Dlatego wole oldschoolowe siłownie gdzie można rzucać , jest sporo kg na hantlach i widać że jest tam dużo żelaza do przeżucania a nie same maszyny.. jak w tych fitness klubach ze sztangielkami z gumową osłoną... %-) Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2014-02-27 23:39:41
Wraz z Paige Hathaway, a na drugim zdjęciu sesja dla Fitness Gurls /SFD/Images/2015/5/15/6f485535156a497fa0e00b475e949eff.jpg /SFD/Images/2015/5/15/e1497399f97541bda80f1b5184f9b287.jpg
[...] To jest dla starych bab ktore maja za duzo kasy a nie chce im sie poruszac. Wracajac do treningu. Zapoznaj sie z tym act jak bedziesz chciala to robic to ja Ci przerobie tak bardziej na Twoje potrzbey. Pisalas o basenie, to tez nie jest zly pomysl zeby pojsc z raz w tygodniu. Mozesz jescze pomyslec zeby z raz w ty pojsc na jakis fitness.
rozpisz mi te stacje i wtedy bede mogla sie wypowiedziec. -------- czyli jednak na silownie? a jakie mam opcje?zastanowmy sie co moge robic. basen?aqya fitness? chce sie zapisac na yoge,ale to relax bardziej. moze taniec? no sama nie wiem co mi da najlepsze efekty,a nie moge wszystkiego,bo nie mam tyle czasu. >Jestes zadowolona z odpowiedzi? [...]
a jakie mam opcje?zastanowmy sie co moge robic. basen?aqya fitness? chce sie zapisac na yoge,ale to relax bardziej. moze taniec? no sama nie wiem co mi da najlepsze efekty,a nie moge wszystkiego,bo nie mam tyle czasu. ------------- Te pozostale opcje to ja juz nie wiem. Chodzilo mi czy silownia czy tr w domu. ____ no szczerze mowiac podwazalam [...]
[...] Dieta: 1700 kcal będzie ok, ok 125-130 białka, 65 t, reszta ww Trening: http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Odnośnie fitness`u - na tym formy nie zrobisz. Jako aeroby ok, ale na większe korzyści nie licz (zapyerdalam fit po kilkanaście h w tyg, wiem co mówię%-)). Ten trening przygotuje Cię [...]
[...] :-PP Dzisiaj był mój pierwszy samodzielny trening siłowy i nie jestem zadowolona. Nie podoba mi się ta siłownia, kończy mi się w tym tyg. karnet i chyba zmienię miejsce, bo fitness w tym klubie jest spoko, ale na siłce za mało sprzętu i nie czułam się swobodnie. Trochę się pogubiłam. Nie wykonałam też wszystkich ćwiczeń, bo się okazało, że z [...]
[...] na stałym poziomie...ale myślę że z dietą i tak jest coś nie tak Cel: jak widać...bardzo małe łapki no i nadęty brzuch jak u Etiopczyka:) Moim celem jest lekkie zwiększenie masy oraz uzyskanie mocno dociętej sylwetki fitness. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2cf1797ca6854ab5a6c1c71d2fc9504e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3986dff55e834cd881b75260f8be51bb.jpg
A czy w naszym mieście jest jakiś fitness, gdzie może chodzić facet (ja) i nie będą na niego krzywo patrzeć? Potrzebuję aktywności ruchowej, bo trochę przytyłem, a klasyczna siłownia nie daje pożądanych efektów.
idz na fitness z kobietami przynajmeniej bedzie co ogladac ,chybaz e lubisz spoconych facetow wypinajacych dupya ze krzywo patrz to swiadczy tylko o ludziach iwec sie nieprzejmuj
chodzilem przez kilka miesiecy na armii wojska polskiego (Fitness Club Max) i polecam ta silownie. Sprzet good i mila obsluga Zmieniony przez - LaRive w dniu 2007-08-22 11:30:19
ifer: troche chodziłem do colosseum i szczerze i nie widze problemu temperatury wewnatrz silowni- ćwiczyłem na silce i dodatkowo robilem kurs na instruktora fitness na gorze i zawsze bylo ok
http://www.maniacgym.pl/news/zobacz/mistrzostwa-swiata-w-kulturystyce-i-fitness-bialystok-2009/13 Zna ktos ceny wjazdu bez hotli zadnych itp normalna gola wejscowka????
[...] heheh i oto co mi odpisano co do Mistrzostw Swata odpowiedz z maniaca Witam serdecznie, Bilety na MŚ beda dostępne od początku listopada. Będzie mozna je zakupić w naszym fitness klubie w Bialymstoku, ul. Warszawska 79A oraz w naszym sklepie internetowym maniacgym Ceny biletów: eliminacje-35zł finał-50zl eliminacje + finał=60zł Pozdrawiam [...]
Jakbyscie kurva nie spamowali jak dzieci to byscie zauwazyli ze juz to pisalem !! bedzie od stycznia/polowy stycznia otwarty ma byc bardziej nastawiony na fitness, ale co trzeba do silki tez bedzie wszystko wyremontowane, nowy sprzed jakiejs za***istej firmy ale ponoc drogo ma byc