KamilPce

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

401

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Żywiec

O mnie b.d.

Zainteresowania Siłka;)

Dieta jest

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 31.03.2015 (20:25)

Data rejestracji 11.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	GHRP-6 ?	11	2015-03-26 20:48
Aktualności - Sporty Siłowe	Debiut w zawodach w wyciskaniu leżąc witam, chciałem w przyszłym roku konkretnie w marcu uczestniczyć w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc na ławeczce poziomej. będzie to mój debiut i zastanawiam się nad tym jaki trening siłowy zrobić aby dobrze się przygotować do	1	2014-11-22 23:13
Doping	Pierwszy mój cykl. Boldenon???	5	2013-07-24 17:55
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze cylku na mase witam. pisze tu do was abyście mi doradzili jakieś dobre suplementy na masę. jesteś już zaawansowanym gościem w tym sporcie lecz prawie nigdy niczego nie brałem(czasem w szkole jakieś białko bądź kreatynke lecz za małe pieniądze więc pewnie	9	2012-04-16 23:13
Odżywki i suplementy	Pomoc w dobraniu cyklu witam. mam taka małą prośbę chciałbym sobie zrobić jakiś fajny cykl na odżywkach. nigdy nie miałem żadnego cyklu pare razy zażywałem kreatyne czy tam trochę białka(powód brak kasy). mój cel to w miarę możliwości sucha tkanka mięśniowa(chciałbym	3	2011-11-25 17:44
Doping	M-drol, odblok?	1	2009-12-31 23:12
Trening dla zaawansowanych	kulturystyka? Mam sznase? witam. obecnie jest bardzo zainteresowany kulturystyką. piszę tutaj z pytaniem czy waszym zdaniem mam jakieś szansę w tej dziedzinie sportu:) mój staż to ponad 2 lata treningu a na profesjonalnej siłowni 6-7miesięcy oto moje wymiary : wzrost:	7	2009-11-20 22:27
Trening dla zaawansowanych	Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze! witam. zakładam ten temat gdyż chciałbym sie dowiedzieć co sądzą ludzie o moim treningu, którzy moją większe doświadczenie w ćwiczeniu na siłowni niż ja. poniżej zamieszczam mój plan treningowy (mam nadzieję, że jasno napisany;) ). ćwiczę od około 1	11	2009-10-11 14:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Tatuaż	2015-03-28 18:41
Doping	GHRP-6 ?	2015-03-28 18:39
Doping	GHRP-6 ?	2015-03-27 13:08
Doping	GHRP-6 ?	2015-03-27 08:34
Doping	GHRP-6 ?	2015-03-26 22:56
Doping	GHRP-6 ?	2015-03-26 21:12
Doping	GHRP-6 ?	2015-03-26 21:11
Doping	Boldenon	2013-07-24 17:46
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze cylku na mase	2012-04-17 23:29
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze cylku na mase	2012-04-17 22:24
Odżywki i suplementy	Pomoc w doborze cylku na mase	2012-04-16 23:23
Trening dla zaawansowanych	kulturystyka? Mam sznase?	2009-11-21 11:13
Trening dla zaawansowanych	kulturystyka? Mam sznase?	2009-11-21 11:12
Trening dla zaawansowanych	kulturystyka? Mam sznase?	2009-11-20 22:45
Trening dla zaawansowanych	Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!	2009-10-11 16:44
Trening dla zaawansowanych	Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!	2009-10-11 16:40
Trening dla zaawansowanych	Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!	2009-10-11 16:39
Trening dla zaawansowanych	Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!	2009-10-11 15:54
Trening dla zaawansowanych	Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!	2009-10-11 15:48
Trening dla zaawansowanych	Mój własnt trening- prosze o Wasze komentzarze!	2009-10-11 15:47