Maykel99

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta ok 1800kcal

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.06.2012 (21:41)

Data rejestracji 03.04.2012 (23:58)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	strat w treningach witam mam kilka pytan. przegladalem forum troszke i w zasadzie nie znalazlem jednoznacznych odpowiedzi na kilka pytna. trenuje ok4 miesiecy z czego 2 na silowni glownie na maszynach ale zaczynam tez biegac wieczorami. trening mam 3x w tyg zawsze	11	2012-04-26 23:05
Odżywki i suplementy	Producenci witam czy istnieje jakas wieksza róznica w suplementach zalezna od ich producentów (tj: olimp, trec itp)??? rozchodzi mi sie głownie o witaminy i wzmacniacze stawów. o innych tez chetnie przeczytam. z góry dzieki za info.	6	2012-04-05 00:02
Odżywki i suplementy	Co na poczatek??? witam chcialem się dowiedziec co mozna polecic na poczatek tak by wzmocnic siebie i organizm. zaznacze ze chce zrzucić kilka kilogramów. diete juz mam zastanawiam sie nad witaminami, czyms na wzmocnienie jaki i poprawe metabolizmu. pracuje jako	6	2012-04-04 00:26
Odżywki i suplementy	Jakie suplementy na poczatek??? witam chcialem się dowiedziec co mozna polecic na poczatek tak by wzmocnic siebie i organizm. zaznacze ze chce zrzucić kilka kilogramów. diete juz mam zastanawiam sie nad witaminami, czyms na wzmocnienie jaki i poprawe metabolizmu. z góry dzieki	2	2012-04-04 00:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	strat w treningach	2012-04-27 23:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	strat w treningach	2012-04-27 22:40
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	strat w treningach	2012-04-27 22:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	strat w treningach	2012-04-27 21:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	strat w treningach	2012-04-27 21:32
Odżywki i suplementy	Producenci	2012-04-05 09:14
Odżywki i suplementy	Producenci	2012-04-05 00:15
Odżywki i suplementy	Co na poczatek???	2012-04-04 23:58
Odżywki i suplementy	Co na poczatek???	2012-04-04 00:37