Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• pytanie;d

  Shoniq

  1

  542

  0

  16 IV 17:01

  
• Dieta na masę do oceny, 82kg

  sIacker

  15

  2751

  0

  18 IV 05:58

  
• TRENING/MASA/DIETA

  Shoniq

  1

  568

  0

  15 IV 19:47

  
• Całkowita przemiana materii, a zapotrzebowanie kaloryczne.

  Kamil_R

  2

  1082

  0

  16 IV 07:27

  
• prosze o sprawdzenie treningu ;/

  gothik1

  5

  676

  0

  15 IV 20:36

  
• universal animal cutd

  Lil_Dap

  7

  1117

  0

  15 IV 19:55

  
• prosze o sprawdzenie treningu

  gothik1

  1

  461

  0

  15 IV 19:43

  
• [K] Obciążenia olimpijskie - ze Śląska i okolic - mój transport

  Rysioo

  5

  1173

  0

  22 IV 12:39

  
• Mass XXL - Pytanie.

  Anonim

  8

  797

  0

  15 IV 19:41

  
• [ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76

  ziuta

  1257

  143594

  0

  21 XI 21:22

  
• dobor suplementow :)

  marylinnn

  15

  1311

  0

  15 IV 19:45

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 75kg

  Anonim

  12

  12572

  0

  3 V 09:55

  
• Kiedy pić białko?

  masa_siła@2

  16

  7885

  2

  15 IV 21:37

  
• Nogi -

  Pprzem83

  4

  740

  0

  16 IV 16:36

  
• Odrzywki szkodliwe?

  danielxx6

  9

  1049

  0

  15 IV 20:36

  
• Typer tenisa - Monaco 2012

  wikt

  56

  3933

  0

  22 IV 16:03

  
• !!! EURO 2012 !!! TOP 10 Dietetycznych przekąsek

  745906

  11

  5618

  0

  16 IV 15:42

  
• CZĘSTE NAPINANIE PLECÓW / nerwy?

  He Got Game

  3

  849

  0

  15 IV 21:05

  
• figury przestrzenne

  Anonim

  1

  998

  0

  15 IV 18:58

  
• Codzienne zapotrzebowanie na witaminy

  diabelekpiter

  3

  739

  0

  16 IV 07:33

  
• Oczy - głośne dźwięki, dziwne zachowanie

  Lukaasz93

  1

  770

  0

  15 IV 22:18

  
• Plan na mase

  Remo25

  3

  897

  0

  15 IV 23:20

  
• Redukcja , dieta do oceny.

  g0g0

  70

  9682

  0

  4 XI 16:57

  
• Mleko ukryta trucizna.

  ketrab

  18

  3568

  0

  22 IV 15:25

  
• Pytanie do Mariusza ! Siła,szybkość i rzeźba(tzn.wyrobienie mięśni -nie masa)

  jacek214c

  7

  2079

  0

  16 IV 21:48

  
• makaron razowy z piersią kurczaka w sosie jogurtowym

  adas1200

  0

  5171

  0

  15 IV 18:32

  
• Dyskoteka

  krzysi3k26

  36

  4976

  0

  21 IV 11:24

  
• Sylwetka w 2 miesiące - bez sprzętu

  grzerus

  7

  1606

  0

  16 IV 16:03

  
• Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness Bytów 2012

  Gawlinda

  0

  1285

  0

  15 IV 18:22

  
• hantle i drązek

  caribean33

  3

  828

  0

  15 IV 19:01

  
• FBW pytanie

  Cypinski

  14

  1221

  0

  15 IV 21:06

  
• trening na mase progresja pomóżcie

  legenda9955

  7

  1396

  0

  17 IV 22:21

  
• Sprawdzenie planu na mase

  Volutech

  0

  494

  0

  15 IV 18:07

  
• [K] Drążek mocowany do ściany SOSNOWIEC

  Abusek

  0

  640

  0

  15 IV 18:05

  
• plis

  Anonim

  1

  643

  0

  15 IV 18:59

  
• Która omega 3 wychodzi najtaniej ?

  Mosto

  27

  3281

  0

  15 IV 21:52

  
• WpR. cel masa i siła

  fredi94

  8

  1035

  0

  22 IV 19:02

  
• złamana górna jedynka

  seback

  2

  1840

  0

  17 IV 16:21

  
• Dobor suplementow

  czepetka

  11

  1190

  0

  15 IV 19:25

  
• Prośba o ewentualne poprawienie treningu

  stillbeginner

  13

  1263

  0

  15 IV 23:23

  
• Dni treningowe pod rząd

  xxxxxx6

  1

  676

  0

  15 IV 17:47

  
• [S] wytwornice dymu!!!

  Pudzi92

  0

  631

  0

  15 IV 17:25

  
• Trening FBW-masa

  oskar1994

  37

  6769

  0

  8 VII 00:04

  
• Soczewki a koszykówka

  He Got Game

  8

  2004

  0

  21 IV 18:48

  
• Trening na przyspieszenie

  Shevo7

  1

  872

  0

  15 IV 18:52

  
• Problem z ćwiczeniami oraz kierunkiem rozwoju

  14tysiecybajca

  7

  971

  0

  15 IV 20:37

  
• Kondycja i wytrzymałość

  xxxxxx6

  11

  5027

  1

  16 IV 22:39

  
• czy to może byc nerwica? prosze o odp

  osz_kurde

  17

  1512

  0

  22 IV 13:49

  
• Chce zacząć ćwiczyć ! 18 lat, początkujący

  konn365

  14

  3123

  0

  15 IV 17:42

  
• Jakie hantle dla początkującego

  jestemkoksiarzem

  20

  19428

  2

  17 IV 19:39

  
• Tygodniowy plan ćwiczeń

  harry7x7

  3

  1513

  0

  15 IV 23:24

  
• proviron bayer

  Anonim

  1

  944

  0

  15 IV 17:52

  
• Boli bark

  Anonim

  9

  1462

  0

  16 IV 20:41

  
• następne FBW, co zmieniać?

  blazejek84

  3

  870

  0

  15 IV 23:27

  
• Dieta na rzezbe do oceny

  kopec123

  9

  1314

  0

  15 IV 20:21

  
• [S] Szczecin-Tanio-ActivLab Whey Protein 80 Plus 1200g/2000g

  Fuuun

  1

  1349

  0

  16 IV 19:28

  
• Połączenie odżywek

  adamo131044

  7

  694

  0

  15 IV 20:34

  
• NOWOŚĆ HI ANABOL GAIN

  Kamil Nowakowski

  20

  5190

  0

  24 IV 11:15

  
• Horse power + no xplode

  sergiolzr

  1

  904

  0

  15 IV 16:42

  
• Który spalacz jest najmocniejszy?

  PiotrG

  39

  4814

  0

  20 V 14:17

  
• Jak prawidłowo zmierzyć obwód bica?

  jestemkoksiarzem

  15

  55535

  5

  19 IV 19:28

  
• Cel - masa ;)

  Gastro

  16

  1897

  0

  15 IV 21:30

  
• Domowa sztanga 15 lat

  Shadow97m

  9

  1341

  0

  15 VI 17:34

  
• ActivLab w sieci sklepów Bierdonka %-) ?

  Anonim

  97

  12374

  1

  6 VII 09:55

  
• suple do redukcji ?

  manius93

  23

  1827

  0

  15 IV 18:12

  
• łabędziem być

  Anonim

  1

  617

  0

  15 IV 17:56

  
• Klatka piersiowa lejkowata, a pojemność płuc

  jestemkoksiarzem

  0

  923

  0

  15 IV 16:11

  
• FBW pod Kickboxing + interwały

  Mariusz X

  14

  2667

  0

  22 IV 15:22

  
• Odcinki nie ma lipy na tvnplayer

  Bartosz93m

  13

  3245

  0

  19 IV 18:57

  
• Dieta low carb do oceny, 95kg

  Bazz_NS

  40

  5270

  0

  17 IV 22:19

  
• Pytanie techniczne. Rozpiska

  kapipi

  3

  770

  0

  15 IV 16:35

  
• [S] Ksiazka suplementy

  Anonim

  16

  2639

  0

  5 VII 16:22

  
• Pierwsza dieta na mase do oceny

  LeszczFilp

  1

  650

  0

  16 IV 07:35

  
• co na kości i stawy ?

  fobis33

  8

  1350

  0

  15 IV 22:31

  
• Prośba o ocenę FBW.

  gajson93

  0

  409

  0

  15 IV 15:44

  
• Prosze o rozpisanie planu na mase

  Volutech

  5

  769

  0

  15 IV 19:00

  
• Plan treningowy - cel masa, (hantle i drążek)

  doberman

  7

  7497

  0

  24 IV 22:54

  
• [S] konto na travianie serwer speed Bardzo tanio

  wlosek

  0

  511

  0

  15 IV 15:41

  
• crossfit, prosze szybko

  maciekk199

  1

  916

  0

  15 IV 17:56

  
• dawkowanie spalacza

  balvo

  2

  687

  0

  15 IV 15:39

  
• KB + Interwały+ Siłka

  Mariusz X

  13

  1954

  0

  19 IV 12:33

  
• skurcze

  Anonim

  1

  710

  0

  15 IV 17:57

  
• Pilates a Siłownia

  sebajackas

  3

  2240

  0

  24 IV 16:23

  
• Redukcja, biegać po treningu siłowym?

  Dziku244

  8

  5208

  0

  15 IV 19:15

  
• Dieta na masę do oceny, 83kg

  Chilitom

  1

  1206

  0

  16 IV 15:41

  
• Nie wiem kiedy trenować brzuch proszę o POMOC !!!

  herakles93

  7

  1402

  0

  14 XII 22:33

  
• Trening na mase 8tyg :)

  smalec69

  11

  1253

  0

  17 IV 16:10

  
• FBW

  Mexter

  4

  926

  0

  15 IV 20:15

  
• codzienny ból głowy

  przecox

  3

  1006

  0

  15 IV 18:09

  
• Moje efekty. Zdjęcie "przed" i "Po"

  kaczoreek

  21

  9783

  0

  21 IV 16:18

  
• mam problem help please

  Mr.O :P

  10

  862

  0

  15 IV 16:11

  
• Kreatyna CP i MONO

  Men1212

  5

  698

  0

  15 IV 21:29

  
• Redukcja i Siłownia Połączenie

  lukasz396

  1

  706

  0

  15 IV 17:01

  
• plan do oceny

  skyline33

  2

  611

  0

  15 IV 15:24

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  marcin12589

  33

  3257

  0

  22 IV 17:06

  
• dieta przy wyczynowym sporcie

  Anonim

  1

  1005

  0

  15 IV 18:43

  
• Artykuł Kalistenika, skazany na trening hit czy marketingowy kit?

  senku

  54

  48608

  13

  22 IV 20:28

  
• POŁĄCZENIE SUPLI: Megabol Dibencozide Magnum + INHIBIT-E

  lisek523

  10

  1252

  0

  15 IV 21:32

  
• przerwa?

  Anonim

  2

  661

  0

  15 IV 18:04

  
• SW + Plan na mase

  kkacper

  3

  665

  0

  15 IV 20:34