Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1

wiem ze z takim pytaniem nie w tym dziale ale tez pewnie cos o tym wiecie no to tak mam zamiar robic cykl około 1 miesiąc i chce kupic to https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html i https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html i nie wiem jak z tym mutant mass i MHP mam je brac tylko w dni treningowe??

kdlas

wiem ze z takim pytaniem nie w tym dziale ale tez pewnie cos o tym wiecie no to tak mam zamiar robic cykl około 1 miesiąc i chce kupic to https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html i https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html i nie wiem jak z tym mutant mass i MHP mam je brac tylko w dni treningowe??

Jeśli chcesz to napisz na meila [email protected]
nie mam gg.

leszek89

Czy wycisk zolnierski ale zza glowy bedzie dobrym cwiczeniem na tylny akton barkow? Czy moze znacie jakies inne cwiczenie na tylna czesc barkow?

Zgadza się że najlepszym ćwiczeniem na tylne aktony są wznosy w opadzie.Można je robić oburącz,ale jeszcze lepiej wchodzi gdy robi się jednorącz.Wtedy jest większa amplituda ruchu,nie ma blokady łopatek jak przy ćwiczeniu oburącz.Można także robić to większym ciężarem.
Jeszcze jedną wersją tego ćwiczenia to siedząc na ławeczce i opierając się na udach,piety w powietrzu.Wznosy wtedy oburącz.Albo leżąc na skośnej ławeczce na brzuchu,głowa poza górną krawędzią ławeczki.skos ok.30stopni.

QUEBLO

pomysł fajny więc nie róbmy z tego dialogu miedzy dwoma osobami o suplach...

PS: Są tu jakies połamańce?
Ile leczyliście złamanie główki kości promieniowej?(łacznie z rehabilitacją)

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2012-08-26 12:20:19

Miałem złamany obojczyk i nadgarstek,nie wiem jak jest z takimi przypadkami jak Twój.U mnie było to 4 tygodnie gipsu i ok. 3 zabiegów.Nie czuję nic po złamaniach,myślałem że będzie tragicznie z nadgarstkiem,ale jest ok.Spadłem z wysokości 4 metrów na plecy i machinalnie podparłem się ręką.

marek a mozesz odpowiedziec na moje pytanie które zadałem powyzej i czy bedzie to dobry zestaw??

marek62

kdlas

wiem ze z takim pytaniem nie w tym dziale ale tez pewnie cos o tym wiecie no to tak mam zamiar robic cykl około 1 miesiąc i chce kupic to https://sklep.sfd.pl/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html i https://sklep.sfd.pl/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html i https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html i nie wiem jak z tym mutant mass i MHP mam je brac tylko w dni treningowe??

Jeśli chcesz to napisz na meila [email protected]
nie mam gg.

Mogę poradzić tak jak schodziło to w moim sklepie i zawsze byli z tego zadowoleni.
MUTANT MASS z PVL,białko MYOFUSION z GASPARI,amniny BCAA moga byc z ACTIVLAB.

marek a te moje połączenie nie bedzie dobre?

Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-26 20:52:37

Razem.Masz masówkę,białko bardzo dobre i aminy,wszystko się uzupełnia.

czyli moje połaczenie dobre tak??? a jak juz to który z tych myofusion wybrac bo sa różne tu masz liste https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=MYOFUSION 

Wybrałbym MYOFUSION HYDRO.To sie zawsze lepiej sprawdzało niz dodatki roslinne typu ryz czy soja,chyba ze komus były one niezbedne.