SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

naleśniki z twarogiem?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7909

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1595 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38302
Sam twaróg nie jest łatwy to zjedzenia ale tak sobie wysle czy nie można by jeść z naleśnikami np. w szkole. Do 1 naleśnika można by dużo tego twarogu dać, jak każdy wie dużo białka, ale i pewnie tłuszczu trochę.

Czy można jeść chodzby co 2 dzien?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6247
To nawet niezły pomysł, był gdzieś tu na forum bardzo fajny przepis na placuszki z płatków i do tego nadzienie z twarogu/sera białego.

Jakie założenie masz? Proste - walczyć i wygrywać.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 310 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10903
Mąka razowa albo z pełnego przemiału
+ WPC do ciasta
nadzienie ser z mlekiem zrobiony na gęsto i jest całkiem wporzo
A no i smażymy naleśniki na teflonie bez tł.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1595 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38302
a takie normalne jak napisałem mogą być???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 310 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10903
to zależy, generalnie raczej nie
chyba że jesteś ekto ;) to ci nie zaszkodzi,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 23197 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 224120
Nie mozesz Tego Twarogu wpechac i popic czyms tak na chama po pewnym czasie sie przyzwyczaisz.

Mozesz takze zmixować Twaróg z mlekiem i Bananem tylko jesli łatwo łapiesz Tłuszczyk to te kalorie dolicz do swojej diety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 5664 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 62767
ale wy macie problemy z tym twarogiem

przeciez z woda to sie zjada w 15sekund =]

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1417 Napisanych postów 35562 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 150829
pewnie ze moze być. nie rozumiem paniki. policz ile ma tych kalorii i wlicz do zapotrzebowania. napewno nalesnik lepszy od gainera. ja czesto zapodaje dwa - trzy nalesniory smazone na niewielkiej ilosci tłuszczu z nalesnikiem z serkiem wiedenskim - mniam - jak lubisz na slodko dorzuc słodzika, jak chcesz miec wiecej błonnika daj ciemnej maki troche albo otrębów. ha!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ograniczenia czasowe a gotowanie.

Następny temat

Nowa dieta... Prosze o porady i uwagi :-)

Obnizka