łydka

Witam, posiadam ogromną ochotę do testowania tego produktu, szczególnie dlatego, że nie miałem wcześniej do czynienia z odżywkami typu "Pump". Jestem w stanie dokładnie opisać działanie produktu w połączeniu oczywiście z dietą i treningiem . Poniżej podaje podstawowe moje dane, oraz zamieszczam zdjęcie z efektem półrocznej pracy bez [...]

DANE : Wiek: 18 Wzrost: 176 Waga: 74 Klata: 99 Biceps: 37,5 Przedramię: 32,5 Pas: 77 Udo: 54 Łydka: 36 DIETA : 8.00 - Śniadanie - 100g płatków owsianych - 300ml mleka 0,5% - 100g twarogu chudego - 10g oliwy z oliwek 10.00 - Śniadanie II - 500g Serek Wiejski - Gainer - 10g oliwy z oliwek 13.00 - Obiad - 100g kaszy gryczanej - 100 [...]

Nie bolal, a walilem w rozne "dziwne" miejsca - lydka/kaptur/biceps/klatka. Czasem jak przespalem noc na barku to cos bylo czuc, ale nie jakis bol, jak po swissie pierwszej serii czy eapie Grzesiu - niewiem czemu ale wywierasz na mnie wrazenie strasznego negatora Feniksa, w kazdym temacie sie udzielasz i oprocz dziwnych wzmianek miedzy [...]

Z nogami szału nie ma, przez moje lenistwo do tej partii. Łudo : 61 cm Łydka : 41 cm Zmieniony przez - Berserker. w dniu 2008-12-01 22:44:49

i łydka :D

Pozamiatałeś. Tylko łydka wygląda trochę szczupło.

Jasny gwint, myślałem, że Tobie uda spadły skoro przy takiej górze ważysz tylko 88 kg, a tu... Nie wiem jak Ci się te kilogramy rozkładają, że przy takim mięchu masz taką wagę. Masakrator. Zmień wagę i nie załamuj ludzi Łydka też kozacka.

a to moje. 73cm w udzie 49cm łydka. lydek wogole nie cwicze chodze po schodach duzo Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2009-02-20 13:44:29

dobra lydka i avatar tez niezly Spetz. sog.

wrzuć coś na napiszczelowe i będzie fajna łydka

To ja też pokaże swoje patyki. Można jechać.

Udo 64cm łydka 40cm Rocznik 93 Zmieniony przez - ogi16 w dniu 2010-10-21 21:50:06

Ta "S" bedzie mi sie zawsze z Akopem kojarzyć czworki bardzo dobre ale łydka chyba odstaje. Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2012-05-24 19:08:10

Dobra łydka

Udo ładnie łydka słabo i te białe skarpety ściągnij na bosaka!

Lydka po treningu /SFD/2018/8/2/c32e27f3e5b047368bafb8cd7e04901c.jpg

Kelton 21.07.12 2.11.12 Wzrost:180cm Waga: 78,2kg | 80,8 Kark(szyja): 38cm | 40 Klatka: 102cm | 104 Biceps: P,L:36cm | 38 Przedramię: P,L: 28 | 30 Obwód na wysokości pępka: 86c | 86 Obwód pod pępkiem na biodrach: 88cm | 88 Obwód nad pępkiem: 84,5 [...]

Kelton 3.02.13 Wzrost:180cm Waga: 82 Kark(szyja):40 Klatka: 106 Biceps: P/l: 37.5 Przedramię: P,L: 31.5 Obwód na wysokości pępka: 87 Obwód pod pępkiem na biodrach: 88 Obwód nad pępkiem: 85.5 Udo: P:61,5/L60 Łydka: P:40/L:39 Chciałem podziękować firmie Kelton za organizacje konkursy oraz Stefanowi, który bacznie czuwał nad nim. Z góry muszę [...]

Tak jak pisalem wcześniej zmieniłem diete bo zacząłem nabierać za dużo syfu dodałem lekkie cardio i dalej walczyłem z masa tym razem lepszej jakości. Aktualnie pierwszy tydzien redu Waga 104/105 kg Bic 46,5 cm Udo ; 69 cm Lydka; 46 cm talia: 93 cm Rekordy: Klatka: 190 kg Przysiad : nie wiem Martwy: nie wiem [...]

no kopyta fajne a w szczegolnosci łydka