Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Popęd seksualny a treningi

  Puc2

  4

  1250

  0

  17 IV 14:36

  
• Konkurs / malgo421/podsumowanie str.17

  malgo421

  202

  24473

  0

  21 VII 09:49

  
• Rozpiska ćwiczeń - atlas

  dejw

  18

  5605

  1

  18 IV 13:30

  
• Suplementy rozpisanie jak brać

  Anonim

  1

  629

  0

  17 IV 10:40

  
• Morwa biała

  Anonim

  1

  897

  0

  17 IV 14:17

  
• rak jądra, a boostery testosteronu

  Slash117

  3

  3898

  1

  18 IV 15:51

  
• Wrażliwy układ pokarmowy - jaka suplementacja

  Agresst

  7

  1322

  0

  17 XI 23:41

  
• Plan na zbudowanie brzucha.

  Willaq

  1

  778

  0

  17 IV 07:54

  
• Pomoc w doborze cylku na mase

  KamilPce

  9

  931

  0

  17 IV 23:32

  
• Bellator w C+

  jjaarreekk

  1

  880

  0

  16 IV 23:15

  
• klatka

  Anonim

  1

  715

  0

  17 IV 04:50

  
• Najlepsze urządzenie aerobowe

  wizards

  5

  1551

  0

  16 IV 23:44

  
• ćwiczenia na łokieć tenisisty

  Anonim

  2

  4503

  1

  25 XI 17:20

  
• Po zapisaniu się na siłownie dostałem kartke z planem-do oceny , inne pytania

  Anonim

  6

  1063

  0

  18 IV 11:05

  
• Dieta do oceny.

  N3tis

  5

  783

  0

  17 IV 22:57

  
• [S] Muscular Development x4, magazyn kulturystyczny, musisz go mieć!!!

  Anonim

  1

  1059

  0

  9 V 07:46

  
• Pierwsza redukcja - proszę o pomoc.

  Xaroth

  2

  872

  0

  17 IV 17:12

  
• Karniak /Dziennik

  Karniak

  164

  19567

  0

  7 IX 21:26

  
• targi kulturystyczne

  tigeratb

  2

  1313

  0

  20 IV 19:41

  
• Esther/rzeźba str.8-str33/ str57 podsumowanie

  Esther

  1016

  133587

  0

  2 XI 21:06

  
• FBW ocena

  Maxiu1

  1

  492

  0

  17 IV 12:34

  
• Szkolenie na instruktora crossfit, gdzie?

  Isolement

  5

  10964

  1

  14 V 16:43

  
• AAKG + kreatyna dawkowanie ( wczesny trening )

  kowallosu

  3

  2348

  0

  16 IV 23:13

  
• Plan FBW - Proszę o kontrolę

  Batman

  12

  1542

  0

  20 IV 18:54

  
• Kreatyna i ?

  Daniel9207

  9

  1456

  0

  22 IV 16:00

  
• Prośba o ocenę planu. Fotki.

  suhy1991

  8

  1697

  0

  2 V 15:22

  
• Plan treningowy do oceny

  szevvco

  4

  859

  0

  18 IV 12:24

  
• "Kreatyna Czysta Chemiczna "

  trys1995

  6

  1237

  0

  17 IV 11:01

  
• Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89

  Lucyferka

  1809

  181674

  0

  10 VII 11:49

  
• Sprzedam bluzę nike air rozmiar L

  Stykovia

  0

  471

  0

  16 IV 22:10

  
• Dieta na masę 60kg Piknie

  Maciek16

  2

  1681

  0

  2 V 12:50

  
• problem z stopą. paluch sztywny?

  BeerBoops

  5

  10684

  0

  1 II 22:53

  
• siła+ klatka | prośba o indywidualny plan

  tomciooo6

  1

  1507

  0

  16 IV 22:23

  
• [S] Ławeczka treningowa, prosta

  Anonim

  1

  950

  0

  9 V 07:31

  
• Proszę o ocene planu i ewentualne zmiany

  Koksk

  12

  1708

  0

  17 IV 21:46

  
• Białko sojowe w Caps ???

  trys1995

  14

  1927

  0

  17 IV 12:47

  
• pomoc w planie na piec dni w tygodniu na wszystkie partie miesni

  czyzyk2011tedi

  5

  939

  0

  16 IV 22:09

  
• Zestaw na redukcje??

  metakreta

  1

  1743

  0

  16 IV 21:56

  
• Ocena Planu

  Zawodnik30

  3

  492

  0

  16 IV 22:11

  
• prosze o ocene planu treningowego ...

  gothik1

  7

  529

  0

  16 IV 22:18

  
• < pomoc w ulorzeniu planu treningowego na piec dni????? >

  czyzyk2011tedi

  6

  852

  0

  16 IV 22:34

  
• Pytania odnośnie diety

  soulhanter

  5

  794

  0

  18 IV 09:03

  
• Acetyl L-Karnityne

  NeoMan

  5

  947

  0

  16 IV 22:25

  
• bardzo prosze o ocenienie mojego planu treningowego..

  gothik1

  1

  637

  0

  16 IV 21:51

  
• Plan treningowy i pytania do planu

  tymeqK

  1

  730

  0

  21 IV 17:20

  
• Pomoc przy planie FBW

  tt22984

  1

  558

  0

  16 IV 22:05

  
• Jaki stepper wybrać?

  myszka87

  3

  3125

  0

  22 IV 17:27

  
• Jak dawkować tse?

  Shaman1994

  3

  799

  0

  16 IV 21:48

  
• Ser żółty - źródło białka

  metakreta

  9

  2834

  0

  17 IV 17:46

  
• domowa siłownia i ocena planu treningowego

  Karahov

  8

  1514

  0

  20 IV 08:39

  
• sterydy

  Anonim

  2

  1304

  0

  16 IV 22:52

  
• Początek odchudzania.

  mstepn

  6

  1712

  0

  16 IV 22:21

  
• Kolejne sukcesy forumowicza +35

  masti

  28

  4632

  3

  23 VII 12:26

  
• Dawkowanie

  Pasiak95

  5

  639

  0

  16 IV 22:04

  
• (s) obciazenie 2x22kg 2x15kg tania wysyłka 20zł

  anikoz29

  2

  736

  0

  17 IV 12:43

  
• Odżywianie się, bardzo proszę o pomoc :)

  Aeenima

  1

  826

  0

  16 IV 23:14

  
• Porada.

  Pasiak95

  3

  881

  0

  16 IV 22:35

  
• czy zielona herbata szkodzi

  Anonim

  2

  956

  0

  17 IV 14:33

  
• Konkurs/mika/ podsumowanie str.21

  mika

  247

  27528

  0

  16 VII 17:58

  
• (4) Test i opinie dla X-pomp NOVEM, GAME DAY, EVOLVE, C4

  Remik7

  75

  12497

  0

  16 V 14:21

  
• coś do biegania

  gallus112

  3

  759

  0

  16 IV 22:28

  
• ARGININA + ORNITYNA + LIZYNA

  Jon21

  1

  2311

  0

  16 IV 21:26

  
• z redukcji na mase 70kg

  neverdie

  6

  2143

  0

  21 IV 17:48

  
• dzembaz rzeźba/masa i nie tylko...

  Anonim

  6

  863

  0

  19 IV 16:51

  
• Badania genetycznych predyspozycji sportowych

  MłodyKRK83

  6

  3172

  0

  17 IV 01:09

  
• Plan do oceny

  Ciut--

  1

  524

  0

  16 IV 21:15

  
• Poltora roku cwiczen i.... prawie nic.

  Morales7

  6

  1110

  0

  17 IV 19:53

  
• Dobra przedtreningówka bez Geranium ???

  kubas_uk

  10

  3500

  0

  17 IV 09:02

  
• Planik do oceny

  Ciut--

  3

  684

  0

  18 IV 11:24

  
• Jeszcze troche ....:)

  BartasMocarz

  5

  783

  0

  17 IV 21:40

  
• Zioła na regenerację i trawienie

  Peos

  1

  927

  0

  16 IV 21:21

  
• Pierwsza redukcja. Proszę o pomoc

  Anonim

  0

  598

  0

  16 IV 20:53

  
• Lekarz sportowy - jakie badania?

  czorcia7

  3

  1080

  0

  17 IV 16:11

  
• < piec dni w tygodniu to dobrze????? >

  czyzyk2011tedi

  1

  765

  0

  17 IV 13:34

  
• szybkie pytanie o rampe

  oxide20

  12

  1818

  0

  17 IV 13:40

  
• Zestaw- proszę o pomoc i ocenę

  olix24

  3

  672

  0

  16 IV 20:52

  
• <5dni w tygodniu to dobrze????? >

  czyzyk2011tedi

  10

  1310

  0

  16 IV 21:27

  
• HCV i siłownia

  Kkkaaarrr

  2

  1757

  1

  17 IV 16:01

  
• [K] Obciążenie fi 30mm

  mlodinho10

  2

  732

  0

  16 IV 21:11

  
• Granulocyty

  Anonim

  1

  725

  0

  16 IV 20:44

  
• [S][W] MusclePharm Assault 710g

  Wojtekk

  4

  1299

  0

  18 IV 00:01

  
• [K] Sztanga lekko łamana. Trójmiasto

  anesco1

  0

  545

  0

  16 IV 20:37

  
• Proszę o sprawdzenie planu.

  Ziomus1812

  9

  952

  0

  19 IV 23:13

  
• [s] alufelgi VW oryginalne 14 cali

  Cinek30

  0

  699

  0

  16 IV 20:31

  
• sok z pokrzywy

  Anonim

  1

  1026

  0

  16 IV 20:43

  
• Konkurs / aineko podsumowanie str. 22

  aineko

  260

  32296

  0

  15 VII 10:03

  
• MMa Zawody + trening

  Nerwus

  1

  625

  0

  16 IV 20:56

  
• Sojowe W CAPS

  trys1995

  3

  695

  0

  16 IV 23:34

  
• Zestawik na masę.

  Ununheks

  10

  1147

  0

  19 IV 13:41

  
• Glukoza

  Anonim

  3

  874

  0

  16 IV 20:51

  
• [S] BIAŁKO ACTIVLAB + S.A.W. TREC

  chimera1

  25

  2934

  0

  9 V 20:39

  
• FBW proszę o pomoc - dużo pytań

  Kickers

  20

  2530

  0

  18 IV 11:10

  
• Drążek

  Anonim

  1

  679

  0

  17 IV 13:37

  
• Jazda na BMX a zabezpieczenie dloni po złamaniu kości śródręcza

  Anonim

  1

  1337

  0

  16 IV 21:26

  
• Połaczenie Mono Universala z Bialkiem pomocy

  bobus1111

  15

  2004

  0

  17 IV 21:42

  
• Ziemniaki - źródło węglowodanów

  Miszalsyn

  10

  4438

  0

  17 IV 15:46

  
• Aeroby na Czczo i bcaa, jak to łączyć?

  Anonim

  10

  3201

  0

  16 IV 20:21

  
• Zimne stopy i pocenie się.

  jokert5

  4

  10679

  2

  17 IV 21:37

  
• Czy to dobry pomysł?

  Xelte

  1

  701

  0

  17 IV 14:07

  
• Trening na mase

  mysza193

  11

  1684

  0

  17 IV 16:51