sergiolzr

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

192

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2013 (16:06)

Data rejestracji 08.11.2011 (16:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	połączenie Trec SAW + Olimp Amok witam, trenuje tajski boks w niedziele jade na zawody i chciałbym połączyć te 2 suplementy przed walką z tym że na opakowaniu trec'a jest napisane żeby nie łączyć z innymi suplementami zawierających kofeine. wczoraj przed treningu zabrałem 1 tabsa	2	2013-03-20 16:26
Doping	Turinabol odblok	7	2012-09-25 16:31
Doping	Anavar + Wino	11	2012-08-05 14:57
Odżywki i suplementy	Horse power + no xplode witam, od jakiegos czasu jade cykl na horse power rano na czczo 1 miarka razem z tym 5g mono kreatyny, po treningu kolejne 5g mono i nie wiem czy dobrze robie ale na 30minut przed treningiem horse power kolejna 1 miarka, niektorzy pisza ze lepiej	1	2012-04-15 16:38
Sztuki Walki	Plaski brzuch postaram sie napisac zwiezle szybko i na temat a wiec, mialem mala przerwe od treningow w taju, od polowy lutego zaczynam przygotowania na mistrzostwa pl (5x w tyg) normalnie walcze w limicie 70kg wzrost 177, ale w czasie tej prerwy wiadomo byly	10	2012-01-21 01:23