naleśniki z twarogiem?

Sam twaróg nie jest łatwy to zjedzenia ale tak sobie wysle czy nie można by jeść z naleśnikami np. w szkole. Do 1 naleśnika można by dużo tego twarogu dać, jak każdy wie dużo białka, ale i pewnie tłuszczu trochę.

Czy można jeść chodzby co 2 dzien?

To nawet niezły pomysł, był gdzieś tu na forum bardzo fajny przepis na placuszki z płatków i do tego nadzienie z twarogu/sera białego.

Mąka razowa albo z pełnego przemiału
+ WPC do ciasta
nadzienie ser z mlekiem zrobiony na gęsto i jest całkiem wporzo
A no i smażymy naleśniki na teflonie bez tł.

a takie normalne jak napisałem mogą być???

to zależy, generalnie raczej nie
chyba że jesteś ekto ;) to ci nie zaszkodzi,

Nie mozesz Tego Twarogu wpechac i popic czyms tak na chama po pewnym czasie sie przyzwyczaisz.

Mozesz takze zmixować Twaróg z mlekiem i Bananem tylko jesli łatwo łapiesz Tłuszczyk to te kalorie dolicz do swojej diety

ale wy macie problemy z tym twarogiem

przeciez z woda to sie zjada w 15sekund =]

pewnie ze moze być. nie rozumiem paniki. policz ile ma tych kalorii i wlicz do zapotrzebowania. napewno nalesnik lepszy od gainera. ja czesto zapodaje dwa - trzy nalesniory smazone na niewielkiej ilosci tłuszczu z nalesnikiem z serkiem wiedenskim - mniam - jak lubisz na slodko dorzuc słodzika, jak chcesz miec wiecej błonnika daj ciemnej maki troche albo otrębów. ha!