fitness

[...] trening raz w tygodniu wystarczy. Bo wyczytałem gdzieś żeby trenować barki 3 razy w tygodniu, jak się jest początkującym a wyczytałem to tutaj : http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-silowy-cwiczenia-na-barki-3542.html Acha, napiszcie czyraz w tygodniu taki trening na barki wystarczy, bo na pozostałe mięsnia trenuje tylko po jednym [...]

[...] wyciągu: 10 kg na 12 razy Podciąganie i pompki na poręczach robię na takiej maszynie, co mi odciąża wagę ciała, więc tutaj nie podam. Jeszcze jeśli chodzi o typ sylwetki jaki chciałabym osiągnąć, to coś bardziej w stylu bikini fitness, czyli raczej delikatnie zarysowane mięśnie i chudo. Zmieniony przez - quantumfemina w dniu 2014-05-31 16:51:26

Bardzo chwalony jest fitness klub Olimpia - Aleja Stanów Zjednoczonych 26 A Trenuje tam sporo znanych osób ze światka kulturystyki i fitnessu

Fitness Land, Reymonta 12. Bardzo fajnie i bardzo niedrogo. Klub powstal w 2002, wiec sprzet jak nowy

Aplauz - sam tam chodze. w scislym centrum - galaxy, smolna 10. proactiv - miedziana 11. platinum - warynskiego 9. calypso reebok - europlex puławska. world fitness - marriott :). gymnasion - armii ludowej 26, focus. w sheratonie, w radissonie np . wiecej chyba w poblizu nie ma, jak z atmosfera trudno powiedziec. Zmieniony przez - sobih w dniu [...]

heh, teraz to nawet w Wola Parku jest fitness club ... baba na zakupach a ty pakujesz ...

A jest tam siłownia ? Czy tylko fitness ? Ceny widzę ze nizsze niz w FC Jerozolimskie ... www.everybody.pl

Ja chodzę do małego klubu fitness na zaciszu jest to nowy klubik o nazwie XENA,miła atmosfera,ludzie na poziomie,dobrzy instruktorzy.Osobiście korzystam z siłowni i zajęć spinning.Polecam

W Złotych otwiera się przed wakacjami Pure Health & Fitness Platinum. Nie wiem, jak będzie to wyglądać cenowo, ale jeśli chodzi o dotychczasowo otwarte kluby Pure, płatności są niezbyt wygodne... :/ Karnety nie są aż takie drogie, w przeliczeniu karnet open kosztuje ok. 150-199 zł m-cznie, ale szkopuł jest w tym, że płaci się kwartalnie, czyli [...]

[...] fajny klub na Ursynowie-Calypso Fitness na ul.Puszczyka. klub jest nowy, czysty, sprawna kadra instruktorska, mila obsluga w recepcji i przede wszystkim fajne zajecia z fitnessu bo mnie np. to najbardziej interesuje.instruktorki przyjazne i dobrze prowadza zajecia. pierwsze wejscie ponoc jest tam gratis, nie wiem czy zawsze tak jest ale [...]

dobrą siecią klubów fitness jest też S4. mają chyba z 8 tych swoich oddziałów. Tylko trzeba patrzec co w jakim jest. ale całosciowo prezentuja sie ok. Teraz na FB podali ze otwoerają nowy club na Pradze wiec widac ze ida do przodu

na stronce http://fitness-i-silownia.pl/ mozna znalezc sporo dobrych klubow

energy fitness saska, calypso europlex- mógłby mi ktoś pomóc w wyborze recenzując te kluby? proszę :)

. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

. Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl