ziomek41

Początkujący

Napisanych postów: 53 Przeczytanych: 210 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-29 18:42:16 Data rejestracji: 2012-03-16 22:45:26 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Trening FBW po kontuzji	Trening dla początkujących	5	2014-11-05 13:00:07
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	22	2014-10-28 07:42:39
Jak wrócić do piłki po rekonstrukcji acl	Piłka Nożna	1	2014-10-14 21:40:08
drżenie rąk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	14	2013-01-22 16:56:48
blizna po oparzeniu cepan nie pomaga	Zdrowie i Uroda	5	2012-11-10 18:17:45
alantan plus	Zdrowie i Uroda	2	2012-11-13 19:20:56
dziwne 2 "rysy" na plecach	Zdrowie i Uroda	4	2012-08-08 19:18:13
alkohol	Zdrowie i Uroda	17	2012-06-01 21:57:57
kupno rowery	Inne dyscypliny	5	2012-08-11 15:27:13
Koszykówka	Inne dyscypliny	24	2012-06-09 12:11:09
kolarstwo	Inne dyscypliny	4	2012-08-09 16:53:36
trening na crossover/kozioł	Inne dyscypliny	1	2012-06-04 18:15:49
palec wybity, pouchnięty	Zdrowie i Uroda	4	2012-05-10 11:22:11
Nogi (Stopy,Łydki)	Inne dyscypliny	3	2012-04-07 13:49:10
spin	Inne dyscypliny	8	2012-03-29 18:22:22
technika rzutu	Inne dyscypliny	2	2012-03-17 09:13:22
Koszykówka polepszenie techniki	Inne dyscypliny	2	2012-03-16 22:48:57

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening FBW po kontuzji	Trening dla początkujących	2014-11-15 22:37:34
Trening FBW po kontuzji	Trening dla początkujących	2014-11-07 16:13:01
Trening FBW po kontuzji	Trening dla początkujących	2014-11-06 12:09:21
Trening FBW po kontuzji	Trening dla początkujących	2014-11-05 19:34:08
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-11-03 23:09:48
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-11-02 17:52:58
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-30 19:27:50
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-30 16:54:42
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-29 22:24:40
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-29 19:53:13
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-28 21:27:53
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-28 18:01:11
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-28 15:07:13
Jakie robić ćwiczenia po acl	Trening dla początkujących	2014-10-28 11:20:03
Jak wrócić do piłki po rekonstrukcji acl	Piłka Nożna	2014-10-20 17:48:32
drżenie rąk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 21:36:52
drżenie rąk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-23 17:04:54
drżenie rąk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 20:40:52
drżenie rąk i magnez	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 18:35:30
kupno rowery	Inne dyscypliny	2012-08-11 19:32:51
kupno rowery	Inne dyscypliny	2012-08-11 15:34:23
kolarstwo	Inne dyscypliny	2012-08-10 22:08:04
kolarstwo	Inne dyscypliny	2012-08-10 15:38:45
dziwne 2 "rysy" na plecach	Zdrowie i Uroda	2012-08-08 20:19:50
Koszykówka	Inne dyscypliny	2012-06-15 07:03:24
Koszykówka	Inne dyscypliny	2012-06-13 17:12:02
Koszykówka	Inne dyscypliny	2012-06-13 17:10:31
Koszykówka	Inne dyscypliny	2012-06-10 22:01:46
alkohol	Zdrowie i Uroda	2012-06-01 22:56:52
palec wybity, pouchnięty	Zdrowie i Uroda	2012-05-10 12:04:16

ziomek41

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie