gruby

będziesz gruby :-P

Charon dzieki za podpowiedzi. Jak bylem mlodszy to nie bylem gruby. Wszystko przez alergie, bo dostawalem silne leki ktore wzmagaly apetyt. Np bedac w 6 klasie podstawowki biorac leki, moglem zjec na sniadanie pol bochenka chleba i za godzine byc glodny. Jadlem wszystko co niezdrowe. Od ostatniego roku sie ograniczam, staram sie jesc w miare [...]

na mnie mówią po prostu, że jestem gruby :-D btw. te kalkulatory to jest jakaś lipa, wychodzi mi zapotrzebowanie 3500kcal,a jakbym żarł 3500kcal to bym był beczką ;/

[...] Fedora, których nie używał i bawi się w boksera gdy stracił na szybkości. W sensie na TDD, bo zapasy użyje w obronie obaleń, Mir nie ma za mocnych obaleń i jest ociężały, gruby, Fedor też ch**owo jak zwkykle wygląda, ale lżejszy i myśle szybkość Fedora tu odegra rolę, bo Mir będzie wolniejszy i też nie jest jakimś dobrym strikerem, [...]

[...] szczeke Badera. Kibicuje Baderowi. Nelson - Kharitonov tu moze byc ciekawie, dwoch zawodnikow z KO powerem, Sergiey powinines to ogarnac bo lepszy boks technicznie, ale gruby zawsze moze zaskoczyc %-) Larkin - Silva, niegdys 2 prosperujace talenty, dzisiaj zwykle sredniaki, sam nie wiem komu kibicowac, chyba mam wyyebane %-) Zmieniony przez [...]

[...] 70 min cardio ;) I wczoraj przyrządziłem sobie ciasto które wsadziłem do lodówki i jak dziś je posmakowałem to wiem, że do końca redu bd w menu :D Doris - jak Patryk ( gruby :D ) sie zgodzi na jakieś zdj to tutaj wrzucę, ale jak z nim gdzieś idę to czuje się jak gwiazda bo jest tak wielki, ze każdy się na niego patrzy ;d [...]

Jak już xyrk6w nazwie dali to na pewno gruby wałek jakis pójdzie. Irena będzie sędzia ringowym

[...] (ft4 trochę poniżej) i zwiększył mi dawkę leku Po 3 miesiącach - tsh spadło do 0,3 a reszta bez zmian i On nie wie czemu i ja też nie ;-) A to moje leginsiory i mój gruby tyłek %-) mam 2kg na plusie :-P a mama mówi, że w łapach przypakowałam i jestem zła na rurę %-) ale cóż zrobię, że ją kooocham. Miłego dnia :-) [...]

janusz z betonu to lipa, bo krążek 20kg jest srasznie gruby. Ja nie dość, że mam mało ciężaru to jeszcze gryf 152 cm ;/ Na wiosnę kupuję z marbo za 80zł i poszukam gdzieś w okolicy albo na allegro jakis krążków o nimonałach 5kg i wyżej

sobota gruby tydzien za mna , czuje lekkie zmeczenie , miesnie dziś pobolewaja , słąba regeneracja w tym tygodniu była, mało snu 6 razy w tyg pracowałem z czego 3 po 16h do tego cieżkie treningi , dlatego zasłużony weekend na odpoczynek i podładowania bateri dobrym jedzeniem . http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x [...]

[...] . Posiłek nr 2 na miescie ale zaj**iste miejsce znalazłem gdzie było jedzenie na wage i mega wybór , wiec wziałem szaszłyki z piersi kurczaka i kucharz zrobił mi na miejscu gruby duzy kawałek dorsza , do tego ziemniaki i suróweczki i było elegancko :-) Trening NOGI 1 1. SQ RAMPA 6 + 2s regresu (90% max i 80% max na max powtórzeń) 2a. SQ na [...]

celny strzał %-) Gruby wyrzuć MajkA na smietnik i mnie kvrwa nie prowokuj, stań z boku i zamilcz już na zawsze, to jest ten typ co ma nie wyparzoną paszcze, spuszczam Ci na ryj bombe,zaj**istym flou i stylem, patrzcie jak rozp*****lam ciecia swoim skilem. Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-06-26 18:20:12

tak ubijałem, po czym dodałem wszystkie skłądniki wymieszane....pod przykryciem mały ogień, łyżeczka proszku > wychodzi gruby około 3-4cm :)

/SFD/Images/2016/1/6/22f1bed129e442e59d92c18175bfc190.jpg 05.01.2016 DT WTOREK NOGI + BARKI + BRZUCH KOMENTARZ, PZREMYŚLENIA, WNIOSKI: Waga z rana 85,3kg. Robi się ciężko…Mimo że czułem barki po poniedziałku to dobrym rozwiązaniem jest przerzucenie ich na wtorek do nóg. Tak zostanie. Komentarz? Wszystko ciasne. Koszule, spodnie, tylko nie [...]

[...] Choice spośród smakołyków :) A tu dwa posiłki z niedzieli OMLET: Wydaje się mały ale leży na spodzie od tortownicy - więc mam na pewno ze 25 - 30cm średnicy i jest dość gruby - można się najeść 2 JABŁKA /SFD/Images/2016/1/18/493879247cb842338cd1b2c60613305a.jpg OBIAD: zaszalałem1000g noga z indyka }:-( + brokuły - wieczorem troche sałatki LC [...]

taki duzy a taki gruby...

witam wszystkich! apropo ze siedze juz na tym forum jakis czas, postanowilem sie ujawnic;) mam tez kilka pytan do zaawansowanych - ale to w temacie ktory niebawem zaloze;) ps. tylko nie pisac ze gruby bo wiem o tym hehhe

no gruby jestem co poradzić :D

[...] dla mnie najlepszym i najsilniejszym zawodnikiem strongman i bedzie nim dlugo.. 3www .pudzian.pl 4Sporty siłowe zaczołem dlatego ze chcialem zmienic cos sobie bylem zasze gruby i chcialem to odmienic poszedlem pierwszy raz na silownie i tak zostalo do tej pory trenuje. 5 Do treningow motywuje mnie spojzenie w lustro i zobaczenie grubasa..

Gruby filmik;p