SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy to dobry cykl na odzywkach na mase?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2944

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 92
Witam wszystkim ;) od kilku miesiecy jade cały czas na sucho ale widze ze nie ma wiekszych efektów ( wiem ze spozywam za mało białka)
a codzienne jedzenie serów mleka i filetów znudziło mi sie i myslałem nad takim cyklem:
12 kg Gain Bolic + 300 kap glutaminy + Nitrobolon 150 kap
przez pierwsze 2 tygodnie myslałem zeby wcinac tylko glute i gainer a potem dodac nitro by zyły zrobiły sie wieksze przez co dojdzie do komorki miesni wiecej gluty i innych aminokwasów... nie chce na razie jakies normal kreatyny bo strasznie mnie utwardza:D i podczas treningu nie moge cwiczyc bo miesnie bola;/ wiem ze moze byc to samo z nitro no ale zobaczymy :)
A wy na czym lecicie?:) jakie macie propozycje?:) doradzcie cos:)

wiara w siebie moze czynic cuda..ale koks równiez...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1406 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18410
gainera za mało

Jeśli w kulturystyce jest jakaś magia, to jest to magia walki ponad granicami.
To magia ryzykowania wszystkiego dla marzeń, których nie dostrzega nikt poza tobą.
NIE CHCE SOG-ów!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 101363
bozeeeeeee

glutamina zbedna, nitro 150 kaps no w miare

12 kg GB...

jak dostarczasz za malo bialka to kup bialka a nie gainera...

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 783 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12120
Walnij se mono+ dobra dieta i polecisz jak po masle.

szacunek.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 92
a Co Wy na to aminokwasy proste + BCAA + Nitro + gluta

wiara w siebie moze czynic cuda..ale koks równiez...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 92
12 kg Gain Bolic:D bo 1 kg starcz na 10 dni a ja chce zeby moj cykl trwał 3 miesiace:)

wiara w siebie moze czynic cuda..ale koks równiez...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1420 Napisanych postów 35562 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 150829
gainer to jest cos podobnego do bułki z serkiem homogenizowanym na slodko. chcesz robic cykl na bulce z serkiem? skad wiesz ze starczy Ci akurat na 3 miesiace? to sie bierze wg brakow w diecie.

poza tym siegajac po aminokwasy prste czy obojetnie jakie - siegasz po ostatni suplement ktory jest Ci teraz potrzebny.

najepirw dowiedz sie czego Ci p[otrzeba, naucz sie poprawnie jesc, a pozniej siegaj po suple.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 92
No a jak mam nie wiedziec jak pisze jak dawkowac ;)
powiem Ci tyle jestem chudy a mam duzo siły i wiem bardzo dobrze jakich supli mi brakuje nie chce leciec na kretce mysle nad czyms dobrym na MASE na gestosc miesni! mysle tak : białko 2g/kg wegle 4g/kg tłuszcze 1,5g/kg Mam bardzo szybki metabolizm.

wiara w siebie moze czynic cuda..ale koks równiez...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 186 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1893
a ja za tydzień zaczynam mój mały cykl:

Animal pump
Nitrobolon 2
Kreatyna
z Universala 500g
GainBolic

: ))

JeStEm GoToWy Zap*****LaĆ cIęŻaRaMi KtÓrE nIe ZnAjĄ LiToŚcI...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12
ja bym ci polecił REACTOR PRO 3 300KAPS + HI TEC PROTEIN 80/2500G sam zrobiłem na tym 9kg w 5tyg kumpel 6kg ale jest z niego większy koksik więc dlatego mu tak masa nie poszła jak mi, a jakość masy całkiem całkiem, no i siła troszke poszła

człowiek staje się bestią by zrzucić z siebie ciężar bycia człowiekiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 92
Nom nom Reactor bardzo dobry suplement:)
na razie mam Nitrobolon Powder 2 500 g i glutamine Olimp 200 g
ale mysle zeby sprzedac... Nie jestem przekonany co do tego Nitro
macie jakies doswiadczenie z nim?

wiara w siebie moze czynic cuda..ale koks równiez...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pn thyrotherm

Następny temat

Nitrobolon 2 czy Nitrobolon Energizer???

NutLove