Shadow97m

Początkujący

Napisanych postów: 31 Przeczytanych: 133 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-11-24 23:58:59 Data rejestracji: 2011-10-10 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Dominus Mori Zajmuję się: Muzyka,Sport,Gitara Zainteresowania: b.d. Dieta: 10 wskazówek żywieniowych Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Twardość mięsni i kości.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-11-25 00:07:04
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	26	2012-07-28 23:15:35
Domowa sztanga 15 lat	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-04-15 16:32:26
Mala masa,sila i dobor cwiczen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-03-30 12:42:17
Obciążniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	9	2012-02-11 22:09:29
Expander	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-02-12 10:58:03
Sylwetka, masa i mała waga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-01-26 21:41:23
Pomoc przy doborze ćwiczeń 14 lat	Trening w domu	8	2011-10-10 18:26:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Twardość mięsni i kości.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-11-25 00:20:54
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-06 11:59:19
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-06 00:00:21
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-04 02:49:00
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-03 23:46:19
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-03 23:03:13
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-03 11:53:43
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-02 21:22:07
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-31 15:37:41
Jak ćwiczyć biceps	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-07-29 11:12:30
Mala masa,sila i dobor cwiczen	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 15:12:06
Obciążniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-11 22:32:34
Obciążniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-11 22:30:43
Obciążniki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-11 22:24:14
Sylwetka, masa i mała waga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-11 12:33:14
Sylwetka, masa i mała waga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-10 23:57:42
Sylwetka, masa i mała waga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-10 23:56:54
Sylwetka, masa i mała waga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-26 22:22:34
Sylwetka, masa i mała waga.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-26 22:07:30
Pomoc przy doborze ćwiczeń 14 lat	Trening w domu	2011-10-11 21:27:21
Pomoc przy doborze ćwiczeń 14 lat	Trening w domu	2011-10-11 21:08:53
Pomoc przy doborze ćwiczeń 14 lat	Trening w domu	2011-10-11 20:34:13
Pomoc przy doborze ćwiczeń 14 lat	Trening w domu	2011-10-11 15:36:17

Shadow97m

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!