Gruby hehe mam inne sposoby Wuchta jade jade Michał ale ja jestem leszcz... Nie widac wagi Anim kooorwa...od poczatku roku szkolnego robie treningi wt. czw. i piatek a Ty nie pamietasz Do Michała: wczoraj wieczorem 109,5kg w sumie do wszystkich to Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-05-11 22:31:05
Baldi pyerdolisz Michał TEN jade jade Anim racja Gruby Polaco u Ciebie znowu inna sytuacja Ziomal lubie sie spinac Student hehe to sie staraj sory ze nie po kolei Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-05-27 22:45:08 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-05-27 22:46:40
Gruby dokładnie Ojciec pipa jestem jeszcze Dawid to było coś między szrugsem a wiosłem takim typowym równolegle do podłogi Sene . Co do spr. to mysle ze za jakieś 6-8 tyg. dojde do 95-100%
Gruby Adzik siłka w centrum miasta praktycznie ale: jest to najtańsza siłka w mieście (65 za miecha) Cwicza sami faceci w tym 3 strong manów z ligi polskich siłaczy. Akurat co do posiłków to racja zgodze sie ale nie u mnie takie rzeczy Czasami sie szło prawie na pustym zoładku i rekordy szły także wiesz A rano wstaje bo musze dojechac do miasta [...]
a aż tak wam to przeszkadza ? czy zawisc jakas ? bo mnie to szczerze ***ie wszystko. czy ktos ma włosy na zelu czy nie. czy ktos jest chudy czy gruby. czy ktos nosi dres czy jeansy. każdy jest taki, jakim sie urodził- chyba ze ktos udaje- to wtedy itak mnie to tez ***ie. pzdr/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-03 14:22:29
Piru Blood cały mój tekst to była jedna wielka ironia, ale było to odp na to z tymi punkami, itp sam nim nie jestem ale mam apru takich znajomych i mają czesto 100x lepiej poukładane w głowie niz nie jeden metrol a jest teraz moda jaka jest, mnie to wali, narazie na moje gruby dupsko spodnie są wiec nie jest źłe
Pierwsza, źle napisałem Mógł by sie gruby bardziej wykazać.. Luz, to fajny dodatek do siłowni. Też kiedyś trenowałem ale Thay-boxing później troche boksu. Z siłownią to nie kolidowało w ogóle a wrecz przeciwnie pozdro
Zapomniałem o dedykacji!%-) I tak jak Erwin - gruby spam się rozkręcił. Wpisywać się trzeba, ale nie 15 osób o tym samym. TRENING 15.11.2011 Rozgrzewka ogólna: 5 minut na sprzęcie cardio (wioślarz) i 10 burpees + uginanie nóg (przed każdym ćwiczeniem 2 serie rozgrzewki na 50% i 75% CR) Przysiad na hack-maszynie: 20kg x 6 30kg x 6 40kg x 15 [...]
no i ja własnie z kochłowic:p hehe "To oni graja w ogole gdzies? Raz bylam w Berlinie, fajnie bylo, choc Reznor juz byl gruby i lysy. " kurde.. no cóż ludzie niestety się starzeją:p