mysza193

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Dawid

Nazwisko hmm

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Bełchatów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 09.03.2013 (12:34)

Data rejestracji 16.04.2012 (19:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening na mase witam chciałem się zapytac jak mam cwiczyc na mase . mam 178 wzrostu i 65kg obwód klatki piersiowej 91 i biceps 31 rekord na klate to 57 wiem że mało ale chce wiecej. i z mojej strony ogromna prośba jest jak mam zacząc i po ile seri robic bo jak	11	2012-04-16 19:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-03-19 17:48
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-03-19 17:27
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-03-19 17:20
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-03-17 11:30
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2013-03-09 12:35
Trening dla początkujących	Trening na mase	2012-04-17 16:51
Trening dla początkujących	Trening na mase	2012-04-17 16:37
Trening dla początkujących	Trening na mase	2012-04-17 16:06
Trening dla początkujących	Trening na mase	2012-04-17 15:53
Trening dla początkujących	Trening na mase	2012-04-17 14:59