SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • u nas po czterdzieścipare na kuchni w lato było stopni, a ten kto stał na kotłach miał przej**ane dopiero :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Babci, która się przy kuchni nastała i z radością czeka na werdykt czy jej się sernik udał ciężko się odmawia :-( Poza tym uważa że jestem zamorzona :-D Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-03-30 15:22:59

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 15:21:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed treningiem wrzucam głównie naleśniki z serem żeby zjeść na szybko i iść na trening. - Na weekendzie tych przetworzonych produktów może być więcej i mogę się pobawić w kuchni. Jakaś pizza wleci, naleśniki czy tosty z szynką i żółtym serem, ale to też nie zawsze. Wszystko wliczone. - Jednego dnia zjem np. Frytki z kurakiem, drugiego [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 17:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam jeszcze na dzisiaj 1400kcal i jak oglądam te talerze w kuchni to już sam nie wiem na co mam dziś ochotez tu u Ciebie to na to spaghetti, dawno nie jadłem z miesem

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-08 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dairy myślę, że spokojnie możesz ćwiczyć brzuch raz w tyg., no chyba że chcesz go mieć ostry jak brzytwa ale nawet jeśli to trzeba byłoby to wypracować w „kuchni”. Przy barkach i drop setach wiem z własnego doświadczenia, że te ciężary w pierwszym i drugim odejmowaniu mogą być znacznie większe niż w pierwszej pełnej serii ale [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super pocięty brzuch problem nie leży w rodzaju treningu tyle co w dobrze skomponowanej diecie i treningach aerobowych.Nie bez powodu mówi się że nad brzuchem pracujemy w kuchni. Jeśli chodzi o FBW to moim zdaniem jest to dobry trening dla osób początkujących oraz dla wracających po dłuższej przerwie do treningów. Dla średnio zaawansowanych i [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 13:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ckd i plan treningow do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takie ciastko :P raczej nie wskazane chyba bo to puste kalorie , to moze jakis inny slodycz w miare wartosciowy polecicie - obiad ide do marhaby i tam zamawiam shoarma szefa kuchni :) (mieso wieprzowe,ser, cebula, papryka, surowki, chleb pita i do wyboru sa ziemniaki, frytki lub ryz , mysle ze najlepsza decyzja to ryz ? - podwieczorek tutaj tez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2005-05-05 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - Cel debiuty 2016!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja niekiedy wole pozmywac jak gotowac.. latwo mi to przychodzi po sezonie ... jezeli przygotowuje sie do zawodow to strasznie nie lubie spedzac czasu w kuchni

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 18506 Data: 2014-09-09 17:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również nie wyobrażam sobie żeby praktycznie cały dzień i życie dostosowywać do posiłków siedząc w kuchni i jedząc. Jednak każdemu pasuje inaczej.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8266 Data: 2017-01-08 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie tam co w kuchni stoi, w pokoju nie pokazuje nawet PS: syntha to odżywka białkowa, i chvj, nie żaden bulk czy coś jak to zaraz wyskoczą głupiomądre biedaki, nie probowaliście nie wiecie proste. żryjcie to dziadowskie econo sorry nie mogłem się powstrzymać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 11:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbedna tylko Czytałem troche artów o taurynie i juz blister wszmałaem :P biore ja przed treningiem z kawą i żen szeniem z olimpu :P ajj zapomniałem dać opakowania bo jest w kuchni ^^ i powiem Ci że nawet lepiej mi się ćwiczy, nie wiem czy to w psychice mam tak zawarte czy rzeczywiscie ta tauryna działa, nastepnym razem jej raczej nie kupie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile kosztuje butla z PROPAN BUTANEM ? bo musze kupić do swojej kuchni wie kto ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 15:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jesli serio gasi swieczki i sie tym jednoczesnie jara %-) - zas sam trening oparty na cwiczeniach gimnastycznych za bardzo spoko. Dremorowi zamiast "do nalesnikow/do kuchni" mozna napisac "idz juz lepiej pisz te artykuly i nie marudz". };-) zwlaszcza,ze ja np czekam, a ten zamiast pisac, zajmuje sie bronieniem Faftaq'a,ktory przy [...]

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 12:24:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja wlasnie czekam na bonik z kuchni 8-)

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 20:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Mi przeszkadza już tylko jak trochę poszaleję z jej ilością i chlupnę przydużo \-) Akurat sól ograniczam w miarę możliwości, bardziej właśnie na przyprawach polegam (a jak w kuchni nic ciekawego nie znajdziesz to pamiętaj, że drogie nie są ;-)) Smacznego :-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-15 18:57:59

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    czesc wam a ja ide dopiero 2 stycznia na silke a teraz ruszam na podboj kuchni i wszystko co tylko znajde jest moje hehe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-25 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilu szowinistycznych mężczyzn potrzeba w kuchni by zmienic przepaloną zarówkę???? zadnego niech suvka zmywa gary po ciemku :D

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyrządzasz sobie piersi z kurczaka w kuchni, bo tak samo jak Ty nie mieszkam jeszcze sam i nie chce matce przeszkadzać i nie wiem jak zrobić szybko i smacznie te piersi :) A sylwetka masakryczna jak na ten wiek :D

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] płatki owsiane, jabłko, banan , kawa z mlekiem 2. 200g ziemniaki, mięso z ud kurczaka, 50g jogurtu naturalnego jako sos do sałatki 3. Placek jak na posiłek 1. + 20g masło sezamowe 4. Jak 2 + 3 orzechy brazylijskie 5. 4 jaja, masło klarowane, warzywa Jutro mam luzniejszy dzień w pracy to zrobię trening, załatwię kosmetyczkę i projekt kuchni ;-)

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 18:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Franii

    Post
    Ladies SFD

    [...] i z talerza a nie pudełka i w biegu jak to zwykle bywa ;-) A poza tym uwielbiam gotować, wiec to dla mnie też super relaks i forma odpoczynku, że mogę sobie pokombinować w kuchni :-) A jutro znów pobudka jakoś o 4:30 i 5:40 wsiadam w pociąg do Warszawy.. A wieczorem zalicze znowu trening z Kebula :-) [...]

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 13:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)