Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
jest
w okresie kiedy masz dopiętą dietę, dobrze ułożony plan.
w okresie kiedy masz dopiętą dietę, dobrze ułożony plan.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
lepiej bierz w momencie gdy jesteś na odwyku ( w sensie, gdy nie pijesz)
e: no ale lepiej posłuchaj Queblo
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-07-13 10:10:22
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-07-13 10:10:53
e: no ale lepiej posłuchaj Queblo
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-07-13 10:10:22
Zmieniony przez - oddy w dniu 2013-07-13 10:10:53
...
Napisał(a)
alkohol to nie problem juz 2 miesiące nic nie piłem :D tylko że tera lato i zawsze jakas robota koło domu jest wiec spalam sporo i ciężko nadrobić kcal jeszcze jak sie jest ekto
...
Napisał(a)
no ale jednak jak sie spali dodatkowo z 1000 kcal praktycznie codziennie to masa raczej nie ruszy ;/ jem ile wlezie 7 posiłków i wychodzi czasami troche ponad 3 g białka
...
Napisał(a)
Wszyscy mówią, że jedzą dużo. A potem wychodzi że jedzą 2 jajka na śniadanie i kanapkę. Podlicz to Ci wyjdzie, że jeszcze 1800kcal...
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Napisał(a)
Ale co do wuja freda? Jak napiszesz co, to obiecuję, że odpowiem, choćbym się nie znał
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- ...
- 151
Następny temat
Trening siatkówka w domowych warunkach.
Polecane artykuły