SznajuCPS

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta duzo jem..

Uprawiane sporty kulturystka

Ostatnia aktywność 27.09.2012 (15:20)

Data rejestracji 10.01.2012 (16:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 89kg cześć mam taki problem czytałem dużo o diecie i nadal ten temat to dla mnie czarna magia ale znalazłem dietke raczej na moje fundusze , bo dysponuje tylko 200 zł moj wzrost 188 cm i 89 kg wagi prosze tylko o ewentualnne zmiany w diece i mam problem	8	2012-04-04 15:12
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac pomocy !! witam zakupiłem xploode jedynke , bcca z glutamina z activlabu , uniwersal creatine 500g (mono) , białko i weglowodany . może mi ktoś poradzić jak to dawkowac? hmm coj pomysl jest taki dt uniwersal na czczo 10 g i po treningu 5g xplode 30	10	2012-03-06 16:15
Szybkie pytania bez logowania	ALPHA MALE MASIX 2 LEVEL 300g witam co myślicie o tym produkcie http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/1140855843 nie moge znalezc zadnych opini o nim ... namówił mnie facet z silki na to kupilem za 120 zl dwie paczki tego "czegoś" chce to rozlozyc	1	2012-01-10 16:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jak dawkoać ( nitrobolon 2 , mono , lglutamine i cm3 )	2012-09-27 16:29
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 89kg	2012-04-04 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 89kg	2012-04-04 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 89kg	2012-04-04 15:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 89kg	2012-04-04 15:30
Trening dla zaawansowanych	Pomoc w ulozeniu planu ...	2012-03-12 07:34
Trening dla zaawansowanych	Pomoc w ulozeniu planu ...	2012-03-10 16:07
Trening dla zaawansowanych	Pomoc w ulozeniu planu ...	2012-03-10 16:02
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac pomocy !!	2012-03-10 11:07
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac pomocy !!	2012-03-07 09:19
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac pomocy !!	2012-03-06 17:31