| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Trening dla początkujących
|
Prosze o Pomoc !
witam, mam taki problem, otóż bardzo chciałbym schudnać jedynie 7-8 kg (spalenie tkanki tłuszczowej). chciałbym mieć dobrze urzezbiony brzuch (kaloryfer). robiłem a6w, ale po 22 dni skończyłem z powodem- braku czasu. aktywność fizyczna: jest bardzo
|
3 |
2012-09-26 21:33
|
|
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
|
Pomocy - Prosze.
witam, mam taki problem, otóż bardzo chciałbym schudnać jedynie 7-8 kg (spalenie tkanki tłuszczowej). chciałbym mieć dobrze urzezbiony brzuch (kaloryfer). robiłem a6w, ale po 22 dni skończyłem z powodem- braku czasu. aktywność fizyczna: jest bardzo
|
1 |
2012-09-26 21:11
|
|
Trening dla początkujących
|
Pomocy :F
witam wszystkich , chciałbym was prosić o rade dla mnie , otóż waże 59 kg / 175 cm wzrostu . zbliżają się wakacje , chciałbym jakoś popracować nad brzuchem. wykonywałem już takie ćwiczenia jak a6w (dotrwałem do 3 tygodnia , ale pózniej musiałem
|
2 |
2012-04-07 20:35
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Prosze pomóżcie :)
witam wszystkich , chciałbym was prosić o rade dla mnie , otóż waże 59 kg / 175 cm wzrostu . zbliżają się wakacje , chciałbym jakoś popracować nad brzuchem. wykonywałem już takie ćwiczenia jak a6w (dotrwałem do 3 tygodnia , ale pózniej musiałem
|
3 |
2012-04-07 19:53
|
