Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Prosze pomóżcie :)

  Suchy614

  3

  767

  0

  7 IV 21:20

  
• Jak zabić smak twarogu

  buszmen134

  17

  5967

  0

  8 IV 12:04

  
• łódż

  Anonim

  1

  656

  0

  7 IV 22:21

  
• Czy to dobre połaczenie >?<

  Naturaly

  2

  685

  0

  7 IV 21:23

  
• Trening split po 3 miesiącach FBW

  grom120

  10

  1372

  0

  7 IV 22:45

  
• POTRZEBUJE PORADY !!

  DiscoDisco

  1

  518

  0

  7 IV 20:02

  
• POTRZEBUJE PORADY

  DiscoDisco

  1

  529

  0

  7 IV 20:03

  
• [K] Obciążenie - Sosnowiec

  faramith

  1

  677

  0

  10 IV 10:40

  
• split na masę po fbw

  marchevos

  1

  763

  0

  7 IV 20:07

  
• kolano,biodro,czy ścięgno m.dwugłowego uda?

  ala82ma

  10

  2032

  2

  16 IV 15:49

  
• Zapadnięta klatka piersiowa

  Prz3moo

  2

  1402

  0

  8 IV 11:59

  
• Łączenie supli

  Venomous

  3

  669

  0

  7 IV 23:27

  
• przygotowania do sgsp w Warszawie

  zbig25

  23

  21221

  2

  2 V 15:43

  
• redukcja oraz pomoc w ułożeniu planu żywieniowego

  mmmr0

  20

  2390

  0

  12 IV 12:11

  
• carnivor

  Anonim

  1

  923

  0

  8 IV 07:43

  
• Zrobic przerwe tygodniowa czy nie zrobic ? :)

  Ksiazek

  4

  1024

  0

  7 IV 20:20

  
• cykl kreatynowy - kre alkalyn + ??? potrzebna pomoc

  kryptonfz

  17

  1913

  0

  8 IV 10:38

  
• skurcze mięśni

  Anonim

  1

  645

  0

  7 IV 18:51

  
• [S] Kombinezon Motocyklowy skórzany 2-częściowy firmy BELO

  beny3107

  3

  1637

  0

  18 IV 15:52

  
• sylwia91/redukcja

  sylwia91

  7

  1635

  0

  15 IV 07:59

  
• Co dokupić?

  DJavorSTK

  24

  2206

  0

  12 IV 13:42

  
• Gruszka refleksówka

  TheRapFan

  5

  3576

  0

  7 IV 22:40

  
• [K] Phenylethylamine, PEA [S] PKT Olimp [210pkt]

  Wojtekk

  6

  1147

  0

  7 IV 18:46

  
• Dianabol omega pharm

  Anonim

  1

  684

  0

  7 IV 17:46

  
• 3 CYKL/

  Hubert455 :D

  9

  1383

  0

  7 IV 19:43

  
• Pomoc w zmianie planu - slabe efekty ....

  Genzor

  21

  2867

  0

  12 IV 18:34

  
• Kreatyna i dieta

  Bonkers

  4

  947

  0

  10 IV 12:24

  
• ocena diety, pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej

  karoejlo

  14

  2393

  0

  8 IV 15:34

  
• Trening do sprawdzenia :) poprawka

  plejasek7

  1

  518

  0

  9 IV 16:06

  
• Jaka Kreatyna ?

  sopel12311

  11

  1425

  0

  7 IV 17:29

  
• PLUTONIUM I CM3 Z TRECA

  Anonim

  1

  787

  0

  7 IV 17:06

  
• [S] Kreatyna Vitalmax - pozostałość po cyklu Ssnowiec

  m4riusz94

  7

  1650

  0

  9 IV 16:59

  
• Zabierzemy do holandii 1 osobę :)

  matlak

  0

  578

  0

  7 IV 16:53

  
• plan treningu...

  angelika87

  1

  693

  0

  7 IV 18:51

  
• zmiana sposobu suplementacji

  dawid810909

  3

  725

  0

  8 IV 12:10

  
• PUSH PULL DO OCENYY I EW. KOREKTY:D PLINEEE:D

  detroo

  8

  983

  0

  7 IV 20:37

  
• ból rzuchwy

  Anonim

  8

  1879

  0

  7 V 14:37

  
• 50 gram

  Anonim

  1

  568

  0

  8 IV 07:42

  
• Rapid Assault Tactics - pierwsze warsztaty w Polsce

  Kenjiro

  22

  6021

  0

  13 III 12:59

  
• Pytanie do traktora .

  sqn1500

  10

  1232

  0

  8 IV 10:28

  
• bolace stawy u dziewczyny 16 lat

  Emiljano

  1

  1007

  0

  8 IV 23:48

  
• prywatny endrykryolog

  Anonim

  1

  506

  0

  7 IV 16:20

  
• DIETA I TRENING DO OCENY,

  Ti93

  1

  705

  0

  7 IV 21:33

  
• Wyciskanie leżąc

  Majster123

  10

  886

  0

  7 IV 19:59

  
• Jaki stack kreatynowy??

  Noobuser

  8

  1259

  0

  7 IV 17:08

  
• Czy to będzie miało sens

  Ercmistrz

  11

  1897

  0

  9 IV 17:33

  
• guzy na głowie

  Anonim

  3

  910

  0

  7 IV 16:22

  
• Jaki stack kreatynowy?

  Noobuser

  13

  2631

  0

  12 IV 13:29

  
• wysokie ciśnienie

  Anonim

  1

  556

  0

  7 IV 15:38

  
• Duomox - Alkohol

  NGB

  9

  27160

  9

  7 IV 15:55

  
• 100% Pure Power przed trenigiem ROWEROWYM

  Adrianox36

  10

  1374

  0

  7 IV 20:07

  
• Staw barkowy

  Domicki

  5

  1116

  0

  7 IV 16:01

  
• dieta na mase 75kg! ocencie!

  WuGi89

  15

  6418

  0

  9 IV 15:55

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 63kg

  Halabarda

  6

  1013

  0

  9 IV 15:05

  
• Bodyfactor.

  Anonim

  1

  875

  0

  8 IV 07:43

  
• ĆWICZENIA I DIETA ?

  elitdaros

  7

  1154

  0

  15 IV 17:33

  
• Trec_L-Carnitine_Complex

  kali994

  10

  1206

  0

  8 IV 10:52

  
• dietka

  WuGi89

  5

  1601

  0

  12 IV 12:36

  
• Dawkowanie.

  Nemiks

  1

  580

  0

  7 IV 14:57

  
• Trening do sprawdzenia :)

  plejasek7

  1

  532

  0

  7 IV 14:53

  
• TRENING FBW

  Pes2009

  12

  1971

  0

  12 IV 22:04

  
• trening 6 dni w tygodniu a kreatyna?

  tommi1989

  6

  1038

  0

  7 IV 14:25

  
• Czy moge brać kreatyne ?

  damianxxx195

  9

  894

  0

  7 IV 14:36

  
• Odzywianie na mase.

  Bzyku18

  2

  729

  0

  8 IV 13:54

  
• ZDROWYCH I POGODNYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH!!!!!

  T.Pabiniak

  20

  1638

  0

  8 IV 22:41

  
• Prośba o wytłumaczenie - Boks trening siłowy

  HiDude

  12

  2113

  0

  8 IV 23:15

  
• Nogi (Stopy,Łydki)

  ziomek41

  3

  1005

  0

  8 IV 21:58

  
• Biceps, triceps w jaki sposób ma się powiększyć ?

  pat450

  13

  2357

  0

  11 IV 16:22

  
• Trening klatki - Ronnie

  Sruba223

  1

  810

  0

  7 IV 13:29

  
• Typ Budowy ;D

  Cyrax94

  19

  2594

  0

  9 IV 00:31

  
• Niby Suchar ale jednak to nie jest to

  Modboy

  2

  1061

  0

  8 IV 12:02

  
• Booster + preworking

  LordMaska

  24

  3228

  0

  13 IV 16:35

  
• Biceps

  Anonim

  4

  620

  0

  7 IV 15:24

  
• Dieta dzienna potrzebna porada

  Anonim

  7

  1343

  0

  8 IV 09:50

  
• I MISTRZOSTWA POWIATU ŁOMŻYŃSKIEGO SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH I BURS W MARTWYM CIĄGU

  zbyszekk11

  0

  1256

  0

  7 IV 12:54

  
• Nowy plan 4 razy w tygodniu

  XxXDarOXxX

  6

  1179

  0

  12 IV 20:19

  
• Bcaa Firmy Optimum

  ImpossibleIsNothing

  6

  1120

  0

  7 IV 18:28

  
• redukcja, pomocy

  urika66

  1

  871

  0

  7 IV 12:33

  
• zbijanie wagi

  vanderleii

  46

  7413

  0

  29 V 00:08

  
• Równowaga kwasowo-zasadowa

  sOKzZuKa

  15

  2282

  0

  7 IV 15:42

  
• ocena dieta redukcyjna

  Bilon2011

  14

  1698

  0

  11 IV 19:56

  
• Witaminy i minerały.

  Anonim

  8

  1290

  0

  7 IV 12:29

  
• muscle up

  Anonim

  1

  704

  0

  7 IV 11:43

  
• Co myślicie o moim treningu? Co zmienić?

  wojownik

  1

  638

  0

  7 IV 12:04

  
• przechowywanie

  Anonim

  2

  613

  0

  8 IV 09:28

  
• Problem z redukcją, dieta do poprawki

  PacyfQ

  0

  681

  0

  7 IV 11:32

  
• "figurki" UFC

  kubalol13

  5

  2304

  0

  7 IV 16:24

  
• przygotowanie do redukcji

  kredkiii

  1

  871

  0

  7 IV 16:23

  
• [K] Obciążenia KELTON

  Rutkovsky

  3

  1258

  0

  7 IV 13:35

  
• cwiczenia miesnia czworobocznego(kapturkow)

  Anonim

  2

  1442

  0

  7 IV 13:48

  
• Operacja szycia łąkotki przyśrodkowej i bocznej

  magdziara144

  1

  1099

  0

  7 IV 23:07

  
• Zgubne myślenie grubasa...

  Bojka6

  3

  1142

  0

  10 IV 07:28

  
• HST a osobny trening na nogi

  raynus

  2

  1023

  0

  8 IV 10:57

  
• kickboxing

  all4you

  22

  2717

  0

  13 IV 08:36

  
• Życzenia Wielkanocne ;-)

  Anonim

  48

  5314

  0

  8 IV 15:09

  
• Sztuki walki + siłownia + odżywki

  Nerwus

  21

  2300

  0

  8 IV 20:45

  
• Mass Freak... jak z dawkowaniem?

  patrickptb

  4

  1125

  0

  7 IV 10:48

  
• Plecy trg

  Karis01234

  7

  965

  0

  7 IV 17:53

  
• Glutamina + białko

  Mrugacz06

  7

  1010

  0

  7 IV 12:14

  
• Sruba223 / Nie ma opieprzania się

  Sruba223

  11

  1329

  0

  16 IV 18:46