wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

Rób porządek i przestaw się na strict curl hehe. W Jaworznie mistrzostwa Europy 15 września

Goldi powiem Ci że zazdroszczę ( Strict Curl - Polska ) że tak szybko udało się Wam to ogarnąć na takim poziomie .
WW dalej może jedynie o tym marzyć u nas same lenie kazdy liczy że może ktoś inny się za to weźmie - nie weźmie!
Do 15 września nic nie wystrugam w uginaniu .Ślady kontuzji wciąż są a po za tym nie cierpie robić siły .Raczej skupie się na 16 listopada ( MP w tonażu )

wycwiel

Goldi powiem Ci że zazdroszczę ( Strict Curl - Polska ) że tak szybko udało się Wam to ogarnąć na takim poziomie .
WW dalej może jedynie o tym marzyć u nas same lenie kazdy liczy że może ktoś inny się za to weźmie - nie weźmie!
Do 15 września nic nie wystrugam w uginaniu .Ślady kontuzji wciąż są a po za tym nie cierpie robić siły .Raczej skupie się na 16 listopada ( MP w tonażu )

Powiem Ci ze sam jestem zdziwiony ze tak poszło szybko, promowanie na każdym kroku się opłacało, na Czechy przyjechali nas nagrać a potem na gwałt chcieli drugi odcinek nagrać to byłem w szoku hehe masę ludzi obejrzało, dużo ludzi zgłasza się że chce trenować i startować, ciągle jakieś nowe talenty odkrywam także dzieje się dużo. Na Arnolda leci nas 4 zobaczymy ile medali uda się zdobyć także tempa nie zwalniamy Z całego świata piszą kiedy u nas jakieś zawody będą a najlepsze że wszystkie federację że świata piszą do mnie jak bym był jakimś prezydentem haha Nawet z Indii 5 zawodników przylatuje na zawody i wszystko że mną załatwiali zamiast z organizatorem masakra a tyle razy im pisałem że szczegóły z organizatorem załatwiać to chcieli że mną hehe w Czechach na Mistrzostwach Europy 14 nas startowało a 13 przywiózło medale i rekordy co nie którzy także ten rok się pięknie zaczął

?si=UzQedx5vu2j-0VUp

nierówny tor ruchu

Dziadek ja to nie rozumiem jak takiego perfekcjonista mogli zdyskwalifikowac? Nie myślisz że tak jakieś układy, układziki panują?

Ha ha no już nie wiem co mysleć
Przyznam że miałem myśli że zawodnik WW nie może wygrywac na imprezach Street Workout
Ja się nie uważam za profesjonalistę w pompkach wciąż się uczę i poprawiam . U mnie rzeczywiście można sie różnych rzeczy dopatrzeć ale bardziej niepokoi mnie fakt że za cholerę nie potrafił bym wytłumaczyć za co usuwali tych przede mną Czyli dalej mało wiem
No bo chyba nie za rozłączenie pięt na centymetry . Ja rozumię szerokie rozstawienie stóp które ułatwia wykonanie ale rozłączone pięty ?? Polecenia " wyżej biodra " do siebie nie brałem bo ja pompuję w wysokim ustawieniu bioder . Street Workout preferuje inne ustawienie właśnie z niskim ułożeniem bioder więc ...? Tak jak to teraz nagrałem . No porobię teraz w takiej formie ale to trochę potrwa zanim zrobię cyfrę .A pro po cyfry to ten rekord Polski Bartka Kruka ( 410x ) powinien być w takim razie zamieniony na wynik Pawła Selerskiego chociażby ten z tego roku . Bo wynik z 2019 ( na filmiku wyżej ) powinien być anulowany ( za cholerę nie spełnia dzisiejszych kryteriów ) tam wszyscy łamali się jak piramida cheopsa nie dziwię się że trudno go było odnaleśc
No co dalej będę robił pompki pewnie w innym ustawieniu ( ostatni filmik ) ale nie z myślą o starcie w Radzyniu


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2024-07-04 17:27:30

Ciśnij, nie poddawaj się. Mnie to dalej spokoju nie daje jak Cie mogli usunąć.