Sztanga wrócila do treningu raz w tygodniu drugi trening jeszcze na sztangielkach.
Unoszenie ramion bokiem - ciężar zwiększony do 12kg na tym obciążeniu też sprawdzę swoje możliwości ilościowe . Na dzień dobry 30x poszło.
Ilość wyświetleń tematu: 306834
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły