fitness

[...] mniej więcej tak: I: garsc truskawek, garsc malin, brzoskwinia, do tego 2 łyzeczki owsianych, pol szklanki kefiru naturalnego, ciastko owsiane lu go, jakas garś płatków typu fitness, musli i kawalek twarogu półtłustego+ szklanka soku owocowego z kartonu bez cukru/ pomidorowego II: garsc truskawek, garsc malin, sliwka, brzoskwinia+ kawalek [...]

Czasami śmigam do exo fitness na pełczyńskiego - polecam !

Exo Fitness.

[...] 11:00 jogurt np jogobella plus jabłko, później dopiero koło 15 lub po obiad czyli sałatka plus jakieś mięsko, raczej gotowane nie smażone, do tego może kromka chleba, nie jem już raczej ziemniakow itp. potem zazwyczaj jestem głodna gdyż obiad nie wychodzi za duży więc np zrobię sobie kisiel, a potem- najpóźniej 18:00, 2 garści płatków fitness.

[...] dawał sobie rade w siłowaniu na rękę nie wiem co on tam wygrał ale coś na pewno. Swoja droga Larry to już celebryta i na pewno głośniej dzięki niemu zrobiło sie w branży fitness o armwreslingu wiec jakoś się do tego sportu przyczynił. Co nie zmienia faktu ze masz racje i nie jest on mocarzem w tej dyscyplinie. Ja zawsze miałem dziwnie, bo [...]

http://www.team-andro.com/coppermine/albums/userpics/68904/DSC_1023.jpg Pro Fitness Awards now- 1st Winner- Oksana Grishina - $6,000 2nd- Adela Garcia- $3,500 3rd- Daniella Monteneiro- $2,000 4th- Tanji Johnson - $1,500 5th- Regina DeSilva -$1,200 6th- Tina Durkin -$1,000

Dziś w końcu zdobyłem wit D3 5000 z 7nutrition Ale brakło wit C strong z Treca Więc wziąłem z Fitness Authority z dziką różą też 1000 mg z tym że tańszą niemal o połowę bo 15 zł za 100 tabletek Rozumiem że można te wit brać razeem ?

[...] lenia... nerwy... lub trening na czczo... Wiadomo że są to bardzo negatywne rzeczy więc prosze niezorientowanych o odebranie tego jako ironii. Co do samej sylwetki może fitness? Joga? sztuki walki? Masa mięśniowa (siła) jest dla organizmu zawsze nabyta co oznacza że nie wykorzystywana zanika. Dlatego notujemy spadki bo nie ma potrzeby [...]

zwycięzcy poszczególnych kategorii (od lewej): Kate Errington (fitness) Roelly Winklaar (kulturystyka open) Candice Lewis-Carter (figure) Angelica Teixeira (bikini) /SFD/2018/3/17/b3c1b4ab1158401591a625638c4efc95.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-03-17 16:14:38

eliminacje fitness /SFD/2017/8/4/732f70172e8f4b8fbe90ec71a7262435.jpg /SFD/2017/8/4/8e555b8566d04767bda9f0924170d78a.jpg /SFD/2017/8/4/7fde0a2ecfae469bab319a1672fc923f.jpg /SFD/2017/8/4/832a1e0b5a0d4513b6704ea28a7a3e6f.jpg

zwyciężczyni fitness - Myriam Capes /SFD/2017/8/5/e6428e94dcce474c900748231c472dc8.jpg /SFD/2017/8/5/e77b2528fe004f43a72d03d72ab9a2f7.jpg /SFD/2017/8/5/16746dfe60be413cad218dc64d7f9dc5.jpg /SFD/2017/8/5/bc4d62cbe14842eaa42358b6291cf1f9.jpg /SFD/2017/8/5/12936bbff6824731bceb57b243c7a505.jpg

na siłowniach komercyjnych to klasyk niestety.... : / to nic - ja widziałem kiedyś, jak światowej klasy kulturysta owinął jak najciaśniej takim pasem "fitness króliczka" , który później wykonywał w tym pasie ćwierć-brzuszki na ławeczce korzystając głównie ze sprężystości tego pasa %-) lece na judo, wieczorem wypiska ;) Zmieniony przez - [...]

Mistrzostwa Świata w Fitness, lista zawodników => TUTAJ Planowany program zawodów -> TUTAJ Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-11-12 07:23:56

Pierwsza kategoria to fitness kobiet do 163 cm , półfinał - 14 zawodniczek :-)) RELACJA LIVE na https://www.facebook.com/sfdpl /SFD/2016/11/12/529e3865004e4d778a250638b5fc569e.jpg

Warunki dla mediów kiepskie, siedzimy 0,5 m za 2 rzędami sędziów więc to co widzimy to przede wszystkim głowy sędziów %-) Stawiamy na live oraz filmy, ale zdjęcia również będą tylko trochę mniej niż zwykle bo ciężko je robić w tych warunkach i skupiać się jednocześnie na pilnowania kamery i telefonu do relacji live Women’s Fitness Up To 163 cm - [...]

3 półfinał to fitness mężczyzn, startuje Tomasz Pietras /SFD/2016/11/12/35e00575723d4ac8a27041e2a8ac431f.jpg

Men’s Fitness - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145481800202175DSC_0239.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145481861822570DSC_0241.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145481902850833DSC_0244.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145481934051033DSC_0245.JPG [...]

Obecnie na LIVE https://www.facebook.com/SFDpl/videos/10153826961705213/ kolejna już 4 kategoria, eliminacje fitness sylwetkowego do 163 cm /SFD/2016/11/12/fb7b70b9a1da4d10803d3c07109362a7.jpg

Eliminacje fitness sylwetkowego do 163 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145491165722210DSC_0292.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145491203630453DSC_0293.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145491234830653DSC_0294.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145491265406849DSC_0295.JPG [...]

Fitness sylwetkowe do 158 cm - półfinał http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145498550653549DSC_0317.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145499248446022DSC_0318.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145499282610241DSC_0319.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145499323482503DSC_0320.JPG [...]