Waga 88,2 kg w pasie 95 cm a na wysokosci pepka 96cm czyli sie ubiło
Aeroby ostatnio w kratkę bo gorąc a na siłowni włączyli klimę co mi nie bardzo służy
W maju odpalam w domu swój osobisty rower stacjonarny więc aeroby powrócą.
Wyczytałem w dzienniku Jawora zmiankę o wyciskaniu 90kg x 20 wtorek - czwartek muszę to sprawdzić i oczywiście nagrac
Nie używam takiego obciążenia jak 90kg zatrzymuję się na 80kg podczas treningów WW ale potraktuję to jako wyzwanie i z ciekawości wykonam próbę.