Gogson

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2012 (14:58)

Data rejestracji 20.09.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Jak wrócić(dojść) do życiowej formy? witam, niebawem moje 27 urodziny, więc wg metryki nie jest tak źle, ale czuje że organizm nie jest w najlepszym stanie. mam coraz mniej energii i coraz ciężej wstawać rano z łóżka. chory nie jestem, ale czuje się wyeksploatowany. dzisiaj	1	2012-04-04 13:33
Scena MMA i K-1	TRENINGI W POJEDYNKE witam wszystkich. mam problem takiego typu że bardzo chciałbym być w miare zwinny i umieć sie bronić. ale jest taki problem że mam mało czasu, sporo pracuje i w sumie w każdej wolnej chwili jaką złapie staram sie ćwiczyć. wiem że do zwinności moge	5	2005-04-08 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dużo pracy mało czasu, a rosnąć trzeba. chciałem sie poradzić w sprawie odżywiania. a jest to związane z pracą, co troche komplikuje sposób i pory odżywiania. zacząłem spadać z wagi i troche mnie to dobija, bo jak sobie pomyśle że tak ładnie łapałem kilogramy a pracy przecież nierzuce.	8	2004-12-16 23:04
Baza klubów Sztuk Walki	****OSTROWIEC***** zastanawiam sie czy oprócz mnie, jest ktoś na sfd z ostrowca świętokrzyskiego. konkretnie chodzi mi o to, że chciałem sie dowiedzieć jakie sekcje treneują w ostrowcu. jeśli ktoś może mi pomóc takimi informacjami to z góry dzięki, zapraszam równiez	1	2004-09-23 23:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dużo pracy mało czasu, a rosnąć trzeba.	2004-12-20 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	mLeKo >>> wzrost i ograniczenia	2004-09-22 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	JAKI TUNCZYK NAJLEPSZY NA NOC???	2004-09-22 14:49
Sztuki Walki	szybkość i koordynacja	2004-09-21 23:48
Scena MMA i K-1	Problem (very BiGGG)	2004-09-21 23:21
Scena MMA i K-1	Problem (very BiGGG)	2004-09-21 00:30