SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] w 6tym miesiacu ON 1500mg testa nie robilo zupelnie nic" Hehhe no tu chyle czola bo nie mam praktyki w TAKIM cyklu ehheheehehehehe Ja preferuje krotsze a czestsze cykle DJ a robiles badanie? Moze i te 5,10mg dbolu nie zablokuje cie do konca jak zaczniesz to brac ot tak sobie jako suplemencik hehe. Jak walisz to w pct gdzie juz jestes [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2009-07-17 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kreatynie robisz cykle po ok 8-12 tyg albo stosujesz stała suplementacje w małych dawkach ale dłuzszy okres czasu Ile brałes tej kreatyny? dawki jak długo? nie ma lepszego suplementu niz kreatyna pomocnego w bud.siły

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-02-08 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    robiłem około 6 tygodniowe cykle z 4 tygodniowymi przerwami tj było zalecane. Tj było zalecane również dawkowałem DNT - 5g DT 5g przed treningiem i 5g po. Na początku miałem świetne efekty, drugi cykl już mniejsze, a w 3 podobnie jak w drugim (ale dlatego, że zmieniłem trening na lepszy). Nie brałem jabłczanu tj napisałem ta kreatyna to jedyny [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-02-08 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "4 cykl na tej samej kreatynie to chyba za dużo" mozesz i 20 cykli takich zrobic" a ze w pierwszym cyklu idzie najlepiej to raczej norma, moze po prostu zrob dłuzsza przerwe od krety skoro w tak krótkim czasie zrobiłes 3 cykle... niech organizm dobrze "odpocznie" od niej... i nastepnym razem pisz w jednym temacie, nie zakładaj dwóch podobnych

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-02-08 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny krok?

    Post
    Odżywki i suplementy

    %-) Chodzi mi o coś lepszego niż monohydrat kreatyny, bo tj pisałem zrobiłem na tym 3 cykle i chciałbym coś lepszego słyszałem, że dobry jest jabłczan, że cm3 jest mocniejsze od mono tylko właśnie nie wiem i dlatego pytam co mi polecicie na następny cykl :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-02-13 19:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi taki zestaw starczyl na 3 cykle :) dokup mono i nie ma co przesadzac z SHOCK bo po 3 dawkach myslalem ze dolece z sali :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2009-11-19 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze takie coś przed wakacjami pociągnać? to moje dane, sprawdzcie ten cyklon co pokombinowałem, nie bede już śmiecić i zakładac nowego tematu, tylko wkleje sie tutaj. to byłby mój trzeci cykl. aeroby 3xtydzien i zabawa z węglami aby dobrą w miare rzeźbe uzyskac. 1.WIEK:24 2.WAGA:92 3.WZROST:179 4.WYMIARY: BICEPS:42,5 KLATA:118 UDO: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 2007-03-10 22:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol tabletki

    Post
    Doping

    WIEK: 20 WAGA: 100 WZROST:190 WYMIARY: BICEPS: 38 KLATKA: 119 UDO: 65 TALIA: 103 STAZ NA SILOWNI: ok.3-3,5 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie ma TRENING: 3-4 razy w tyg CEL CYKLU: wyrzezbienie , czyste miesnie ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia raczej nie STAN ZDROWIA: ok SKLONNOSC [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2007-05-18 19:55:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Białko na redu i tłuszcz na nogach

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    osobiscie zalecam robic cykle po 12 tygodni redukcji, 2 tygodnie lekkiego offu, na nieco wyzszych weglach/bilansie kalorycznym i kolejna kontynuacja, tak aby metabolizm sie nie zajechal. niestety nie jest to takie proste czy wrzucic komus zaraz 0 kaloryczne, czy nieco na minusie. trzeba poznac osobnika i to jak reaguje na zmiany dietetyczne masz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2017-04-02 12:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie by interesowały skutki uboczne brania SAA w zaawansowanym wieku. A konkretnie- jaki jest górny przedział wiekowy, w którym można jeszcze lecieć konkretne cykle dla konkretnych celów, a kiedy pozostaje już tylko HRT (zakładając przy tym, że organizm mimo wieku pozostaje zdrowy)? I jak mają się zagrożenia związane z braniem SAA u 40-latka w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2012-05-02 04:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem jakie mogę mieć zapotrzebowanie więc rozpiska jest orientacyjnie Wiek 18lat wzrost 190cm waga 65-70kg waha się przebyte cykle 2* kreatyna za każdym razem ok 5kg przybyło, odżywki carbomax kilka m-cy temu po treningowo, ostrowia do uzupełniania dodatkowa aktywność : kolarstwo (ostatnio mocno ograniczyłem je z uwagi na spadki masy) piłka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-08-17 18:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po pierwszym cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to krótko , spokojnie możesz przedłużyć cykl . Dzieki za tak szybką odpowiedź. Przy jakiej długości cyklu najlepiej wykorzystam potencjał kreatyny? Bo gdzieś czytalem, że cykle robi się po 6-12tyg i potem przerwę długosci cyklu. Kreatynę dawkuję po 10g dziennie bez podzialu na DNT/DT. I jest to monohydrat Zmieniony przez - fourtwenty w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2017-06-08 18:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 77 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: 2200 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 dea meta tren prop enan winko master oxa clen t3 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2018-06-22 04:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop Prima

    Post
    Doping

    primka drogawa i cieżko o ori,primka fajkna na dlugie cykle na podkład z testem.Tutaj oxa czy wino do propa będzie pasować idealnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-10-04 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przerobic tluszcz na miesnie i bez "wspomagania" jest to prawie niemozliwe!!! " Nie prawie, a prosto biologicznie niemozliwe. Mozna spalac tluszcz jednoczesnie rozwiajac miesnie (chociaz te chyba skutecznosc bedzie mniejsza, niz konkretne cykle na mase, rzezbe), ale to co napisaliscie wyzej jest poprostu niemozliwe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-03-12 10:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie prawie, a prosto biologicznie niemozliwe. Mozna spalac tluszcz jednoczesnie rozwiajac miesnie (chociaz te chyba skutecznosc bedzie mniejsza, niz konkretne cykle na mase, rzezbe), ale to co napisaliscie wyzej jest poprostu niemozliwe o to mi chodzilo wlasnie co do skutecznosci to zalezy ktory dzial odwiedzasz najczesciej a świety gral to nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2006-03-12 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo. jak dla mnie to chyba przesadzasz samo jabło by wystarczyło plus ewentualnie ten animal pak. Moim zdaniem Tauryne Bcaa venoma i x panda odstaw Rozbij to na 3 cykle i dowal mono. 1.Samo mono 2.jabłko (samo lub z XP) 3 na redukcje Bcaa tauryna i venom chociaz ja bym go nie brał wcale patrzac po profilu to nie maasz az tyle fatu aby go zrzucac [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2009-02-18 12:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. No dobrze by bylo wykorzystac !!a nie wysikac;pJa chcesz to bierz :) 2.Ze spalaniem zaczekaj az bedzies zmiec co :) 3.Moze i starczy ale raz ze nie wykozystasz jego potencjalu a dwa ze dokup mono za 30 zł i bedziesz miał 3 w pyte cykle!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2009-02-18 13:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:26 2. WAGA:85 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:127 -udo:68 -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata z malymi przerwami 6. DIETA: -białko: gosc nie liczy ciezko powiedziec duzo bialka spozywa glownie piersi. -węglowodany: jw. -tłuszcz:unika tłuszczu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta + test 6 tyg, deka + test 12 tyg, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2013-01-15 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 24 2.WAGA: 108 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 127 UDO: 64 TALIA: 96 5.STAZ NA SILOWNI: okj 6 lat 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: superka prop prop wino deca enan metka metka enan omka i 2 razy na poczatku sama metka 1 raz 100 tab 2 raz 200 a teraz 1-4 androlic 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2007-11-29 15:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)