SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 305265

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530529
wycwiel
jsdolan
Miejsce zawodów:Zespół Szkół N.4 Tychy al.Bielska100
Temat II Otwartych Mistrzostw Polski w WW znajdziesz w dziale Aktualności - Sporty Siłowe.



Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-09-14 09:43:38


Znalazłem, dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Szacuny 10028 Napisanych postów 30371 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728697
Jestem po prostu nadal "ciekawy świata "






...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7296 Napisanych postów 12493 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87763
masti
Hostessy w Poznaniu były piękne nie mogłem sobie odmówić wygranej choć mnie bardzo onieśmielały:)
Widzę że akta na mnie to Ty masz:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3007 Napisanych postów 2648 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29848
TaDzik tak nawiązując do twojego boju pompek na poręczach "dipów" na komendę 33x
to znalazłem swój filmik z boju na treningu z tą samą cyfrą 33x no i też prawie na komendę



1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7296 Napisanych postów 12493 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87763
No mocna piękna próba do konkursu internetowego "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" który zresztą wygrałeś:)Na szachownicy tego filmu jest film z Warszawy gdzie robisz 61x.Ale to chyba nie jest Twój rekord?
Podkręciłeś moją ochotę do pompek:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3007 Napisanych postów 2648 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29848
wycwiel
No mocna piękna próba do konkursu internetowego "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" który zresztą wygrałeś:)Na szachownicy tego filmu jest film z Warszawy gdzie robisz 61x.Ale to chyba nie jest Twój rekord?
Podkręciłeś moją ochotę do pompek:)


Tak to prób z internetowych zawodów "Perfekcyjne pompki na poreczach z 20kg" które faktycznie udało mi się wygrać
Warszawa to poraszka ale nie moja tylko sędziów oszukali kilku zawodników kto był to wie ...
Co do rekordu to taki był oficjalnie ale wczoraj na konkursie zorganizowanym na siłowni w 2 min do kąta prostego i akcentem wykonałem 62 dipy z rezerwą czyli rekord poprawiony o jeden ruch
Konkurs trwa do końca września to po MP WW w Tychach wykonam próbę z założeniem na 70 dipów !



Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-09-16 21:04:05

Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-09-16 21:04:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7296 Napisanych postów 12493 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87763
Dziś poszalałem dobry doping i wynik idzie w górę



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3007 Napisanych postów 2648 Wiek 48 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29848
No piękna cyfra , powiem ci że mam filmik gdzie podobną cyfrę mam ty 51 a ja 41 no ale podobna
mogę wstawić to z konkursu "Perfekcyjne Pompki na Poręczach ...


Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-09-16 21:17:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale, żeś natrzepał tych powtórzeń. Jak wy to robicie? To samo, te wyciskanie wielokrotne. Szacuneczek.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7296 Napisanych postów 12493 Wiek 65 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87763
iti
Dawaj będzie ciekawiej:)
fanslaska
A ja się zastanawiam jak Wy z takim ciężarem 75kg się unosicie:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Biustonosz na silownie

Następny temat

[BLOG]Może jakis start w 2017??? Let's do This shittt!!!

WHEY premium