forumowicz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.06.2012 (22:45)

Data rejestracji 30.11.2011 (18:51)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Woda mineralna. czy dobrze jest pić 1,5 litra wody niegazowanej dziennie ? na co to wpływa i w czym pomaga ?	6	2012-04-08 15:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie wybrać ? jakie odżywki/suplementy pomagają spalić tkankę tłuszczową i nie kosztują zbyt dużo ? dodam ,że zaczynam trenować ,aby do lata schudnąć... powiedzcie jeszcze czy to mi pomoże w schudnięciu : -brzuszki -brzuszki skośne -spięcia mięśni -jazda	1	2012-04-04 17:17
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tłuszczu witam ponowie i panie ; ) mam 17 lat i ważę 85kg i mam 180cm wzrostu. macie jakieś rady jak spalić ten tłuszcz ,aby brzuch wyglądał jak należy ? jakaś dieta/ćwiczenia ? czekam na sugestie i rady , jest to dla mnie dość	4	2012-04-03 20:29