vena84
no w końcu 
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
42 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
56805
...
Hubert81
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
żuraw rampa? pokaz filmik
Nie wiem jak z filmikami będzie, ale o ile dojdę do domu po tym treningu podzielę sie wrażeniami.
Nie wiem jak z filmikami będzie, ale o ile dojdę do domu po tym treningu podzielę sie wrażeniami.
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
.
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 19:43:06
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 19:43:06
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
No to się w spamie teraz luźniej zrobi
Powodzenia
Powodzenia
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
152,5 kg
przymiarka
Ciężar załadowany
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 20:07:23
...
rzodkiew00
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
210
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3520
Na pewno bede odwiedzala!
PS. Propnowalabym wrzucic zdjecia przed, cobysmy mogly sie napatrzec
PS. Propnowalabym wrzucic zdjecia przed, cobysmy mogly sie napatrzec
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Dzięki, nie zdążyłem edytować i zdjęć w kolejności ułożyć
idzie
poszło!
A tu z Wuchtą (ja to ten z prawej)
Hubert kat.82,5kg - podejścia 145-15-=152,5kg
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-10 18:51:34
idzie
poszło!
A tu z Wuchtą (ja to ten z prawej
)
Hubert kat.82,5kg - podejścia 145-15-=152,5kg
Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-10 18:51:34
...
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
56 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
37378
Świetne zdjęcia Hubert choć tu gdzie stoisz z Wuchtą to prawie pasuje to co sam napisałeś w profilu o sobie Miły chłopak o aparycji bandziora:)
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
833
gratulację i pełen podziw za zrzucenie wagi!!!!
łaszą się
...
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
72270
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
304533
Świetne zdjęcia Hubert choć tu gdzie stoisz z Wuchtą to prawie pasuje to co sam napisałeś w profilu o sobie Miły chłopak o aparycji bandziora:)
No widzisz, bo ja prawdę piszę
gratulację i pełen podziw za zrzucenie wagi!!!!
Dzięki Roberto choć widziałeś w jakim stanie byłem rano...
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 20:45:20
No widzisz, bo ja prawdę piszę
gratulację i pełen podziw za zrzucenie wagi!!!!
Dzięki Roberto choć widziałeś w jakim stanie byłem rano...
Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-08 20:45:20
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
plan do oceny i do poprawek... PROSZE O POMOC
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- ...
- 237
Następny temat
Cwiczenia na barki
