ziomek41
Witam,
Jestem obecnie pół roku po rekonstrukcji acl i tak się zastanawiam czy wrócę do piłki. Obecnie zaczynam chodzić na siłownię. Powoli biegam, ale to wolno i ostrożnie bo ciągle się boję. Czuję, że ta noga jest wyraźnie "cięższa".
Znacie może jakieś ludzi, którzy przez to przeszli i wrócili. Tylko nie chodzi mi o zawodowych piłkarzy bo to co innego.
Dodam, że ćwiczyłem tylko w domu według zaleceń lekarza. Obecnie mięsień jest o wiele słabszy od drugiej nogi.
Jestem obecnie pół roku po rekonstrukcji acl i tak się zastanawiam czy wrócę do piłki. Obecnie zaczynam chodzić na siłownię. Powoli biegam, ale to wolno i ostrożnie bo ciągle się boję. Czuję, że ta noga jest wyraźnie "cięższa".
Znacie może jakieś ludzi, którzy przez to przeszli i wrócili. Tylko nie chodzi mi o zawodowych piłkarzy bo to co innego.
Dodam, że ćwiczyłem tylko w domu według zaleceń lekarza. Obecnie mięsień jest o wiele słabszy od drugiej nogi.
Krzysztof Piekarz
