W czerwcu wybieram się na event fitness. Będę na takim evencie pierwszy raz i mam problem co zabrać ze sobą do jedzenia i ile,kiedy jeść? Do picia woda czy napój izotoniczny (jaki?) ?Normalnie to jem ok.2 h przed treningiem a tu będzie kilka godzin zajęć fitness...Jak sobie zaplanować menu na taki dzień ?
wiecie coś na ten temat dla kogo są te ćwiczenia i czy są efektywne oglądałem coś na discovery ale wypowiadał się twórca systemu więc nie koniecznie musiał być obiektywny
Dzień dobry. Mam do sprzedania XTREME BCAA 5000 400g FITNESS AUTHORITY. Do bcaa dorzucam 11 próbek odżywek takich jak na zdjęciu. Zapraszam do licytacji. http://allegro.pl/show_item.php?item=4804958844 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5acc81816d454cc4a1002e9e41d34c11.jpg
Witam Mam na imię Marta. Bardzo proszę o pomoc. Czy ktoś może słyszał o szkole Fitness College? Szukam odpowiedniej szkoły fitness. A może możecie polecić coś wartego uwagi w Warszawie lub w okolicy Warszawy? Będę wdzięczna za pomoc. Pozdrawiam
Zastanawiam sie nad podjeciem kursu z instruktarzu rekreacji ruchowej i fitnes. robił ktos taki kurs?? Kwota wynosi ok. 800-900zł. Co mozna po tym robic, jaka jest dalsza droga po tym kursie. tzn co mozna robic??
Zakupiłam orbitrek. Ogólnie w celu poprawy kondycji, wzmocnienia mięśni kręgosłupa. Ale moim marzeniem jestwyszczuplenie ud. Proszę mi doradzić w jaki sposób ćwiczyć, podkreślam że nie chcę schudnąć, aby wyszczuplic nogi? I jak ćwiczyć ,aby nie zmalał mi i tak niewielki biust?
Witam, na sprzedaż zamknięte białka FA, duże 100zł, małe 40zł, koszt wysyłki 12zł, przy zakupie powyżej 200zł wysyłka na mój koszt /SFD/2016/12/10/4ac086ea707147d8a6e003988fae74bd.jpg
Witam sprzedam dwa karnety w ramach cesji do siłowni PURE JATOMI FITNESS za 60 złotych. Za karnety płacę 120 zł od jednego ale sprzedaje za 120 obydwa i co miesiąc jestem w stanie drugie tyle dopłacić. Umowa wiąże mnie do lutego przyszłego roku. Pozdrawiam nr 665839201
Sprzedam opakowanie Anticatabolika z FA - smak NATURAL Z opakowania zużyte 10g - więc praktycznie całe nowe. Sprzedam za 80zł + koszt przesyłki. /SFD/Images/2015/6/14/a42ddc3f7d74404d9d247fd4be3f610a.jpg
Jak wpływa to na ocenę ? Sędziowie- na co zwracają uwagę , czy wygląd wizualny jest na pierwszym miejscu, czy może ilu sędziów ,tyle gustów ? Zmieniony przez - viktoria w dniu 2014-06-30 16:25:09
Witam I PUCHAR KSIĘŻNICZKI KALINY W FITNESS EWELINA BAREJ WYGRYWA, KASIA KOZAKIEWICZ DRUGA... więcej informacji i fotki na www.pzkfits.pl pozdrawiam yoshy
Witam Poszukuję archiwalnych numerów magazunu PERFECT BODY (numery 1-8). A także archiwalnych numerów KiF. Począwszy od 1997 do 2012. Zaplacę każdą cenę. Pozdrawiam
Chciałbym wyglądać jak model fitness (przykład: Lazar Angelov, Tavi Castro itp.) Słyszałem że najpierw masa potem trzeba rozpocząć takie coś co się nazywa redukcja, czy to prawda? Oczywiście odżywianie i trening - ale co i jak?
Tak jak w temacie jak by ktoś był zainteresowany gg: 4462736 allegro bez problemowo lub odbiór osobisty w bydgoszczy torba jak nówka tylko zamek się czasem przytnie jak na szybkiego się zamyka ale to już miałem od początku