SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fitness

  • PVL Nutrients juz w Polsce od 1 kwietnia !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Fitness Authority® ma przyjemność poinformować swoich klientów, że w dniu 17 stycznia 2007 roku, podpisała kontrakt z producentem PVL Nutrients. Na mocy tego kontraktu jesteśmy Wyłącznym Autoryzowanym Importerem Produktów PVL na terenie Polski. Zostaliśmy wybrani przez PVL Nutrients, ze względu na solidność i renomę jaka nam towarzyszy niezmiennie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13254 Data: 2007-02-28 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II edycja Ligi Polskich Siłaczy

    Temat
    Informator LUBELSKI

    Rusza II Edycja "Ligi Polskich Siłaczy" pod patronatem Mariusza Pudzianowskiego, oraz honorowym patronatem Marszałka Województwa Lubelskiego Jarosławem Zdrojkowskim. W dniu 22 Czerwca odbęd± się II zawody "Ligi Polskich Siłaczy", na które wszystkich serdecznie zapraszamy! Wszystkie osoby, które chc± wzi±ć udział w zawodach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-06-05 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dawno mnie nie było , ale to z powodu spedzania całych dni na ogarnięciu fitness clubu . Ale sprawa ma sie następująco zaczynam przygotowania do zawodów , które są w grudniu . Chce sie do nich dobrze przygotowac a co za tym idzie jakis kolejny cyklik . Teraz co byscie proponowali na 5 miesieczny cykl do zawodów siłowych, zalezy mi przede [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-06-24 23:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady co do mojego planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] poniedzialek-wtorek-czwartek-piatek. Plan jest ogolnie na przyrost masy miesniowej. Co o tym sadzicie prosze o opinie ?? strzelam sogi dla wszystkich ktorzy raczyli by mi pomóc, doradzic cos itp.. Cwicze w fitness klubie gdzie mam do dyspozycji instruktora ktory ma mnie na oku. Pozdrawiam Zmieniony przez - zirytowany w dniu 2008-01-24 21:11:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-01-24 21:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna porażka...

    Temat
    Ladies SFD

    [...] kiedy sporo ćwiczę, bywa różnie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: fitness w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : Miałam okres z bulimią, jednak krótki i zakończony. Jem mądrze, nie głodzę się ani [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2013-12-25 16:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miescie brzucha...jak myslicie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się: login: Sun2 hasło: Sunflower2 Uwaga! Wielkość liter jest ważna Klikasz po lewej stronie na folder Sun2 Zaznaczasz kliknięciem myszki plik "8 minute Abs(workout fitness)_New_Profile9.wmv" W górnym menu klikasz "Ściągnij" no i moje konkretne pytanie..zamienic a6w na ABS? raz dziennie robic ABS jak cos czy moze rano i woeczorem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2005-06-25 00:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtrudniejsza walka to ta z samym sobą...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] palenie (po raz trzeci), ograniczyć spożywanie alkoholu do 2-3 piw tygodniowo, zacząć się ruszać, no i wprowadzić w życie poniższą dietę: 7.15 - 100g płatków owsianych lub fitness - 300ml mleka 2% - 2 jaja kurze - 10g orzechów włoskich 10.30 - serek wiejski - 10g orzechów włoskich 13.00 - 33g odżywki białkowej 15.30 - 150g piersi z kurczaka lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-04-29 19:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laura Michelle Prestin, Miss Prestin

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Laura Michelle Prestin 2008 WBFF World Championship Bodybuilding, Figure & Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c573f3b64b64e9b94f4a3ea0c276755.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a78e11f37f9e49afb4d89c43b65da464.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/62b4ca5a9a164bd187e93f5d930ff8e8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e962d62527f4f94af210fd5e7cc66dc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 21:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE SPOSOBU ŻYWIENIA I STANU ODŻYWIENIA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na potrzeby mojej pracy mgr. Grupą badaną będą osoby uprawiające sport rekreacyjnie lub wyczynowo. Przykłady sportów rekreacyjnych: rower, pływanie, jogging, aerobik, fitness, siłownia. Sporty uprawiane wyczynowo – istnieje pełna dowolność. Muszą to być osoby podejmujące aktywność fizyczną w sposób regularny i systematyczny (co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2012-07-24 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uda: brak danych Obwód łydki: brak danych Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: praca, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: fitness 3x tyygodniu po 2h Odżywianie: wcześniej starałam się nic nie jeść po obiedzie, także po fitnesie nie jadłam już nic Cel: poprawa estetyki i proporcji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-08-27 12:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zsuzsanna Toldi

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Zsuzsanna Toldi – Hungary IBFF Miss Fitness Model WORLD 2010 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a9fc77729904ba98cf27af2e70498f6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd4cf8d933c14442bd764294db15caf7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a5c8fc7cee674b5fbe1b6cd3bee3e816.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/73f2bb3f6c404640ae5acc26f6f82141.jpg [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 12:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bill Pearl

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Southern California 1953 Mr. America 1953 Mr. Universe 1953 Mr. USA 1956 Mr. Universe 1961 Mr. Universe 1967 Mr. Universe 1971 Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-21 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie czy budowa mięśni?? Co najpierw??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Otóż mam następujący problem. Chciałem zacząć uprawiać jakieś ćwiczenia (fitness, siłownia)aby zrzucić kilka zbędnych kilogramów ale i zarazem zbudować mięśnie. I tu pojawia się mój problem. Nie mogę się zdecydować co powinienem najpierw zacząć robić: Czy zająć się zrzuceniem kilku kilogramów i powrotem do normalniej sylwetki czy też zająć [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2009-11-20 00:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam prośbę o ocenę mojego "planu" treningowego. Piszę w cudzyslowie, bo mam jedynie bardzo ogólne założenia i chciałabym je zweryfikować. Ćwiczę głównie z fitnessblender.com (filmiki treningowe). Kupiłam sobie 4-tygodniowy program na pośladki (3 treningi w tygodniu) i to jest podstawa moich treningów. Z ukształtowaniem pośladków i ud mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2016-05-05 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melissa Leigh Morrison, WBFF Pro

    Temat
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    Melissa Leigh Morrison hometown: CA age: 34 occupation: Owner of DefinitiveInc. and WBFF pro Fitness Model /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b85e4249a4674d5ba49c0fb714c6fc8a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/26b96843009649dda67bdb2b793a3455.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/46dce116ac7e46cc87c38c0c4056828f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 22:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOPOT 2015

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do przewidzenia z powodu 2 X większej ilości zawodników niż w zeszłym roku ponad 200. Ale wszystko ogólnie zagrało. Pogoda dopisywała. My oczywiście wyczekiwaliśmy na kat. fitness plażowe w której nasz zawodnik Adrian Tomas zajął ostatecznie 5 miejsce. W dalszej części czekaliśmy już tylko na bikini w której na pierwszy rzut poszły Anita i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5048 Data: 2015-07-19 23:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Relacja foto/wideo z Debiutów 2013

    Temat
    Iron Horse Series

    Dnia 23.03 odbyły się Debiuty w Kulturystyce i Fitness w Ostrowii Mazowieckiej. Bardzo zależało mi na tych zawodach ponieważ sam zamierzam za rok wystartować na tej imprezie. Jeśli się uda to odświeży się temat. Wrzucam kilka zdjęć bo nie ma sensu całej masy tutaj umieszczać jak na MD są całe relacje. Meju dorzuci również jakieś zdjęcia i filmy! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2013-03-23 21:35:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] NICK: ferque WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Rok treningów z programów dostępnych na yt, (chodakowskiej melb, victoria secret, fitness blender itp) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 59.5kg WZROST: 175cm OBWÓD RAMIENIA: 26 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2015-08-17 13:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z treningów wydolnościowych bo je po prostu uwielbiam i sprawiają, że czuję się fizycznie i psychicznie jak nigdy wcześniej. Muszę też wspomnieć o tym, że cały ten fitness w bardzo dużym stopniu pomógł mi uporać się z problemami psychicznymi, depresją itp. Teraz w zasadzie żyję tylko treningami i fitnesem. Spożywam około 2600 kalorii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2017-07-25 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie cudaki: - http://www.albatros-rtv.pl/index.php?d=produkt&id=5044 - http://www.sklep-presto.pl/product-pol-1772_Rowerek-ergometryczny-Flesh-84642.html - http://www.fitness-sport.pl/catalog/product_info.php?cPath=0_25&products_id=482 - http://www.sklepfitness.com/rower-magnetyczny-programowany-bc-5400g-p-52.html (ten niestety jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2008-05-30 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)