ImpossibleIsNothing

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1175

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.08.2012 (12:44)

Data rejestracji 06.02.2012 (19:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Które Białko Lepsze? chaielm sie poradzic które z tych 2 wymienionych białek jest lepsze a wiec: mrm metabolic whey lub trec isolate 100 ?	10	2012-08-16 16:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta+Suple cel masa/redukcja fatu witam serdecznie,chcalbym abyscie sprawdzili dziete wg moich potrzeb jakimi jest zwiekszenie masy mięsniowej przy czym chciałbym z odpowiednia suplementacja zredukowac lekka warstwe tluszczu który okrywa moj kaloryferek,a wiec zaczynamy dieta : 1	4	2012-08-11 12:46
Trening dla początkujących	Spalanie przy moich proporcjach witam,smigam na silke ok 1,5 roku i od przyszlego miesiaca mam zamiar zaczac juz bardziej na ostro,dobra micha trening4/5x w tyg i mam takie pytanko, waze 70 kg przy wzroscie 173 cm i mam lat 21 jestem ogolnie dosc szczuply,tylko ze bardzo wkurza	3	2012-06-25 16:58
Szybkie pytania bez logowania	Dziwny objaw stawów mieliscie kiedys tak ze podczas wysiłku,czy to wyciskanie sztangi,czy unoszenie nóg do ćwiczeń brzucha lub nawet podczas zwyklego wchodzenia po schodach,wasze stawy jakby rdzewniały robily sie ciezkie i sprawiały ból ?	3	2012-06-02 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla piłkarza do oceny, 70kg witam,w diecie mam napisane ze np w pon, powinienem zjesc 2 bialka jak,czyli ugotowac je i oddzielic zoltko od bialka ?	7	2012-04-28 08:36
Odżywki i suplementy	Bcaa Firmy Optimum jakie są wasze opinie na temat bcaa firmy optimum ? spotkał sie ktos z tym produktem ?	6	2012-04-07 12:29
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3 + Bcaa/piłkarz witam,zakladam temat ponieważ chcialem dowiedziec sie jak dawkowac kreatyne razem z bcaa a raczej jak i kiedy trenuje na siłce 3.4 razy w tyogodniu a treningi piłkarskie mam praktycznie codziennie,jakas mała podpowiedź? z góry dzieki!	12	2012-03-28 06:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.ocena+wasze porady witam mam 20 lat i cwicze od okolo roku na sucho..waze 65 kg przy wzroscie 173. od przyszlego tygodnia mam zamiar zaczac brac kreatyne cm3,ogólnie gram w pilke i mam teraz dosc ciezki okres przygotowawczy i chcialem sie was poradzic w sprawie diety	12	2012-02-06 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i Wasze sugestie witam mam 20 lat i cwicze od okolo roku na sucho..waze 65 kg przy wzroscie 173. od przyszlego tygodnia mam zamiar zaczac brac kreatyne cm3,ogólnie gram w pilke i mam teraz dosc ciezki okres przygotowawczy i chcialem sie was poradzic w sprawie diety	3	2012-02-06 19:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Które Białko Lepsze?	2012-08-16 17:10
Odżywki i suplementy	Które Białko Lepsze?	2012-08-16 17:01
Odżywki i suplementy	Które Białko Lepsze?	2012-08-16 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta+Suple cel masa/redukcja fatu	2012-08-11 15:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta+Suple cel masa/redukcja fatu	2012-08-11 15:13
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5	2012-06-25 17:49
Trening dla początkujących	Spalanie przy moich proporcjach	2012-06-25 17:34
Szybkie pytania bez logowania	Dziwny objaw stawów	2012-06-02 19:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla piłkarza do oceny, 70kg	2012-04-28 08:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla piłkarza do oceny, 70kg	2012-04-28 08:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę dla piłkarza do oceny, 70kg	2012-04-28 08:45
Odżywki i suplementy	Bcaa Firmy Optimum	2012-04-07 15:22
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3 + Bcaa/piłkarz	2012-03-29 19:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3 + Bcaa/piłkarz	2012-03-29 06:21
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3 + Bcaa/piłkarz	2012-03-29 06:18
Odżywki i suplementy	Kreatyna CM3 + Bcaa/piłkarz	2012-03-28 17:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.ocena+wasze porady	2012-02-07 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.ocena+wasze porady	2012-02-07 16:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.ocena+wasze porady	2012-02-07 11:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.ocena+wasze porady	2012-02-06 22:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.ocena+wasze porady	2012-02-06 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta.ocena+wasze porady	2012-02-06 19:31