Prz3moo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

138

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.01.2013 (13:09)

Data rejestracji 07.04.2012 (18:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ciężko idzie masa witam starszych doświadczonych sportowców :) mam problem, bardzo ciężko jest mi przytyć mam 18lat 188wzrostu i 82kg. jestem bardzo szczupły, trenuje od małego sporty walki, ale od 2lat systematycznie chodzę na siłownie i bardzo sporadycznie na	10	2013-01-26 13:24
Trening dla zaawansowanych	Zapadnięta klatka piersiowa witam, mam problem z klatką, po lewej stronie mam dołek. nie pisałem w początkujących gdyż troszkę trenuje. może zacznę od początku ;) za pare dni mam 18-stke, trenowałem zapasy 6lat, teraz troszkę mma, siłownia towarzyszyła mi zawsze, lecz tak	2	2012-04-07 18:54