kreatyn

[...] w dniu 25/06/2017 12:59:42 Ja na seminarium specjalnie zapytałem proste pytanie, takie typowego amatora, 6 miechów stażu co chce zacząć brać krete;-) , tak dla testu: "Ile kreatyny polecasz i kiedy brać na pierwszy kontakt". Odpowiedź zaczęła sie mniej więcej: "eh, ta kreatyna, jest tyle metod, tyle kreatyn, to ciężki i długi temat, to wszystko [...]

[...] go cudem do waszego nowego wynalazku obaj mamy umiejetnosc uczenia sie i uczciwej korekty swojego zdania zreszta jak pewnie widzisz zalecam wszystkim łaczenie wielu rodzajów kreatyn w jednym cyklu Om czy to art? jest to tylko pomocne dla wielu młodych zestawienie od wielkich art. jest tu arg na tym polega ich praca ja oferowałem i obiecywalem [...]

biorę już 2 tydzien razem z Re-Con plus kreatyna i efekty są bardzo dobre :) a zrobiłem 7 miesięczną przerwę od kreatyn i jestem świeżo po redukcj :)

[...] -m.klatki piersiowej + łapy (2ss) dieta : 1. 70g pieczywa pełnoziarnistego + 200g kurczaka +5ml oliwy z oliwek Suplementacja ulega zmianie gdyż tak jak pisałem skończyła się kreatyna :) moje odczucia? - jedna z najlepszych kreatyn jakie brałem, zarówno siła, obwody jak i wytrzymałość na "+" :) od dziś wyglądać będzie to tak : [...]

nie dość że odświeżasz post z przed roku to jeszcze od kreatyn ludzi wyzywasz

Ok, poczytałem jestem mądrzejszy co do kreatyn i około-treningowych odżywek. Jeszcze raz sory, Któryś na pewno wybiorę Podpowiedz mi dlaczego nie mógłbym dorzucić np T-100 olimpa, u mnie na siłowni jest szał na boostery teścia i koledzy łączą go z cyklem kreatynowym. Mam 26 lat.

[...] mięśnie brzucha oraz kable, które również mnie cieszą :) ale -30kg tluszczu trochę mnie wychudziło i teraz chciałbym przybrać mięśni. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Jako pierwszą i jedyną kreatynę przyjmowałem CM3, po pierwszej puszcze klepało mnie zdrowo, "puchłem" dobrze i na sile też szybko rosło. [...]

[...] zeby przerwy pomiedzy cwiczeniami byly krotsze 2. bryan haycook radzi lekkie aeroby tylko w dni nietreningowe 30-45min (max 3x w tyg) 3. białko i carbo ok jak najbardziej kreatyne polecam w postaci jabłczanu ale nie v12 gdyz jest zbyt drogie chyba ze masz okazje za 1/2 ceny kupic moze byc cellpump, TCM olimp, creafusion, creafusion mega caps [...]

bicu Zmian w treningu póki co nie będzie. W misce - troszku pewno, bo chce sukcesywny recomp robić, ale już bez żadnych kreatyn No i dodatkowo wjedzie aero Poki co było już 30min, lekkim tempem ale cały czas vena Dajcie mi czas

Relacja elegantino jak zwykle, a może jeszcze lepsza. Zobaczymy jak trzepie ten "Król Kreatyn" CEO

[...] - 125 - ostatnio (6 miesięcy) stosowana suplementacja (tylko preparaty; ew. mocniejsze środki - o tym również należy wspomnieć, nie wyklucza to z udziału w naborach) ; mix kreatyn (2mies temu) ,wpc,bcaa ,carbo ,gainer - /SFD/Images/2015/12/31/bf49064214a543f9aa02353a2b4eaea1.jpg /SFD/Images/2015/12/31/8f5d0ef701944f49819f01fcc2ca8a78.jpg [...]

[...] ojan :-) ja osobiście to tylko po dacie ważności spożywa suple nawet się zdaza 6-8lat po terminie tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy [...]

[...] ojan :-) ja osobiście to tylko po dacie ważności spożywa suple nawet się zdaza 6-8lat po terminie tabletki, proszek, capsulki możesz spokojnie spożywać szczególnie że z kreatyna nic się nie dzieje i na wartości nie traci a Olimp ma dobry kre alkalyn jeszcze mogę polecić creatine citrate siła idzie elegancko waga stoi w miejscu :-) te 3 formy [...]

w uzuplenieniu do pytania poprzedniego chcialbym spytac czy wobec tego ze mialem tak dluga(blisko 3 letnia)przerwe od wszelkich form kreatyn,stakow kreatynowych,boosterow NOW to czy wedlug Pana powinienem poleciec ze tak powiem z "grubej rury" i zakupic stak od razu w polaczeniu z pojedyncza forma kreatyny lub creatnie xplode czy tez [...]

WITAMY SERDECZNIE. Zarówno cytrynian jak i pirogrnian kreatyny są w smaku kwaskowe//bardziej cytrynian//. Bardzo łatwo wyżej wspomniane związki można odróżnić po wielkości mikrorozdrobnienia //mikronizacji//, cytrynian kreatyny jest zdecydowanie bardziej mikronizowany od pirogronianu kreatyny//tak jest w przypadku naszych kreatyn -pochodzacych z [...]

[...] etykiety dozwolone jedynie za zgodą właściciela. Powered by: Łukasz Szostko (Szoho) Olimp TCM Mega Caps 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tricreatine malate),molekuły która sprzęga cząsteczkę kreatyny z cząsteczką jabłczanu. Jabłaczan jako metabolit glukozy należący do grupy hydroksykwasów [...]

Zadaj to pytanie w dziale Odżywki, suplementy. Tam siędzą spece od kreatyn.

[...] ocene ogolna dobra pije to z przed treningowka white flood. smak 5/10. rozpuszczalnosc 6/10, pompa 6/10. siłą 7/10. dobry wzrost siły. to nie jest typowa przed treningowka to mix kreatyn ktory sie bierze przed i po.. tak sporzywajac ten specyfik mozna zauwazyc efekty stosowania tego supla. ogolnie polecam. no i cena troche na sklad za duza.

OK .Wymienilem te najlepsze ,najciekawsze i pare mniej znanych w Polsce stakow kreatynowych,niewymienilem wielu kreatyn z USA bo poprostu musialbym to wszystko wpisywac pewnie ze 3 dni,badz poprostu wiele ma glupie sklady badz sa zupelnie nieoplacalne.Ale z tych co wymienilem to mysle ze kazdemu wystarczy aby cos wybrac dla siebie odpowiedniego. [...]

[...] juz mam zaplanowane na najblizszy cykl. ale rezygnowac ze stackow mi smutno, tymbardziej, ze jak widze swole nie posiada dodatkow pompujacych, tylko po prostu ciekawe formy kreatyn. oczywiscie biorac na chlopski rozum. nie wiem czy w ogole no boostery mogą miec wplyw na to naczynie ( w koncu nie cwicze partii z nim zwiazanych ) ale poki co [...]