadomo jest prawie caly czas pot na plecach i jestem w ciaglym ruchu. Z posilkami roznie bywa, ale staram sie trzymac diety.Co waszym zdaniem powiniem jesc,jakie brac odzywki by nie tracic masy.Bcaa bialko? Obecnie waze 95-96 przy 185cm.Ale widze ze trace wage. Pozdrawiam

Cześć! Jak w temacie proszę o ocenę mojej diety. Pierwsza masówka wiadomo nowicjusz popełnia błędy na siłowni jak i w kuchni. Dużo czytałem, uczyłem się na błędach więc teraz chcę jak najwięcej masy nabrać. wzrost: 180 waga: 70 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/81321f05a8b641fcb401a1c55e6aca99.png

Witam, macie jakies przepisy albo pomysl na pelnowartosciowy posile okolo treningowy taki ktory bedzie mozna szybko zrobic i nie bedzie trzeba siedziec w kuchni. Nie chce mi sie jesc suchego kurczaka z ryzem a tez nie chcialbym spedzac swojego dnia na gotowaniu posilkow.

Cześć. Nie mam czasu na siedzenie w kuchni i zastanawiam się nad dieta 4line. Obsługują zachodniopomorskie, lubuskie i chyba wielkopolskie. Ktoś próbował i poleca albo nie poleca? Rozkład makroskładników wygląda, że maja ok. Tylko jak z jakością posiłków? Będę redukować

Cześć ! Z powodu że nie radze sobie za bardzo w kuchni ( moja dieta jest słabo rozbudowana aby nabrać masy) postanowiłem kupić białko i węglowodany, mogli byście pomóc mi dobrać jakieś porządne odżywki ? cena do 200 zł za oby dwie odżywki.

Chciałbym w mojej diecie, mieć jeden- ciepły, mięsny posiłek. Wiem, brzmi to dziwnie, ale mam tak napięty plan dnia, że nie mam czasu na stanie przy kuchni. Jem śniadanie, 2x odżywke i kolację. Jaki posiłek robi się najszybciej? może są jakieś gotowe w marketach do kupienia i odgrzania? wiem, że nie jest to super zdrowe, ale nie mam wyjścia. Dzięki

Witam niedługo wyjeżdżam na 3 dni i będę mieszkał miejscu bez dostępu do kuchni więc nie będę mógł jeść normalnych dań, ryżu, kurczaków itp. (Nie wyrobie z $$ jedząc cały czas w restauracjach). Czy w ramach zastępstwa najlepiej by było użyć MRP, gainerów, a może macie jakieś inne propozycje? Dzięki, pozdrawiam