fitness

Bardzo się cieszę że skorzystałaś i widzisz efekty Tak 3maj Buźka ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

?? ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

hmm.... no nie wiem.... zobaczymy witaj Tomazzzo ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Właśnie Souldrinker, wg profilu masz niezłe wymiary Spice, przejrzałam fotki i naprawdę nie wiem na co ty narzekałaś ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Soul proszę się ze mną nie kłócić hehehe mi chodziło o Twoje ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

no comment Cichy będzie miał sprzątania uuuuu Cichy biedaku, ja to mam dobrze ze swoim fitnessem w porównaniu do Ciebie ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Dural dzięki za dobre chęci, ale mi się podoba tak jak jest ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

Właśnie dlatego mi Ciebie szkoda... Następnym razem może udam że nie widzę Mbj Brian - jakie fotki ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== modka działu fitness ====

[...] chcę być powiada...." Soul, co takiego strasznego we wstępie do prawoznawstwa? Toż to jeden z najprzyjemniejszych egzaminów ---------------------------------------------------------- Text tygodnia: "Czy oddawanie krwi przy robieniu masy (nawet dostając te ok. 8 czekolad) to gra warta świeczki?" ==== modka działu fitness ====

ecik nie ma problemu wkleje pare fotek z jednego fitness Clubu w Bydgoszczy dzis były robione wszytsko w swoim czasie Uśmiechnij się!!! ... i tak przeznaczenia nie oszukasz -Juz mi raczej nie jest do smiechu....

[...] dziewczyny prawie 2g na 1kgLBM) a nawet je dobuduje na tyle ile średnio jest akceptowane, bo większość tutaj akceptuje mięśnie ale tez nie ma żadnych planów startu nawet w fitness. Co do potrzeby innych źródeł ww, wejdź do dziennika Mala-mi dziewczyna od 2 lat praktycznie nie je żadnych źródeł ww prócz warzyw i nie narzeka na braki w [...]

Ewcia najpierw trochę poczytaj ---> działy odżywianie i fitness, i ew tam pytaj, nie tutaj. Tam znajdziesz wszystkie potrzebne informacje na temat diet, sposobów na pozbycie się nadmiaru tłuszczu itd... Ale motywacji do przestrzegania diety nikt ci nie da, sama musisz ją w sobie znaleźć... powodzenia

[...] spędza na obiekcie prawie każdy dzień. - Trening czysto lekkoatletyczny wykonuję pięć razy, cztery razy odwiedzam siłownię, a dwa razy w tygodniu ćwiczę pilates (rodzaj fitness - red) - powiedziała złota medalistka igrzysk z Aten w sztafecie 4x400 m i dodała, że "jestem w stanie pobić rekord świata (47,60), ale potrzebuję na to jeszcze [...]

nie wiem jakie pan "trene" ma wyobrazenie ciala kobiety, co to ma byc flak a`la meduza?? powiedz by pokazal co ma pokazac i nie komentowal bo planujesz starty w fitness

no to czym sie przejmujesz??? Cialo fitness to bardzo duzo pracy i nie ma tu miejsca na zastanawianie sie czy mam cwiczyc porzadnie czy nie

z pewnością zrobię co mogę żeby wybrać coś zdrowego, ale jeśli nie będzie fitness to pozostaje mi skakać w pokoju na skakance i ćwiczenia z taśmą, W Grecji to jeszcze można gdzieś wyjść na spacer, ale w Egipcie to tylko hotel i pustynia nie ma gdzie iść. Ech mój mąż właśnie o tym marzy pic drinki pływać i miec juz dosyć słońca na cały rok będzie [...]

Rafalsky89 proponuje to poczytac http://www.menshealth.pl/fitness/Silownia-...ganie-3425.html

http://www.menshealth.pl/fitness/Silownia-czy-bieganie-3425.html

eliminacje fitness /SFD/2017/5/27/3aceb4e3b88544f58eef90e02f002b09.jpg /SFD/2017/5/27/f005263acf8c4ed58782d779b800d976.jpg /SFD/2017/5/27/e3de62eedddb427097d210da600689b3.jpg /SFD/2017/5/27/073a3ba0e0d848abaa7cd4bf4b00b929.jpg /SFD/2017/5/27/1f6e978bc30d4a5296397e8ce71ff874.jpg