cykle

malutki nie lec w hooj przeciez napisales :"Ostatnio było prop(1-8 100mg e2d) + wins (3-9 30mg ed). Zamierzony efekt otrzymany". ???? a teraz piszez ze :"Cykle przebyte 1-10 enan 250mg e5d " ???? o co kaman chlopcze ???

nawet gdyby kreatyna na niego nie działała to przez te cykle, nawet przez samą diete powinno mu skoczyć troche siły 1 cykl z regeneracja trwa około 1.5 miesiąca on zrobił 2 więc przez jakieś 3 miesiące powinno mu skoczyć 5kg na płaskiej Musisz mieć jakiś błąd w diecie co do klaty powtarzasz ćwiczenia 3. klatka na skośnej (16x40kg, 12x45kg, [...]

nawet gdyby kreatyna na niego nie działała to przez te cykle, nawet przez samą diete powinno mu skoczyć troche siły 1 cykl z regeneracja trwa około 1.5 miesiąca on zrobił 2 więc przez jakieś 3 miesiące powinno mu skoczyć 5kg na płaskiej Musisz mieć jakiś błąd w diecie co do klaty powtarzasz ćwiczenia 3. klatka na skośnej (16x40kg, 12x45kg, [...]

ja stosuje ACT jako trening regeneracyjny... 60 sekundeowe przerwy między ćwiczeniami to lajcik ...w tamtym roku zwiększając wytrzymałość robiłem 2 cykle bez przerw między ćwiczeniami (tzn. przerwą było przejście z jednego ćwiczenia na drugie, do 15s.) ... przez 2 tygodie niemal odlatywałem pod koniec treningu ale efekty przyszły później

[...] siłownia Staż treningowy (lata) 2rok Wzrost (cm) 202 Waga (kg) 102 Obwód Bicepsa (cm) 39 Obwód Klatki (cm) 111 Obwód Pasa (cm) 95 Wyciskanie leżąc (kg) 95 Cel: MASA Przebyte cykle: 20ml nandrolone decanote + 20ml prop testop-100 Efekt: 8kg masy mięsniowej Trening: FBW 4 razy w tyg Dieta: 4-5 posiłków dziennie o taka ankiete chodzi?

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

z tego co wiem to HMB nie działa , a Ty od 4 miechów ćwiczysz i 4 bierzesz... gdzie tu rozwaga ? i ćwiczenia na sucho ? gdzie podział na cykle ?? Zmieniony przez - X-Share w dniu 2008-07-20 10:52:46

1. WIEK: 20 (prawie 21) 2. WAGA: 71kg 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 109 -udo: 36 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: brak -węglowodany: suplementy -tłuszcz: z codziennych posilkow 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - winstrol razaka 2x w odst ok 3-4 miesiecy - 1x methanex po ponad 5 [...]

[...] mały posiłek. na noc prolo dobrze, więc jesli dieta zawiera pozostala część potrzebnego bialka i innych makroskładnikow to mozna uznać, ze jest dobrze... kreatyna ma to do siebie, że pierwsze cykle sa najlepsze- chocby i na gorszym towarze, jednakże jeśli z czegos jesteś zadowolony to możesz nadal brać, ew. zrobic np. cykl mieszany z mono i cp.

3 poważne cykle, masz racje kolego mogłem z tego więcej wyciągnąć a w miedzy czasie mniej się bawić ;-) 8x8 dzięki za rady już wszystko mam dokladnie rozpisane :-) Pozdrawiam :-)) Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2012-05-15 22:54:39

Siwy bardzo konkretnie Napisz może jeszcze jakie cykle,czy dieta jest itp... Sylwetka naprawdę fajna,widać szerokość

[...] zastanów sie nad sensem tego doswiadczenia po co mi każesz je wykonywać ja akurat mam problemy z nadcisnieniem i ograniczam sód ale kolega /lukomen/ je ogromne jej ilosci i cykle kreatynowe znakomicie na niego działają-osiaga swoj cel jest duzy i silny sol nie jest az tak bardzo szkodliwa jak starasz sie przekazac znajduje sie w wielu pokarmach [...]

[...] nim podstawowych informacji takich jak : wiek, waga staż treningowy, wymiary, czy trzymał diete, czy nie ma jakichś przeciwwskazan medycznych, jak wyglądał jego trening i czy robił cykle regeneracyjne... To dział nasze zdjęcia i tu zajmujemy się oceną zdjęć... Jak zechce, żeby ocenić jego trening/diete zajrzy do odpowiednich działów Pozdrawiam

1-5 Meta 25mg dziennie 3-11 Testosteron Prop od 6 tyg przejscie na Enan Prop 100mg co 2 dzien,enan 250mg co 4 dni wczesniej przed tym cyklem mialem tylko 2 miesieczna przerwę i miałem cykl na propie i turce 8 tyg. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 81 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 65 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: 56 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany: 2.5 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo kilka lat temu. w tamtym roku Prop solo ok. 13 tyg 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

bez kitu z***ałes ten cykl -teraz wszedzie ci wyskakuje duze Y .. rok na siłce to ty sie nawet cwiczen poprawnie nie nauczysz wykonywac a juz cykle steroidowe walisz -how pathetic!

[...] w nosie dłuższe a nie pojecie o treningu z zelastwem..ludzie cwicza po x lat i jeszcze sie ucza niektorzy to załośni są..nauczcie sie diete układać a nie prosicie o gotowe cykle!! a ty młodzianinie lat prawie 18 to po ostatnim cyklu ile na masie przybrałes?? 2 kg kłakow na plecach i kilo pryszczy na buźce?? co do takich postow to -TĘPIĆ Z CAŁĄ [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 78-80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: ~116-118 -udo: ~60 -talia: 76-78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2 (na cyklu planuje 2,5-3) -węglowodany: 5-6 (na bombie planuje koło 4-5) -tłuszcz: 1,5 (bomba 2) Dokładnie nie przeliczam tego wszystkiego na masie. Ale wychodzi 3500-3800kcal 7. ILE I JAKIE [...]

Ile masz urosnąć, tyle urośniesz. Kreatyna absolutnie nie zakłóci tego procesu. Kreatyny 5g i ba 3g na porcję. Cykle dluższe 6-8 tygodni albo dopóki czujesz działanie. Albo stała suplementacja.