Kociszcze

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

794

przeczytanych postów

10493

napisanych postów

Imię Ewa

Nazwisko Tyszko

Wiek 54

Zawód/studia

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.09.2016 (09:56)

Data rejestracji 28.07.2011 (00:00)

Wzrost: 174 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŁÓDZKI	City Studio Body & Fitness na Placu Komuny witajcie, czy ktoś coś wie o tym miejscu? to centrum miasta, fajnie, gdyby było sensowne. uciekam z pure i szukam czegoś sensownego, możliwości ćwiczenia na wolnych, a nie zbiorówki na sali, jak to kobiecie proponują...	17	2012-02-13 22:58
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka no to na czas akcji startuję z nowym dziennikiem, który mam zamiar prowadzić do urodzin- czyli 08 sierpnia. wiek : 39 waga : 67,5 kg wzrost : 174 obwód w biuście : 93 obwód pod biustem : 81 obwód talii w najwęższym miejscu: 76 obwód na	103	2012-05-06 23:16
Ladies SFD	Kociszcze- koniec wykrętów! cześć dziewczyny! o dłuższego czasu was podczytuję, zdobywam się na odwagę by dołączyć do zacnego gronawprawdzie pewnie nie wiecie, jaką frajdę ma człowiek czytając forum, popijając czerwone winko i	462	2011-07-28 20:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Życzenia bożonarodzeniowe	2012-12-24 23:47
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2012-08-17 12:17
Ladies SFD	Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	2012-08-17 09:49
Ladies SFD	A na targowisku jedna Lejdi do drugiej Lejdi gada... %-)	2012-08-17 09:36
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-08-15 12:00
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-08-13 21:05
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-08-11 10:26
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-08-09 10:20
Ladies SFD	Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	2012-08-08 20:45
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-08-08 20:40
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-08-05 17:56
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-07-05 17:55
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-07-04 20:16
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-07-04 19:57
Ladies SFD	Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	2012-07-04 19:42
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-06-29 21:09
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-06-29 10:00
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2012-06-27 22:11
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-06-27 22:08
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-06-26 23:11
Ladies SFD	Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	2012-06-26 22:32
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-06-25 15:40
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-06-24 22:35
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-06-21 22:23
Ladies SFD	Kociszcze- AKCJA 40-ka	2012-06-21 15:53
Ladies SFD	Azzi- podsumowanie str.141, rzeźba str.144	2012-06-19 22:44
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2012-06-19 22:18
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2012-06-19 22:11
Ladies SFD	Sophie ostatni dzwonek	2012-06-19 22:02
Po 35 roku życia	[SIŁA]Kokos DT just for fun	2012-06-19 21:59