[...] w Fitness Gimnastycznym, brązowy medalista Mistrzostw Polski Kick-Boxing Full-Contact, posiadacz czarnego pasa w Kick Boxingu. Licencjonowany instruktor kulturystyki i fitness (pierwsza legitymacja w Polsce wydana mężczyźnie). Posiadacz licencji TRX i Schwinn Cycling, sędzia federacji NAC w kulturystyce i fitness, wykładowca Polskiej [...]
Przepraszam , że to napiszę , ale podchodząc do kursu instruktora fitness powinnać mieć kroki w paluszku , trenować co najmniej rok w klubie fitness , przynajmniej były takie niepisemne wymogi dobrych klubów które wydawały legitymację instruktora kiedy ja robiłam takowy kurs . Jak nie masz poczucia rytmu teraz , będzie Ci bardzo [...]
FINALIŚCI - wybrani przez organizatora konkursu SFD 1.be fit - xmejux 2.fit body center - Like25 3.fitness station - staranny 4.champions club - Lisu85 5.fitness park center - maserak Insomnia 1. Proactiv- stricte 2.coloseum fitness park - krytykant 3.no limits gym - borsukje 4.workout center - Tasior_ha 5.fit house - realfan + informacja od [...]
1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Fitness Authority Xtreme Creatine , Trec carnogenic, VitaFit/SFD Mass Activator 3) staż: 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 80 dni 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Trec creatine 100%, Activlab Nitro shock 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: [...]
Czy kulturystyka i fitness to świat dla indywidualistów? W gronie znajomych można wybrać się na siłownie, wycieczkę rowerową albo wspólne truchtanie leśnymi ścieżkami. Można też godzinami gawędzić na sportowym forum z ludźmi, którzy rozumieją, skąd bierze się miłość do żelastwa czy biegowych butów, a mieszkają po drugiej stronie Polski. Jak [...]
[...] Poniżej cena za sztukę to 2,5 PLN: MUSCLE & FITNESS 57 sztuk MUSCLE 71 sztuk IRON 21 sztuk FLEX 49 sztuk FLEX 11 sztuk AMERICAN Poniżej cena za sztukę to 1,5 PLN: KULTURYSTYKA i fitness 46 sztuki KULTURYSTYKA i fitness SPORT DLA WSZYSTKICH 37 sztuki Poniżej cena za sztukę to 1 PLN: LADY FITNESS 42 sztuki
[...] czy Bishop rzeczywiscie wyglada lepiej niz wspolczesni kulturysci - moze znajdziecie nowe, troszke masywniejsze idealy?. A moze Wy po prostu nie lubicie kulturystyki, tylko fitness badz po prostu rekreacje? Bohater tego postu jest umiesniony przecietnie, tyle, ze w miare odtluszczony.moze to zabrzmi dle niektorych jak profanacja, ale ja w wieku [...]
[...] i oczywiście z rozsądną dietą (trzeba jeść często i mało, nie objadać się i nie głodzić). Na co uważać? Każda zdrowa osoba przed 35. rokiem życia może zapisać się do klubu fitness albo chodzić na siłownię. Ale jeżeli palisz, masz nadciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu, rodzinne predyspozycje do chorób serca (np. ktoś w rodzinie miał [...]
Światło niestety nadal jest bardzo kiepskie - co widać szczególnie jak wychodzi dużo osób na scenę, kazdy inaczej oświetlony :-{ Fitness Sylwetkowe - półfinał /SFD/Images/2015/10/18/5e8a60e28fa243dbac038298bb506697.jpg /SFD/Images/2015/10/18/e103ca68527e4a259ac6027217dcb602.jpg /SFD/Images/2015/10/18/84fc9e2359504a2fa55f5288c2a6b913.jpg [...]
Korzystając z przerwy udało się zmontować już pierwsze filmy z eliminacji / półfinałów. Jako pierwsze były panie z fitness sylwetkowego :-) https://www.youtube.com/watch?v=irDIW1-04II&feature=youtu.be
Najwięksi na scenie czyli Kulturystyka mężczyzn, półfinał - Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness - Mrozy 2015 https://www.youtube.com/watch?v=Vl0W8o1WmgE&feature=youtu.be