Estrax

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 536 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-07-16 09:51:58 Data rejestracji: 2012-03-31 17:11:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Wiek a przedtreningówka ;>	Odżywki i suplementy	7	2012-08-05 13:02:45
Wycena, dobów sprzętu.	Marbo	1	2012-05-06 09:45:20
Ławeczka Spokey - wasze opinie ;]	Po siłowni, o siłowni	10	2012-03-31 17:23:43

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na mase [O][C][E][N][I][A][J][C][I][E]	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 10:00:41
50 pakietów testerów Activlab do zgarnięcia	Odżywki i suplementy	2012-09-08 19:47:34
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-08-21 12:50:42
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-08-21 11:27:23
A6w,sześciopak i inne.	Trening w domu	2012-08-16 20:23:52
Kreatyna+Gainer+BCAA+Witaminy	Odżywki i suplementy	2012-08-15 21:49:23
Co właśnie wcinasz VOL 7	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-15 21:35:41
Białko	Odżywki i suplementy	2012-08-15 21:26:43
dieta na mase pomoc i poprawa	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-10 15:47:23
Jakimi odżywkami się znowu wspomóc?	Odżywki i suplementy	2012-08-10 09:37:17
odzywki na początke	Odżywki i suplementy	2012-08-09 19:55:50
NOWY MASS ACTIVATOR OD SFD!!!!!!!!!!!!! opinie.	Odżywki i suplementy	2012-08-09 19:52:28
Jakimi odżywkami się znowu wspomóc?	Odżywki i suplementy	2012-08-09 09:18:23
Ławeczka pod sztangę	Usuniete tematy	2012-08-05 14:54:16
Jakie odżywki?	Odżywki i suplementy	2012-08-05 13:42:28
Wiek a przedtreningówka ;>	Odżywki i suplementy	2012-08-05 13:28:09
Wiek a przedtreningówka ;>	Odżywki i suplementy	2012-08-05 13:09:33
KONKURS ! II EDYCJA - TWOJA HISTORIA TRENINGU	Usuniete tematy	2012-07-05 11:17:49
Dieta na masę 60kg Piknie	Dietetyka sportowa	2012-05-02 12:50:02
obciążenia	Marbo	2012-05-01 13:09:07
domowa siłownia do max 1200 zł	Marbo	2012-04-28 16:08:24
Chce przytyć, ale nie stać mnie na diete	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-23 19:17:27
Czy mógłby ktoś polecić dobrego ortopedę lub rehabilitanta w Warszawie?	Informator MAZOWIECKI	2012-04-03 21:30:59
Ławeczka Spokey - wasze opinie ;]	Po siłowni, o siłowni	2012-04-02 13:09:32
Ławeczka Spokey - wasze opinie ;]	Po siłowni, o siłowni	2012-03-31 21:32:19
Błyskawiczne, oficjalne kalkulacje extra cen	Usuniete tematy	2012-03-31 19:12:27
Ławeczka Spokey - wasze opinie ;]	Po siłowni, o siłowni	2012-03-31 18:40:43
Ławeczka Spokey - wasze opinie ;]	Po siłowni, o siłowni	2012-03-31 18:24:59
Ławeczka Spokey - wasze opinie ;]	Po siłowni, o siłowni	2012-03-31 17:36:37

Estrax

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała