Archiwum kwiecień 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jakaś odmiana treningowa

  HKS1

  2

  618

  0

  4 IV 18:22

  
• Dieta do spradzenia POMOCY

  Scrapy

  11

  1195

  0

  6 IV 19:49

  
• Jakie badania obowiązkowe-profilaktycznie?

  Anonim

  8

  1289

  0

  4 IV 22:20

  
• Jakie wybrać ?

  forumowicz

  1

  631

  0

  4 IV 17:19

  
• Szczecińskie Centrum Karate Kontaktowego

  karate.kontaktowe

  0

  1102

  0

  4 IV 17:06

  
• szybkie pytanie low carb

  smerfo

  9

  1287

  0

  7 IV 10:43

  
• Treningi dla dziewczyn Gdansk

  MagdaManilow

  17

  2237

  0

  7 IV 23:30

  
• FBW 5x5 a martwy ciąg

  Mrugacz06

  5

  1696

  0

  5 IV 15:06

  
• Maratończyk nie może spalić tłuszczu poniżej 15% - HELP

  Klime

  27

  4282

  0

  13 IV 08:49

  
• Co dalej?

  null00

  7

  923

  0

  4 IV 17:18

  
• Po redukcji czas na fajerwerki !

  stozek89

  2

  1147

  0

  4 IV 23:20

  
• Proszę o ocenę tego planu na masę.!!

  Keymar

  1

  659

  0

  5 IV 21:57

  
• do oceny plan hst (cwiczenia i ich kolejność)

  19piotr90

  1

  811

  0

  5 IV 09:47

  
• jak wyrobić mięśnie brzucha w 2 tygodnie

  Anonim

  2

  3769

  0

  4 IV 17:08

  
• Proszę o pomoc w dopasowaniu supli.

  SanTimel

  5

  866

  0

  5 IV 21:03

  
• Gainer - jaki polecacie ?

  lachinho

  16

  3384

  0

  5 IV 15:54

  
• WIELKANOC 2012 - Świąteczna promocja -10%, -20% i -30%. Sprawdź!

  Kelton_PM

  10

  2104

  0

  25 IV 14:27

  
• Plan treningowy SFD "Super Brzuch"

  Hasarek

  0

  760

  0

  4 IV 16:12

  
• Rada

  p22892

  3

  663

  0

  5 IV 00:16

  
• Prosze o doradzenie , lub ułożenie planu treningowego na siłe

  dymekp7

  1

  665

  0

  4 IV 16:43

  
• Jaka najlepsza dla mnie kreatyna ?

  Tomek20129

  8

  1174

  0

  5 IV 16:33

  
• Przetrenowanie bicepsow. Potrzebna pomoc

  grubas88

  3

  927

  0

  6 IV 19:12

  
• tłumaczenie z łaciny na polski

  Anonim

  1

  1115

  0

  4 IV 16:15

  
• Trening brzucha - gorna i dolna partia

  bimbam73

  2

  1064

  0

  4 IV 22:28

  
• NORANDRODIOL

  Anonim

  1

  760

  0

  4 IV 16:16

  
• Cykl

  p22892

  3

  791

  0

  4 IV 22:28

  
• Maść na Potłuczenia,obicja

  PanOs

  1

  1371

  0

  4 IV 21:01

  
• spadek siły, a trening

  Majster123

  2

  689

  0

  5 IV 09:45

  
• Trening na wyskok Koszykowka

  Anonim

  1

  690

  0

  4 IV 16:18

  
• masa ciała a grappling

  tomcio.xx

  13

  2492

  0

  8 IV 11:30

  
• Plan na masę do oceny/...

  Trigen221

  8

  900

  0

  4 IV 20:37

  
• mTOR, AMPK - wpływ na masę i suplementy aktywujące.

  ambroziak

  12

  3410

  0

  6 IV 10:24

  
• matematyka

  Anonim

  1

  976

  0

  4 IV 16:16

  
• Prośba o pomoc w ułożeniu treningu

  neeno

  2

  785

  0

  29 IV 22:43

  
• Dieta na masę do oceny, 89kg

  SznajuCPS

  8

  1382

  0

  4 IV 15:54

  
• [S] Transmiter tv

  Master0

  0

  754

  0

  4 IV 15:02

  
• Turnieje Yiquan

  dacheng

  22

  3484

  0

  27 VI 17:51

  
• Trzęsąca się dłoń + coś z nadgarstkiem

  Waflowski

  15

  3808

  1

  19 V 17:27

  
• Ku zawodowym turniejom Yiquan

  dacheng

  1

  1009

  0

  9 IV 21:55

  
• Co sądzicie o takim treningu?

  patysxdff

  1

  834

  0

  5 IV 22:00

  
• Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness - Katowice 20-22.04.2012

  Atalanta

  153

  48960

  0

  1 V 20:14

  
• Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness - Bytom 15.04.2012

  Atalanta

  16

  6943

  0

  20 I 17:44

  
• fasola konserwowa jako źródło białka

  Lecthor

  24

  21678

  0

  5 IV 14:25

  
• [S] Optimum 100% Whey Gold 2,27kg

  saduu

  9

  1828

  0

  17 IV 11:44

  
• Trening - siłownia - kobieta

  cascada

  4

  1379

  0

  4 IV 14:57

  
• Dieta - redukcja zakup.

  GrubasCHUDNIE

  0

  719

  0

  4 IV 14:08

  
• [Z] Sony Ericsson mini pro.

  avanti0

  5

  745

  0

  7 IV 17:30

  
• oliwa z oliwek

  Anonim

  1

  653

  0

  4 IV 16:17

  
• Trening po za domem... Rękawiczki?

  mani86

  7

  1076

  0

  5 IV 11:00

  
• Prawda?

  jarek0000

  1

  529

  0

  4 IV 13:58

  
• Konkurs FitMax'a.

  Sly-tech

  33

  4242

  0

  1 V 22:17

  
• Jak wrócić(dojść) do życiowej formy?

  Gogson

  1

  1426

  0

  5 IV 22:03

  
• Proszę o radę odnośnie treningów :-)

  Caramelo

  14

  1415

  0

  4 IV 16:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 110kg

  grindercrusher

  6

  4207

  0

  4 IV 15:34

  
• chudzielec chce się wyzbyć tłuszczu

  noob17

  4

  1023

  0

  4 IV 16:00

  
• pomoc w odżywkąch

  syrgiej15

  28

  3881

  0

  11 XII 21:29

  
• Dieta dla 15 latka - do oceny

  lukasz77770

  2

  805

  0

  4 IV 16:06

  
• medycyna

  Anonim

  1

  791

  0

  4 IV 16:19

  
• kontakt

  Anonim

  1

  647

  0

  4 IV 16:19

  
• Pytanie co do śniadania.

  ptr9110

  4

  704

  0

  4 IV 13:22

  
• Dieta CKD - Potrzebuje porady!

  Volltaire

  1

  1658

  0

  4 IV 20:01

  
• co mysliscie ?

  piona94

  10

  945

  0

  4 IV 14:25

  
• Jakie odzywki przed treningowe

  Artorius27

  2

  1162

  0

  7 VI 16:07

  
• Która przedtreningówka?

  m4gnum

  34

  3744

  0

  4 IV 22:17

  
• cwiczenia domowe na mase

  Anonim

  3

  829

  0

  5 IV 05:19

  
• Pytania odnośnie redukcji.

  Ciekawskiobserwator

  5

  1023

  0

  4 IV 15:22

  
• trenini boksu w rudzie śląskiej

  Anonim

  1

  578

  0

  4 IV 16:20

  
• Jaki trening kondycyjno-siłowo-zdrowotny?

  caly_marci

  2

  776

  0

  4 IV 12:31

  
• siłownia w garażu

  DamianX

  9

  2114

  0

  17 IX 13:01

  
• technikum wojskowe

  Anonim

  1

  1667

  2

  4 IV 16:20

  
• Kyokushin Budo Kai Karate

  misio!1010

  20

  1929

  0

  5 IV 16:59

  
• revange thermal pro skład na etykiecie

  rogalloso

  1

  2038

  0

  4 IV 11:21

  
• Trening obwodowy do oceny + dieta

  vinci

  2

  790

  0

  4 IV 12:17

  
• Po treningu/ glukoza?miód?banan?

  Krzysiek13923

  35

  3272

  0

  5 IV 08:31

  
• THRUSTERS przy HST

  wojtek__

  1

  1329

  0

  14 IV 15:54

  
• Bcaa zabezpiecznie przed przetrenowaniem

  Anonim

  1

  613

  0

  4 IV 11:06

  
• kawa

  Anonim

  1

  687

  0

  4 IV 16:21

  
• jakie bcaa

  wladek17

  12

  1583

  0

  4 IV 11:51

  
• [Z] tablet za telefon

  kriskg

  9

  1851

  0

  22 IV 21:27

  
• Creatine Xplode folia zip 700g

  Cezi33

  12

  1992

  0

  2 V 13:51

  
• Rozpisałem nowy trening, proszę o komentarz i ewentualne poprawki

  smiechu18

  6

  872

  0

  4 IV 19:53

  
• [S] - Lebron 8 v2 r. 42.5

  passukk

  0

  2052

  0

  4 IV 09:45

  
• diosminax

  Anonim

  0

  663

  0

  4 IV 09:32

  
• Redukcja na wojownika diecie: ziemniakach i kotlecie. D T

  Pan Kratos

  36

  4614

  0

  1 V 13:26

  
• Redukcja - POMOCY!

  warkot

  4

  1175

  0

  12 IV 08:21

  
• forum koszykarskie

  Anonim

  1

  799

  0

  4 IV 09:20

  
• DynamicBass\Dziennik\ redukcja ostateczna!

  DynamicBass

  11

  1604

  0

  11 IV 15:30

  
• Pytanie co do rozmiaru Doctor Shock suspensora

  Dzejno

  0

  1210

  0

  4 IV 03:12

  
• plan fbw + dieta + pomoc

  syrgiej15

  1

  623

  0

  4 IV 09:27

  
• Kreatyna + arginina +...

  lechiawarrior

  8

  1104

  0

  4 IV 13:55

  
• Problem z bicepsami

  johnson_

  20

  3179

  0

  5 IV 23:51

  
• dieta do korekty

  majkel001

  2

  526

  0

  4 IV 06:11

  
• Sport <3

  szymek9610

  24

  1861

  0

  6 IV 14:27

  
• [S] Spodenki, garnitur, kurtka, Battlefield 3+BF:BC2

  m4riusz94

  4

  1314

  0

  19 IV 18:31

  
• Co na poczatek???

  Maykel99

  6

  732

  0

  5 IV 00:13

  
• [S] Kurtkę Nike ACG !

  avanti0

  2

  1186

  0

  12 IV 01:20

  
• BCAA + Olimp Reanimator

  DonMoreno

  9

  1580

  0

  5 IV 15:53

  
• [S] ATD SNS INHIBIT-E

  Dark22

  3

  1247

  0

  10 IV 14:08

  
• Jakie suplementy na poczatek???

  Maykel99

  2

  1298

  0

  4 IV 00:12

  
• ABS2 - brak widocznych efektów

  kendrick

  12

  2602

  0

  4 IV 22:38